Dieta Waerland (3 zile pe saptamina)
Dieta Waerland (3 zile pe saptamina) | Autor: anky
Buna fetelor,a tinut careva din voi cura Waerland de trei zile pe saptamina?
Cica se pierd 4 kile in 7 zile.Sint curioasa daca e adevarat.
Se compune din 500 gr de cartofi si 500 gr de telina pe zi.E un regim de 600 calorii/zi.
Cele doua legume se curata si se fierb,se face un piure care se amesteca cu o lingurita de seminte de in si foi tocate de patrunjel.
Trebuie sa se bea musai 2 litrii de apa la temperatura camerei.
Telina are o actiune diuretica,are efect detoxifiant.
Vreau sa ma apuc de poimiine,se incumeta careva alaturi de mine...???
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05 
"Happyness is the key to your heart"
Raspunsuri
Marilena12 spune:
Nu am tinut cura dar cred ca secretul sta in semintele de in, care dupa cate stiu eu au un efect laxativ destul de puternic. Sa ne spui si noua ce reusesti. Bafta multa!
MARILENA SI ANNA
AYLLA spune:
Nici eu nu am auzit de ea...cred ca s-ar putea pierde 4 kg ...dar de apa...nu-mi inspira incredere!
POZE
VINE BB???
anky spune:
quote:
Originally posted by Marilena12
Nu am tinut cura dar cred ca secretul sta in semintele de in, care dupa cate stiu eu au un efect laxativ destul de puternic. Sa ne spui si noua ce reusesti. Bafta multa!
MARILENA SI ANNA
Da,cred ca ai dreptate.
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
Delia spune:
O singura dilema: de unde iau semintele de in?
Pupici!
anky spune:
quote:
Originally posted by Delia
O singura dilema: de unde iau semintele de in?
Pupici!
Delia,Codrin si
Iris
Nu stiu de unde poti sa le iei in Ro,cred ca din piata..??.Eu le-am luat aici direct din magazin,la standul cu produse dietetice.
Vreau sa incep de miine,mi se pare ok pentru trei zile,oricum se maninca deci chiar asa nasol nu poate sa fie.Cartofi si telina pentru mine inseamna o combinatie placuta.
Eu stau cam de mult timp cu ultimele kile in circa,inca de la prima sarcina asa ca vreau sa schimb un pic macazul.
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
tumpi spune:
si in astea 3 zine nu mananci decat cartofii cu telina si bei apa????????nimic altceva?
"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)
doroty spune:
Daca vrei sa nu iti mai placa un aliment tine o dieta numai cu el.
Garantat nu o sa te mai atingi de el multa vreme dupa aceea.
Asa ma gandeam eu sa fac o cura de fainoase
(cozonac, pateuri, paste ,paine alba proaspata). Poate scap de obsesie.
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
anky spune:
quote:
Originally posted by tumpi
si in astea 3 zine nu mananci decat cartofii cu telina si bei apa????????nimic altceva?
"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)
Exact
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
anky spune:
quote:
Originally posted by doroty
Daca vrei sa nu iti mai placa un aliment tine o dieta numai cu el.
Garantat nu o sa te mai atingi de el multa vreme dupa aceea.
Asa ma gandeam eu sa fac o cura de fainoase
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
Daca nu ma mai ating de cartofi sau telina nu e nici o problema,nu maninc cartofi de obicei,nici telina nu maninc prea des.
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
Alynutza spune:
Orice cura bazata pe un singur aliment sau dou este din start dezechilibrata si va aduce dezechilibre si in corp. Pai in astea 3 zile tu nu primesti aproape nici un fel de vitamina din fructe si legume proaspete - care mie mi se par absolut esentiale.
De ce nu consulti un nutritionist, sa-ti prescrie un regim adecvat, sanatos si echilibrat?
Mai mult rau ne facem cu aceste diete tinute dupa ureche...