Nou stil de viata (138)
Raspunsuri - Pagina 7
mephala30 spune:
Zuzilici, fiecare cu parerea personala. A ta nu coincide cu a mea. Atat!
si nu a stat nimeni cu biciul...e tare aiurea ca ai crezut asta.
Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
mimi_dumy spune:
Hello,
Zuzilici, aici sunt si eu pe baricade.
Gusta, ma bucur pentru tine ca ai reusit sa-ti programezi operatia, iti tin pumnii sa reusesti sa dai jos cele 4 kg.
Referitor la vitamine, eu iau Additiva superform + ginseng (1 capsula pe zi) de cand am inceput superdieta, am luat si anul trecut cand am tinut regimul disociat si nu mi-au crescut pofta de mancare.
Meniul meu de azi :
MD: omleta cu cascaval + 1 rosie + 3 ridichii+ 1 bucatica castravete
G: 250 ml suc porto+ grepf
P: salata : piept de pui + rosii + ridichii + castravete + telemea de vaca rasa
C: 2 pere
2 l apa
Va pup si noapte buna.
Sigrid - Zuzilici - Sanse - Mimi
Mimi & 
Daria (4 nov 2005)
an-k spune:
Mai imi pare rau ca am creeat asa... si mie imi placea listuta inainte, de asta am intrebat ce sa mai modific? Acum cum am modificat-o ultima oara mi se pare ca arata la fel cu cea a Andreei, daca nu e asa corectati-ma, va rog.
In alta ordine de idei azi am condus singura pana la scoala si inapoi acasa, n-am avut nici o problema, imi place de nu mai pot, si maine de la scoala merg direct la sala.
Maine fac zi de portocale si mere.
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
Tzuni spune:
Buna dimineata!
Intru mai rar ca sunt tot pe drumuri, cu treaba multa.
In we o sa-mi fac timp sa va citesc.
La raportul meu: stagnare.
Delidana, ZUzilici, mephala, Boxa
_
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
mephala30 spune:
Neatza! 
An-k, imi pare rau c-a trebuit sa modifici de mai multe ori, 
...te rog sa ma stergi de la serife, nu ma mai bag.
Tzuni, mult spor! Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Sabina spune:
gagici, ce-i cu ciondaneala pt listuta?
chiar nu e important :), e chiar curios ca va suprati pt atata lucru.
Da-o incolo de lista, important e sa fie plina cu floricele, in rest...who cares:)
In alta ordine de idei, noi suntem bine, ieri am avut examenul de intrare la Uniunea Compozitorilor si am luni concert la sala Radio :), deci sunt in verva.
am mancat si 2 parji ieri sa sarbatoresc evenimentul, da voi sa nu faceti ca mine:)
chiar vroiam sa discutam o chestie...sunt unii care spun ca manacatul e doar o forma de refulare(dulciuri etc...), dar sincer, mie imi face placere cand mananc ceva bun, am pofta de mancare de la mama natura, n-am suferit nici o trauma in copilarie sau chestii de genu asta 
de aceea cred ca eu ca un regim de viata sanatos e cea maibuna cale de slabit :).Pt ca nu inhiba naturalul. Nu cred catrebuie sa ne simtitm vinovate ca vrem sa mancam...ci doar ca nu mancam ce trebuie si CAT trebuie
ah, mai vroiam sa-i urez Gustei sanantate si sa o admir pentru vointa si rezultate! Si sa stii(desi poate s-a zis, dar eu n-am citit f mult din urma) ca indemnul la sport si miscare e facut desigur pt cine POATE sa le practice :), sa nu te simti niciodata vizata, fetele de-aici sunt f f draguta si n-ar rani pe nimeni intentionat
(de aia nu va lasa sa va certati pt......listuta!!! da-o incolo de treaba !!!!)
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.
magda30 spune:
Salutare!
Scriu si eu nu sa ma bagati in vreo lista (nu ca ar fi cazul ca am 44 kg) dar vreau sa ma dau mare cu performantele sotului meu (dupa cum vedeti si barbatii tin regimuri
). Anul trecut s-a urcat pe cantar prin luna mai si a constatat ca avea 94 kg 
. Nu a vrut sa imi zica care ii era greutatea. Eu la vremea respectiva aveam 49. Asa ca barbatul meu s-a decis sa tina regim. Dar cum e un mare gurmand.... era tare greu sa tina un regim hipocaloric sau ceva de infomentare. Asa ca a ales dieta Monti si ... ghiciti cate kg a dat jos. 
20!!!!! Acum mancam in continuare dupa Monti, e adevarat ca mai sarim calul cateodata, dar totul e ok. Organismul s-a reglat si chiar daca apare un kg in plus se da foarte repede jos. SI .... fara nici un sport facut deoarece timpul nostru e limitat. Pardon... facem sport cu pitica 
.
Asa ca... trebuie sa aveti incredere in voi si va doresc multa bafta la slabit!
Pupici de la niste monignaci!
adablackcat spune:
Ieri m-am scapat la sarmale din nou. Dar in rest am foat tare cuminte, Iar acum mananc un mar, apoi o cafea si mai vad eu. Scot ceva piept de pui si-l fac la gratar. silfidele!
poze
Silfidele purpurii 
Addya, Niko, Cristina si Adablackcat
Ada, mami de Iulia (10 iulie 2003) si Vlad (6 mai 2006)
Delidana spune:
Buna,
Gusta, cind am zis ca un stil de viata sanatos trebuie sa cuprinda o alimentatie sanatoasa si sport, m-am referit la persoanele fara probleme de sanatate (asa cum a zis si Sabina). Bineinteles ca atunci cind practicarea sportului (sau miscarii in general) nu este fezabila atunci trebuie umblat mai mult la dieta.
Eu iti urez mult noroc la operatie. Este pentru ameliorarea starii sau in urma ei vei scapa definitiv de dureri?
Zuzi, ai luat-o prea in serios cu lista. Culmea, nu s-a suparat An_k (la urma urmei ea e cea care modifica lista) pentru ca i s-au dat sfaturi dar te-ai suparat tu.
An_k, lista arata foarte bine. O mica sugestie: la Podium apare: 3. InaC - 9 kg, Carmen - 9 kg. Mai simplu ar fi: Carmen, InaC - 9 kg.
Am pus-o pe Carmen intii ca sa nu fie doi de "C" unul linga altul -> InaC, Carmen.
Sabina, pentru unii mincatul chiar e o forma de refulare sau mai bine zis de consolare. Si mie imi place sa maninc dar de cind am scapat de cele 10 kg in plus ma simt vinovata pentru fiecare bucatica de mincare nesanatoasa (dulciuri, sticksuri, etc.). 
Incerc sa imbunatatesc starea asta sa imi spun ca nu e un capat de tara daca mai maninc si "prostioare", atita timp cit fac sport, important este sa existe un echilibru, sa nu cad in extreme.
Carmen, eu am inceput sa merg la sala si in perioada rusilor, asta in cazul in care nu simt nici un discomfort fizic. De regula in a 3-a zi de rusi e ok la mine. Cred ca trebuie sa vezi cum te simti, daca esti in stare sa faci efort, du-te, daca ai dureri, mai asteapta.
Tzunela, ocupata ca de obicei...cred ca a scapat de lene, intr-un final. 
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
Sabina spune:
quote:
Originally posted by Delidana
Buna,
[
ma simt vinovata pentru fiecare bucatica de mincare nesanatoasa (dulciuri, sticksuri, etc.). daca esti in stare sa faci efort, du-te, daca ai dureri, mai asteapta.
[
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
pai aia e normal:)), eu ma refeream la mancare obisnuita, pt care unele se simt vinovate...vezi dietele o foaie de salata dimineata si seara juma de maslina....
pup si eu Tzunella, si eu ocupata azi, am pornit la drum!
va urez o zi frumoasa.
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.