Grup de suport pt. slabire 5 kg. (10)

Moira spune:

Eu am slabit jumatate de kg, am 53,5 kg, insa cauza este stressul, asa ca nu ma bucur foarte tare.

Sper sa scap de astea 500g pentru ca sa mai iau o floricica.

In rest, vreau sa trec o castigatoare a lunii iunie si nu o gasesc, cred ca e Printesa roz cu 4 kg, insa nu sunt foarte sigura.

Spor,

Moira

cocufan spune:

salutare fetele!
distractie placuta in concedii si sa nu ne revedem cu kg multe in plus!

eu cum inca mai am 2 sapt pana la concediu, spun cu mandrie ca mai merit 2 floricele. am ajuns la 52 kg si am indicele de greutate 23,1 ceea ce in sfarsit ma clasifica in categoria normal.

bafta tuturor!

Moira spune:

Cocufan, felicitari!

Imediat dam floricelele!!!!!

Moira

Criss75 spune:

quote:

---

Originally posted by Moira

Cocufan, felicitari!

Imediat dam floricelele!!!!!

Moira

---

Ma inscriu si eu pe lista, peste 3 saptamani plec in concediu si vreau sa slabesc macar 5 kg. Problema cea mare e ca rezist eroic fara mancare pana pe la ora 16 cand ajung acasa de la serviciu, si atunci ma apuca foamea si siugulesc si una si alta. Nu mananc mult, dar problema e ca mananc foarte aiurea, dezordonat.

laurahadade spune:

buna fetelor... tin sa va scriu ca inainte sa raman aveam 65 kg, m-am ingrashat 20 de kg in perioada sarcinii, dupa nastere am dat jos repede si cu mandrie 10 kg dar mai am de dat jos cel putin 10 (cand am ramas gravidutza faceam cura de slabire :))
Asa ca tineti-mi pumnii, ca ma simt ca o mica balena...si VREAU neaparat sa ajung inapoi la cele 65 de kg macar.
Sper sa si reusesc ceva.

Bebica mea are acum 4 luni si jumatate si de 2 sapt nu mai alaptez, deci sper sa pot tine vreo dieta care sa dea si rezultate.

Moira spune:

Criss75, Laurahadade, bine ati venit si mult spor!

Criss75, te rog sa imi spui de la ce greutate pornesti si care este targetul tau, pentru ca sa te trec pe listuta!

Laurahadade, sa iti traiasca ingerasul!

Pupici si spor in tot ce faceti!

Moira

Moira spune:

Nu mai zice nimeni nimic? Gata cu lupta? Sau e prea cald si pentru diete?

Luna75, ce mai faci?

Moira

onyxg1998 spune:

Vreau sa ma inscriu si eu pe lista, am 50 de kg si vreau sa ajung la 47-48 kg cat mai repede.
Ce dieta imi recomandati??

Va pup.

Pupik de la Onyx si Vlad

oana_oana26 spune:

Am 61,1 kg , deci merit o floricica sau chiar 2 daca sunteti indulgente cu suta de grame care trece peste 61

Moira spune:

Asa mai da, Oana26, felicitari!

Onyxg1998, bine ai venit! Parerea mea este ca, avand in vedere caldurile de luna asta, cea mai buna dieta este cea bazata pe fructe si legume de sezon, consumate in stare proaspata si combinate la pranz cu carnita slaba la gratar. Mese la ore fixe, lichide multe si sport, dupa posibilitati!

Recomand cura cu pepene rosu pe care o tin eu acum, adica seara nu pap altceva decat pepene.

Spor.

Moira