Impresii din timpul.. si de dupa..SUPERDIETA(cap6)

gabi_j spune:

Aida, felicitari pentru performanta!
Slabiciunile mele sunt: dulciurile (cioco, creme, praji - orice), foietajele si pastele fainoase. Cam multe. Ma lupt zilnic cu tot felul de tentatii, dar pana la urma merita, pentru ca slabesc si e important sa mananc cat mai sanatos.

sa aveti o dupamasa placuta!

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS

aidaciolac spune:

Maine dimineata ma duc cu Emma la spital , sunt tare curioasa ce o sa zica fetele. Sper sa observe cineva mai ales ca nu m-au vazut de joia trecuta.
Este foarte adevarat ca nu vor fi decat 4 zile pline. Deja stiu ce o sa imi pun la pachetel ca sa nu ma tenteze nimic altceva.
Pupici , ma bucur ca v-am gasit.

Aida - mama de pisica mica.

ina C spune:

aida, esti tare!bafta in continuare, te urmarim...

pupici, ina C

Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi ...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC

aidaciolac spune:

Asta da suport.Multumesc de incurajari!
Ma simt bine.
Bafta la slabit si voua fetelor!
Aida - mama de pisica mica.

Cosmy spune:

Salutare!
N-am abandonat lupta, dar am o perioada extrem de incarcata la serviciu.
Raport pt sfarsitul saptamanii 3:77 kg(adica in cea de-a treia saptamana n-am slabit decat 1/2 kg).
Ce mi se pare surprinzator este faptul ca nu mai poftesc la absolut nimic(inainte de cura pofteam la prajituri, ciocolata, diverse "mancarici sanatoase" tip fast food....etc); acum...mi-e total indiferent cand vad cum se indoapa colegii mei la pranz.
Din pacate sunt nevoita aproape zilnic sa mananc cereale cu lapte(mi-am facut stoc de cereale fitness), pt ca mi-am facut niste analize si nu prea am calciu

Pupici multi tuturor,
Cosmina &D-ra Daria(20.03.2004)

mamidestefan spune:

quote:

---

Originally posted by Cosmy

Salutare!
N-am abandonat lupta, dar am o perioada extrem de incarcata la serviciu.
Raport pt sfarsitul saptamanii 3:77 kg(adica in cea de-a treia saptamana n-am slabit decat 1/2 kg).
Ce mi se pare surprinzator este faptul ca nu mai poftesc la absolut nimic(inainte de cura pofteam la prajituri, ciocolata, diverse "mancarici sanatoase" tip fast food....etc); acum...mi-e total indiferent cand vad cum se indoapa colegii mei la pranz.
Din pacate sunt nevoita aproape zilnic sa mananc cereale cu lapte(mi-am facut stoc de cereale fitness), pt ca mi-am facut niste analize si nu prea am calciu

Pupici multi tuturor,
Cosmina &D-ra Daria(20.03.2004)

---

FELICITARI ...PENTRU PERSEVERENTA


Cit priveste CALCIUL ...
PAREREA SPECIALISTILOR ..DUPA ULTIMELE DESCOPERIRI ...este ca cel mai bun calciu este cel din LEGUME SI FRUCTE ...se absoarbe foarte usor ..si se fixeaza bine ..avind si alte minerale ce il ajuta.

Calciul din lactate.. nu este absorbabil..se pare ca se combina cu proteinele animale ..si da ceva compusi care in nici un caz ..
nu influienteaza pozitiv absorbtia CALCIUL ...
mai rau ..cica scoate calciul din oase .

Eu ..am simtit-o pe pielea mea ...dupa SUPERDIETA ..
nu m-am mai apropiat de capsulele de CALCIU ...

nici macar acum ..cind invat ..si bea cafea destula ..
nu m-am apropiat de calciu ..

cind invatam inainte .. stateam cu paharul de calciu efervescent in fiecare zi pe masa ..


Dar ..ramin o fidela a cerealelor integrale ...cu lapte semi-degresat
dar nu pentru calciu ..ci ca tin bine de foame peste zi

LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=2badf071b77356f846bd48" target="_blank">Cum a fost si cum este voinicul meu?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pledoarie pentru Sanatate
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

gabi_j spune:

Ziceam mai devreme ca nu mai suport sa mananc salate.... ei, seara pe la 7 cand am ajuns acasa, mi-am facut o salatzica, de mi-am lins toate degetele: varza noua taiata felii subtiri, rosii, ceapa taiata marunt, cateva frunze tocate de leustean, telemea de bivolita (am mancat doar cateva firicele), lapte batut zuzu din plin, otet balsamic si un strop de sos worcestershire. O bunatate de salata. Mi-a ramas si pe maine, sper sa nu se 'floshcaiasca' prea tare.



Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS

mamidestefan spune:

Hai sa va scriu si eu ..cam ce fac ..sa mai compensez din "efectele negative " ale ciocolatei si cafelei ..pe care la servesc cu nerusinare ..acum cind stau si invat pentru cele 2 examene.

Seara ..in jur de 6 beau sucul de la 1-2 grapefruituri (stoarse in robot) ..si nu mai imi esti foame pina sa dorm ..cind beau ceaiul minunat din programul COLONIX ..

Abia astept sa scap de invatatul asta ..si sa scap si de "scuza" perfecta ca sa maninc ciocolata ...mai sunt vreo 2 saptamini ..
asa ca mult a fost ..putin a ramas.

Aaaa ..si sa nu uit ...merg si la electrostimulare HOT ...am scris despre asta si la alt topic ..
dar va scriu si voua ..ca imi sunteti dragi /....

LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=2badf071b77356f846bd48" target="_blank">Cum a fost si cum este voinicul meu?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pledoarie pentru Sanatate
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

aidaciolac spune:

Nimeni prin zona?
Eu sunt pe baricade si ma tin tare.
Spor la invatat si la slabit.
A!Si inca ceva!Azi in spital mi s-a spus ca am slabit , e ceva schimbat.
Sunt curioasa sa vad ce zic fetele care vor veni peste o saptamana.
Va pup.
Aida - mama de pisica mica.

aidaciolac spune:

Am o problema , cum puteti sa beti 2 litri de apa ca eu nu pot decat maxim 1,5l?
Aida.