Montignac:ce am mancat azi(87)
Raspunsuri - Pagina 28
andanii spune:
ciaooooooo fetele cochetele 
..... m-am intors ieri din concediu si azi la lucru 
, din pacate nu am mai apucat sa intru sa va spun nimic, am fost din Germania in Belgia si apoi dinou in Germania dar umblam toata ziua de dimineata pana seara si efectiv nu am mai reusit sa intru decat sa vorbesc cu familionul pe mess cate putin 
Eu ce sa va spun, am petrecut 15 zile de concediu absolut minunate, am respectat cat am putut monti, am mai mancat si nepermis inghetate si tot felul de prostioare dar cu toate astea am pus 600 gr ceea ce nu e ffff mult, am fost mai tot timpul constipata si cred ca si din cauza asta ... oricum sunt multumita ....
vad ca voi sunteti destul de cuminti 
crisstinutza, sanse, acusor,latrishia, innuta graviduta va pup pe toate , si pe cele nementionate
bun venit fetelor noi 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
valentinag spune:
Ziua buna!
Sanse am modificat!
Eu azi am inceput bine,cu 2 porumbi fierti si putina coliva
Da la pranz ma tin bine,salata de icre cu masline,rosii si castraveti!
Diseara nu stiu..probabil zacusca cu ardei!
Spor!
"La vita e bella"
poze
marea inghetata
tlaura spune:
Va pup fetele vesele cu vechime in ale lui monti, si bun venit celor noi!
Eu m-am intors dupa o luna de vacanta in Romania, unde bineinteles nu am tinut , hotarata si inarmata cu tot ce trebuie pentru monti (in special faina de naut pe care aici nu o gasesc)!
So, azi incep de unde am ramas, adica 58 kg.
Diminata am mancat musli cu fructe (are si banana) dar fara zahar, si cafeaua de rigoare. pentru pranz am facut o saramura de peste, iar seara vad eu, probabil o salata!
Pupici!
dyannna spune:
Buna tuturor montignacelor ambitioase
Eu sunt noua pe forumul DC dar am mai activat prin alte locuri unde de altfel am si descoperit dieta montignac...dupa 2 luni in care am tinut-o destul de strict(singura abatere cafea cu cofeina)am reusit sa slabesc 12 kg...nici nu-mi vine sa cred ca a fost asa simplu
...acum apropiindu-ma de greutatea normala e drept ca slabesc mai greu dar 1-2 kg tot se mai duce odata la cateva saptamaniUfff...am uitat sa ma prezint...sunt Diana...am 1,70 inaltime si 69 de kg...am pornit de la 85 de kg si vreau sa ajung la 65
sanse spune:
Buna fetelor!
Bine ai venit dyannna.Si mie mi se pare cea mai usoara dieta.
Andanii ti-a placut in Germania?Si noi urmeaza sa plecam in August la niste prieteni in Bonn si chiar ma gandeam cum o fi...Sotul meu ma tot bate la cap sa ne stabilim acolo iar acum ma duce de proba
Valentinag multumesc pentru tabelas
Acum am vazut-o si pe Oona....Bun venit si tie
Va pup si intru mai tarziu pentru meniu
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
inuta12 spune:
bun venit fetele chochetele...Oona si Dyanna 
..sa scapti repede de kg...dar sa nu fugiti asa de repede de aici..
Oana deocamdata ma simt mai bine, (sa-ti traiasca bebelul ) dar mi-e frica de starile astea de rau...cateodata imi e rau si nu pot varsa si pentru ca nici sa dorm nu pot de rau ce-mi e...merg la baie si ma fortez sa vars..pentru ca altfel am niste dureri de cap ingrozitoare...Sper sa nu fac nici un rau, cineva spunea ca bebe nu e in stomac, sper sa nu-l afecteze cu nimic, dar eu cateodata nu pot altfel. de obicei seara mi-e rau..in timpul zilei starile sunt controlabile.
in we nu am tinut monti, am fost la ai mei si am tinut-o pe prajituri, chec-uri si alte alea...
nu m-am cantarit..o sa o fac luni..sper saptamana asta sa nu mai fac abateri..
am vazut ca parca imi creste burtica..e putin umflata...deja incep sa prind forme....
meniul de azi:
d: un ou prajit+ mozarella + 1 rosie +salam
g: 2 mere
p: kaizer +salam +mozarella + 2 rosii
s: 10 masline (nu cred ca sunt ok) putina carnita din shaorma , apoi 1 mar + 1 portocala
meniul de maine:
d: saramura de peste (salau)
g: 2 mere
p: 1-2 oua fierte, branza, 2 rosii
g: portocale si mere
Andanii te invidiez..eu aveam programata anul asta o escapada tot asa de vreo 15 zile prin Germania..si uite acum nu mai pot pleca (era prea obositoare excursia, mai ales ca vroiam sa plecam cu masina)..dar oricum trebuie sa plec anul asta undeva..ramane sa vedem unde...
Sanse..hai treci la raport..
Valentina, ca de obicei meriti bataita ca mananci asa de putin...
Cristinuta..unde esti? ne urmaresti din umbra? atunci sa trimitem niste pupici catre tine..
va pupic pe toate...
am 9 saptamani
sanse spune:
Inuta am raportat Vineri.......Cred ca sint singura care mai raporteaza
Ai fost la Eco.?Ce face boroboatza?
Pupici
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
crisstinuta spune:
Inuta,graviduta, sunt aici!
Andanii welcome back!
Bine ati venit fete noi! Ati facut cel mai bun lucru sa va alaturati !
Dyanna,Stefana,Oona n-o sa va para rau!
oona spune:
buna fetele,
sa dau si eu raportul..astazi am mancat niste crenwursti cu paine alba(aici am comis-o,ca nu prea am tinut cont nici de cantitate)un mar si ceai..m-am pedepsit ptr ca nu m-am tinut de ceea ce mi-am propus..
acu..in soapta va zic..se pune daca gust mancarica fetitei mele?care nu e deloc monti..cum am spus gust,sa vad daca a iesit buna daca e fierbinte, chestii deastea..se pune?..oricum va pot spune ca ma simt deja mai usoara...,inca nu m-am cantarit,mi se pare prea devreme
Felicitari Dyannna,esti tare!Bravo!
valentinag spune:
Neata!
Inuta,mananc putin ma,da sunt interzisuri dupa cum vezi,porumb,coliva
Por'ma la pranz am mancat pui cu salata de varza si cu paineAseara doar pepene,ca deja era nesimtire!
Azi am mancat pepene dimineata,la pranz am rosii si castraveti cu icre!
Seara pepene!
Atat!
"La vita e bella"
poze
marea inghetata