Grup de suport pt.slabire 5 kg.(9)
Raspunsuri - Pagina 4
Moniland spune:
Cantarul azi arata 62 kg 
.
Meniul de azi
Ora 8 – 1 paine prajita + 50 gr. sunca
10 – 1 mar
13 – 1 conserva ton + salata cruditati
16 – 1 kiwi
18,30 – 1 conserva ton + salata cruditati
Monica
Fabya spune:
Raportul meu de azi dimineata la cintar era de 60 kg 
Iar la meniu de azi nu am ceva anume ,ma mai gindesc eu ce sa mainic cind mi-se face foame dar oricum numai din lista ce am voi va fi.
Succes la kg cît mai putine !
Sa aveti o zi usoara si plina de surprize placute
Fabya
Luna75 spune:
Moniland,cool 
5 kg.pana acum.Incredibil
Eu mi-am salvat programul tau pe cateva zile si s-ar putea sa ma apuc si eu de el caci vad ca da rezultate rapide iar meniul mi se pare accesibil chiar daca cantitativ e cam putin
S-ar putea sa primesc toata dieta?- bineinteles cu conditia daca o ai salvata pe undeva
Fructele pot fi schimbate de ex.in loc de kiwi sa mananc ananas sau pepene verde?
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Moira spune:
Buna dimineata, fetelor!
Ce mai faceti? Vad ca sunt rezultate frumoase pe aici!
Eu m-am intors din delegatie, insa fara nimic deosebit de declarat. Niciodata nu reusesc sa ma tin de dieta cand sunt plecata!
Nu ma las!
Bafta in continuare!
Moira
Luna75 spune:
Moira,bine te-ai intors printre noi! Nu fii dezamagita caci putina lume se poate tine de un regim strict odata ce a iesit din casa.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
amoodia spune:
buna fetelor
nu am mai trecut de mult timp pe la voi. m-am apucat de superdieta si la inceput in loc sa scad in greutate, incepusem sa pun pe mine ca tot ce mancam de la cutie avea zahar. am urcat pana la 70 si ceva, si acum am ajuns la 67 de kg.stagnez de vreo 2 zile la 67 si cred ca o sa incep iar sa scad.
Luna75 spune:
amoodia,in mod sigur e foarte neplacut sa faci dieta,sa astepti sa slabesti si de fapt te ingrasi.
Mult succes cu dieta.
Gusta si Marilena12 au urmat aceeasi dieta si au slabit foarte frumos
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Luna75 spune:
Foarte liniste in zona!
Unde sunteti fetelor?Veniti la raport caci maine o desemnam pe castigatoarea lunii
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
gusta spune:
Buna fetele .
La raport 62,5kg.
Luna astea ultime kg imi dau mare bataie de cap nici eu singura nu stiu ce sa mai zic.
Marilena si Mara Augusta
Luna75 spune:
gusta,nu te omori mult din cauza lor.Oricum arati perfect.Ti-am vazut pozele,arati nu ci supercool.
In mod sigur dupa operatie vei mai pierde ceva.
Cel mai important e acum sa te hranesti sanatos pentru mentinere si incearca sa iti tonifici putin corpul - masaj,lotiuni de slabire,impachetari.
Poate dupa operatie si dupa ce te refaci,te apuci si de putin sport.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.