Impresii din timpul.. si de dupa..SUPERDIETA(cap6)
Raspunsuri - Pagina 10
flaviutza spune:
la raport...cred ca deja incep sa capat o coloratie verzuie de la atatea legumicole..cantarul sta la 61 kile...cand ajung sub 60 fac cinste..
eu o incerc pe aia cu doua saptamani..ori la bal ori la spital! azi am papat tot legumicole, mi-am luat un mix de legume de 1 kg si l-am calit in...apa. pus condimente si putina sare si pana deseara il dau gata
sincer nu prea am timp sa le gatesc in adevaratul sens al cuvantului..le fierb si le mananc...schimb doar pungile :)
super buna dieta asta...scapi rapid de kg si ai tot timpul burta umflata..
Alexia 02.05.2004(filmulete)
mami si Ale
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Mercedes
mamidestefan-chiar daca nu mie mi ai raspuns ci la gabi_j mi ai dat si mie sperante si iti spun de ce. Sunt si eu in a treia saptamana dar de luni de cand am dat raportul stagnez cu toate ca tin regimul strict si ma mai si umflu de la apa.
Succes cu programul COLONIX!
Spor la slabit fetele!
gabi_j -cum te simti avand in vedere ca ai schimbat prima cifra de la kg ?
Multumesc mult !
Mi-as dori sa incurajez fiecare luptatoare
...si de fiecare data cind are nevoie
..dar ..din pacate
.timpul asta ma cam preseaza ..si totusi ..atit cit pot ..
am sa o fac ..pentru ca
si eu am trecut prin momente destul de grele ..
cind simteam ca sunt gata sa renunt
..dar ma mobilizam
.imediat ce imi aminteam ca trebuie sa vin aici la RAPORT
..asa ca NU DISPERA ...CU PERSEVERENTA SIGUR VEI REUSI SA SCAPI DE TOATE KG IN PLUS
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Marilena12 spune:
quote:
Originally posted by mamidestefan
Pentru cine e interesat ...
azi am inceput programul COLONIX ...
Va tin la curent cu rezultatele
LIDIA si
Draga mea, scrie-mi si mie pe privat mai multe despre cum a fost terapia cu cafea, si despre cum este cu colonixul, sunt constienta ca ar trebui sa ne apucam si eu si sotul meu de ceva dezintoxicare si asta din sfera colonului mi se pare foarte importanta.
Nu te sfii la detalii, astept cat mai multe, ca sa stiu si eu la ce sa ma astept. Cand ai tu timp.
Eu sunt pe aici, am mai fost plecata zilele astea, am mai revenit, ma invart pe la 64,65 kg. Dar ma mentin si ma bucur, inca nu am reusit sa o iau de la capat cu dieta.
Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ina C spune:
Buna , fetelor si va asigur de toata admiratia mea.
Mai incepe cineva de luni?
Daca sunt carnivora, credeti ca as reusi?
1.64 si 73.5 kg
mamidestefan, esti super, te urmaresc de multa vreme!
la fel gusta si marilena12!
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi 
...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC
ina C spune:
sa nu se supere celelalte fete, dar mamidestefan e greu de trecut cu vederea la superdieta, gusta a venit la nou stil de viata, unde frecventez, iar marilena am vazut-o in postul Pastelui la subiectul specific.
Scuze celorlalte fete, dar va felicit pe toate!
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi ...GRASE Dordia, Violeta,Bfly si InaC
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by ina C
Buna , fetelor si va asigur de toata admiratia mea.
Mai incepe cineva de luni?
Daca sunt carnivora, credeti ca as reusi?
1.64 si 73.5 kg
mamidestefan, esti super, te urmaresc de multa vreme!
la fel gusta si marilena12!
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi
BINE AI VENIT
Esti in listutza !
Multumesc mult
..pentru cuvintele frumoase Si ma bucur ca te alaturi
-ului de luptatoare Iti doresc din tot sufletul sa scapi de cit mai multe kg cu SUPERDIETA.
Chiar daca esti carnivora ...nu cred ca e o problema ...
si eu ma simt mult mai satula cu o portie buna de piept de
pui la gratar .decit cu salate fara ulei ...
si totusi sunt solutii :
in prima saptamina poti sa iti adaugi ciupercutze linga salate ..
contin proteine din plin ...si iti dau senzatia de satietate..
in a doua si a treia saptamina : tonul e o solutie foarte buna..
de fapt e cea mai recomandata proteina ..in multe diete ..
sau 2 oua fierte (sau citeva albusuri)...daca te impaci bine cu ficatul tau ...
ca al meu nu prea e foarte fericit cind primeste oua
iar din saptamina a 4 ..ai liber la carne de pui ...
asa ca nu mai ai nici o problema ...din punctul asta de vedere..
dar iti recomand sa alegi pieptul de pui ...in locul copanelelor ..PAREREA MEA
LA CIT MAI MULTE POSTARI SI KG DATE JOSLIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ina C spune:
multumesc,Lidia!E important sa fiu incurajata pina luni.
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi ...GRASE Dordia, Violeta,Bfly si InaC
amoodia spune:
fetele am ajuns la 66 de kg , sper sa scad mai repede, ca in ultimul timp sunt foarte nervoasa. ma solicita copiii la maxim, plus sotul care e tot un copil mai mare.
diplodocus spune:
Vin si eu la raport, azi e ziua de cintar la mine
Doar 1 kg s-a dus, dar nu e de mirare cu sarbatorirea zilei de 1 mai muncitoresc...
Luca-Mihnea Cel Voinic
Marilena12 spune:
quote:
Originally posted by ina C
Buna , fetelor si va asigur de toata admiratia mea.
Mai incepe cineva de luni?
Daca sunt carnivora, credeti ca as reusi?
1.64 si 73.5 kg
mamidestefan, esti super, te urmaresc de multa vreme!
la fel gusta si marilena12!
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi
Ina, multumesc pentru aprecieri, vreau sa-ti spun ca si eu sunt carnivora, este adevarat ca a mers mai simplu pt ca era post, dar cu putina ambitie, eu cred ca merge!
Eu ma mentin, si mananc normal, nu prea mult, dar de toate, inclusiv dulciuri!
Cand vad ca urc peste 64, nu astept sa vad cumva cantarul aratand 65 dimineata, sar peste cina, a doua zi bag salata verde la pranz, mai beau si bors (care asigura un tranzit intestinal bun), si in ziua urmatoare sunt iar pe la 64.
Asa ca se poate. Pentru mine, superdieta a fost cea mai indelungata cura pe care am tinut-o, de regula slabeam si 5 kg / saptamana, dar acum aveam multe de dat jos, si deja se pare ca nu mai merge asa repede.
Ceea ce este bine, este ca nu am pus nimic la loc, desi eu pap de toate inca de la Paste. Si eu mai vreau sa dau vreo 4, dar m-as multumi si cu 2. Astept sa inceapa stressul verii, sa probez costumele de baie, si atunci o sa ma motivez.
Bafta tuturor, sa va tineti de superdieta, ca functioneaza!