Grup de suport pt.slabire 5 kg.(9)
Raspunsuri - Pagina 26
eunice78 spune:
Buna dimineatza!
Eu sunt pe baricade, am insa tot 61.5 kg, asa ca iar stagnez.
Ina C, La multi ani!
Spor la slabit!
Moniland spune:
Eu am trecut de pragul de 60 kg 
.
Cred ca am stat la 60 kg mai mult de o saptamana, poate chiar 2 .
Ina C LA MULTI ANI! cu multe kg in minus.
Monica
Moira spune:
Ina C, La Multi Ani!
Dragele mele, vad numai rezultate pozitive si ma bucur pentru voi!
Eu tocmai am terminat exercitiile de fitness de pe DVD-ul cu Cindy Crowford si Radu si sunt lesinata de oboseala. Am ajuns din nou la 54 kg si vreau sa trec de acest prag pana pe 15 iunie, asta este noul meu target! Pana una alta, regim si exercitii.
Va pup pe toate si spor in tot ce faceti!
Moira
Moira spune:
Fetelor, pe unde sunteti?
Nu ma lasati singura pe "campul de lupta"!!!! Mai ales acum cand nici nu ma mai pot misca de la febra musculara!
M
_giulianna_ spune:
Eu sunt prezenta Moira.
Astazi imi achizitionez o bicicleta eliptica de la o forumista de-a noastra. Abia astept. Ieri am fost in plimbare prin Metro si m-am urcat putin pe o bicicleta genul celei pe care urmeaza sa o iau astazi. E super! Simteam cum imi lucreaza muschii.
Eu tin Scarsdale, am dat jos 4 kg in prima saptamana. De la 71 la 67. Ieri am fost putin cam dezamagita, ma simteam cam 
dar mi-am dat seama mai tarziu de ce. Nu mai fusesem la 
cam de 2 zile 
Mi-a trecut acum, sunt din nou slaba 
. Ehh....ce sa fac si eu, ma imbat cu apa rece.
Pupici!
*******************************************************
Nu-i nimeni drac si nimeni sfant...credinta-i val ,iubirea vant si viata fum...
- Giulianna -
Moira spune:
Buna Giulianna,
Felicitari pentru kilogramele pierdute si iti doresc sa iti aitngi repede telul. Daca mai ai probleme cu , incearca sa mananci 2 kiwi (dupa care nu mai bei decat apa). La mine functioneaza si nu e nevoie de a bea tot felul de ceaiuri laxative sau diuretice (nu sunt sanatoase).
E fain sa ai bicicleta acasa. Eu am tot felul de aparate insa sunt lenesa 
.
O zi buna,
Moira
_giulianna_ spune:
Am sa incerc si cu kiwi dupa saptamana asta. De astazi incep saptamana a doua de Scarsdale si n-am voie seara fructe.
Iti multumesc pentru sfat.
Tu ce dieta tii?
*******************************************************
Nu-i nimeni drac si nimeni sfant...credinta-i val ,iubirea vant si viata fum...
- Giulianna -
Luna75 spune:
giulliana,poti incerca sa iei si niste fibre-sigur te vor ajuta.
Am avut si eu o perioada in care am fost usor constipata,remediul a venit prin dieta cu boabe de orez (postata pe pag.8 a grupului e slabit)+ luarea de fibre dimineata (3 saptamani),acum nu mai am nici o problema
Moira,felicitari pentru ca ai ajuns la 54 din nou si 
pentru prezenta.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
_giulianna_ spune:
Fibre insemnand ce?
*******************************************************
Nu-i nimeni drac si nimeni sfant...credinta-i val ,iubirea vant si viata fum...
- Giulianna -
alina33 spune:
Am reusit sa slabesc 1kg, doamne dda greu mai merge.....cu ciorba de varza si multe fructe.Legumele nu reusesc dect gatite, sper sa incep sa le ddau mai usor jos acum ca au inceput sa se miste.....incerc sa maninc si alimente sarace in puncte dupa tabelul din Weight Watchers.
Alina si Dragos-3 anisori
http://www.dragos.inarad.ro