Copiluti de mai-iunie 2005 (31)
Raspunsuri - Pagina 7
loreen spune:
Buna dimineatza...
Tusesc ca un magar reciclat...n-am vazut asa ceva...ma apucat tusea cu cafea in gura...nici sa injur nu mai aveam cu ce...
Onixone m-a facut Gusta curioasa si am cautat cura aia si apoi mi-am permis sa-i dau un copy aici
SUPER DIETA
Regimul are urmatoarele scheme:
Schema
Perioada I Perioada II Perioada III
A 1 sapt. 2 sapt. 3 sapt.
B 2 sapt. 4 sapt. 6 sapt.
In functie de surplusul existent, schema A garanteaza 5-8%, iar schema B 10-12% scadere in greutate.
Pentru a obtine o pierdere in greutate mai mare, schemele se vor repeta, dupa cum urmeaza:
Schema A: se poate repeta de cel mult 3 ori pe an, la un interval de 4-6 saptamani;
Schema B: se poate repeta de cel mult 2 ori pe an, la un interval de 6-10 saptamani.
Mecanismul de actiune:
Regimul se bazeaza pe teoria conform careia organismul isi creeaza un echilibru propriu prin obisnuinta.
Practic, daca este supra-alimentat in mod consecvent, organismul isi regleaza necesarul alimentar la nivelul dobandit prin supra-alimentatie, astfel ca acesta consuma in mod real necesarul fiziologic si stocheaza surplusul, generand obezitatea.
Regimul actioneaza astfel incat, in perioada I desfiinteaza echilibrul existent, in perioada a II-a coboara nivelul necesarului alimentar, iar in perioada a III-a stabilizeaza necesarul de echilibru la noul nivel creat.
Reguli obligatorii:
In toate perioadele, dimineata, cu o jumatate de ora inainte de masa, se va bea o jumatate de litru de apa!
Cantarirea se va face obligatoriu o singura data pe zi, dimineata, pe stomacul gol, complet dezbracata.
Rezultatul cantaririi se va trece zilnic pe un grafic.
Alimentatia:
Atentie: cafeaua si alcoolul sunt inductori de foame! Se vor reduce cat mai mult.
Perioada I- 1 saptamana A/ 2 sapt. B
Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste, cereale etc.), lactate, grasimi animale de orice fel, carne de porc, vita si pui, cartofi, fasole, mazare, linte, soia, banane, pepene verde, piersici, nectarine si alte fructe cu continut mare de zaharuri;
Alimente recomandate:
varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, ciuperci, porumb, rosii, ardei;
Alimente exceptionale:
oua, carne de peste, fructe de mare, lapte degresat, margarina(100% vedetala), ulei fara colesterol.
Perioada II- 2 saptamani A/ 4 sapt. B
Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste etc.), carne de porc si de vita, cartofi, fasole, mazare, linte, soia, banane, pepene verde, piersici, nectarine si alte fructe cu continut mare de zaharuri;
Alimente recomandate:
varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, ciuperci, porumb, rosii, ardei, carne de peste, fructe de mare, lapte degresat, oua;
Alimente exceptionale:
carne de pui, branzeturi cu continut scazut de grasimi, cereale, margarina (100%vegetala), ulei fara colesterol.
Perioada III- 3 saptamani A/ 6 sapt. B
Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste etc.), carne de porc, banane;
Alimente recomandate:
varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, ciuperci, porumb, rosii, ardei, carne de peste si de pui, fructe de mare, lapte degresat, oua, branzeturi cu continut scazut de grasimi, cereale;
Alimente exceptionale:
carne de vita, cartofi, fasole, mazare, margarina (100%vegetala), ulei fara colesterol.
Reguli de alimentatie:
Alimentele recomandate se vor consuma in orice cantitate si in oricate reprize se simte nevoia;
Alimentele exceptionale se vor introduce doar daca se simte nevoia, insa in cantitati ponderate;
Alimentele interzise nu se vor consuma decat in cazuri exceptionale;
Se pot consuma sau evita si alte alimente prin analogie (similitudine) cu cele din grupele prezentate.
Ideea curei e urmatoarea: pe de o parte, noi ne ingrasam datorita obiceiurilor culinare; pe de alta parte, senzatia de foame pe care o ai nu reprezinta necesarul caloric al organismului, ci necesarul habitual (cum esti obisnuit sa mananci). Asadar, daca tu mananci 5 pizza pe zi timp de o luna, chiar daca ti-ar ajunge 1 sau 2, dupa aceea ti-e foame de 5!
Cura de slabire este impartita in trei module: primul in care iti sparge tiparele culinare, cel de-al doilea in care organismul isi gaseste necesarul caloric, iar cea de-a treia (cea mai lunga) de fixare. Exista doua variante, cea de o luna si jumatate, in care dai jos 8-12 kilograme(depinde cate ai) si cea de trei luni, unde dublezi fiecare perioada si dai jos 18-22.
In prima perioada, de 7 zile: mananci numai legume si fructe, oricate, oricand. Evident, nu mazare, fasole, cartofi.
Iar fructe inseamna mere, grapefruit, portocale, nu pere, struguri, banane sau alte„dulceturi”.
In cea de-a doua perioada, de 14 zile, poti adauga lapte degresat, oua si peste.
In cea de-a treia perioada, de 21 zile, adauga cereale, carne de pui, branzeturi degresate.
Nu e bine sa bei alcool sau cafea, acestia fiind inductori de foame.
Inca ceva: dupa doua trei zile se produc urmatoarele doua lucruri:
NU MAI POFTESTI, nu-ti mai e foame in disperare, ca la inceputul oricarei cure, poate si pentru ca mananci la discretie.
Iar cel de-al doilea aspect este ca te simti extraordinar de plin de vitalitate.
Cheia acestei cure este ca, pe toata durata ei (si daca poti si dupa aceea, cu atat mai bine!) TREBUIE, pe stomacul gol, sa bei jumatate de litru de apa (sau ceai), dupa care astepti jumatate de ora inainte de a manca.
Fara asta nu va apucati, nu merita!
Lichide multe, cat de multe.
In orice cura trebuie baute multe lichide, nu numai pentru potentarea efectului, ci si pentru ca rinichii sunt foarte solicitati in cazul schimbarilor alimentare.
Gusta tot nu am priceput mare lucru...cine si-a permis sa faca asta,adica de unde pana unde un birou vine si-ti trimite copilul la scolile vrute de ei?! A sesizat cineva acel birou sau cum?!
Mygirl cand o sa incepi munca poate doar in we sa te gandesti ca nu-i Paul acasa...ca in rest nu ai timp...desi stiu ca-i greu tare...
Ioana mobila care o vazusem eu are si birou inclus,un pat ingenios facut cu sertare si polite sub saltea,iar dulapul chiar nesimtit de mare...camera actuala e deja prea icarcata pentru ea...si plus de asta a avut un incident cu patul si nu mai vrea sa stea in ala nici cu rugaminti...iar in patut nu mai incape...
Iar in comert se gasesc jdemii de cuverturi pentru canapele...pe ale mele poti citi cu putina imaginatie meniul zilei...
La elvila am vazut ceva in genul culorii vrute de tine...
Hai ca am facut un mesaj cat ziua de maine...
Loreen cu 
BIANCA si 
DELIA
"Nu merge inaintea mea pentru ca s-ar putea sa nu te pot urma; nu merge in urma mea pentru ca s-ar putea sa nu te pot indruma; mergi alaturi de mine si fii prietenul meu"
monu spune:
Eu nu mai stiu ce sa fac! Alexia nu vrea sa manance decat apa, lapte si grisine!!!!!!! Ce sa ii mai fac? O fi de la antibiotice? Cavit junior de la ce varsta se da? Ca imi vine sa 
la cate mofturi face.
mami de 
Alexia Ioana
si 
Iulia Antonia
onixone spune:
I-am dat lapte normal aseara si l-a baut fara nici o problema , dimineatza i-am dat formula ca mai aveam de o sticla dar de azi mergem doar pe lapte normal.Diaree nu a facut deci.,...tot inainte.
Andutzu nu te costa nimic, m-am gandit sa il dau ca aici nu merge pe sistemul englez si i-am laut altul care il astept sa vina ca l-am comandat pe internet de pe un wensite englezesc.Elisor s-a inscris si ea dar e racita din cate am inteles si imi spune daca il vrea si ea sau nu.Da ca sa va impac pe amandoua mai pot comanda unul pe sistemul european si ii trimit si ei.Asa ca poti sa imi dai un mesaj cu adresa pe mesaje private si eu il pun la posta cu cea mai mare placere.Si lui ALex ii plac chiar si repeta dupa ei ce fac, ridica mainele in aer si zice blast off, ca ei, si canta muzica de la desene.E tare simpatic...si imi spune si mie sa cant cand suntem in masina.Si eu cu cantatul stau prost de tot, ca mai spune taica-su ca cica avem radio in masina si cica isi face treaba el, asa ca sa nu mai cant.
Oana lu'Alex
POZELE NOASTRE
onixone spune:
loreen: ...complicat rau regimul! sa vedem daca il pot tzine.Eu vreau sa dau 5 kg jos, cred ca regimul e pt mult mai mult.Vorba mamei mele...la 55kg ca la 18 ani, o sa lesin pe strada, dar ce conteaza...sunt ca la 18 ani.
Oana lu'Alex
POZELE NOASTRE
Cloreta spune:
Gustaaaa, cat ai slabit mama draga!Arati extraodrinar, nu mai zice de sani ca sunt mari ca iti vin bine:)
Monu, eu i-am dat pikovit siropel Teodorei pentru pofta de mancare dar sa stii ca in perioada grevei nu a avut nici un efect. LA noi a durat cam doua saptamnai nebunia cu nemancatul, acum si-a revenit.
Pozele mele si www.dropshots.com/curlycloreta" target="_blank"> filmulete vechi
Mickyyy spune:
Neata si de la noi.
Gusta, impresionant, felicitari 
. Eu nu mai am suficienta vointa sa mai tin cure de slabire, chit ca am vreo 10kg in plus fata de cat aveam pana sa raman prima data gravida
loreen...un regim mai simplu, ceva pentru puturosii ca mine 
, n-ai? Ca ala mi se pare tare greu....ar trebui sa fac piata zilnic si sa mai si bucataresc la greu....si nu ma vad in stare!
monu, nici Daria mea nu prea mananca nimic, si eu zic ca e tot de la raceala, asa ca-i mai dau din cand in cand vitamine....si-astept sa-i treaca.
onixone, ma bucur ca a acceptat fara probleme laptele normal.
Eu azi am avut o dimineata "umeda" 
! Mai inati mi-a facut Daria o bucurie in timp ce-o tineam in brate si m-am trezit uda toata (a baut 3 biberoane azi-noapte, si cum nu m-am invednicit sa-i schimb pampersul la prima ora...a dat pe-afara), dupa care am gasit o mica balta-n bucatarie (o teava care curge) si bineinteles ca n-am ratat-o si-am calcat direct in ea. Astept acum sa vad de ce alte inundatii mai am parte .
Si-am mai reusit sa pun un
www.dropshots.com/day.php?userid=241356&cdate=20070412&ctime=140042" target="_blank">filmulet "obscen" cu Daria (ca tot vorbeam de facut pipi-n brate...la olita sau la Wc doar ne jucam deocamdata ), si cateva www.dropshots.com/day.php?userid=241356&cdate=20060406&ctime=083211" target="_blank">poze de-aseara.
Mickyyy si cele 2 fete cucuiete: 
Malina Ioana (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34545" target="_blank">31.03.2004) Daria Maria (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=58164" target="_blank">22.06.2005)
Ajuta-ma sa cresc langa mama mea!
Cloreta spune:
Am reusit sa vad pozele si filmele cu Filipete si pozele postate de Michyyy.
Androix, m-am rostogolit de ras, ce delicat ia el tort pe deget:))) Se uita o colega la mine si nu stia ce am.
Michyy ai niste fetite tare finute, Malina e o mica domnisoara.
Pozele mele si www.dropshots.com/curlycloreta" target="_blank"> filmulete vechi
elisor spune:
Neazta!
Bianca iar a facut 39 azi noapte si bonus a inceput tusea; ii dau stodal. Sunt chiar uimita ce cooperanta e la pomelnicul de tratament, mai ales noaptea.
Eu am scapat de febra (sper) dar raman in continuare cu ghiulelele din gat. Au inceput zilele Brasovului si-mi facusem planul sa merg la teatru singura, s-a dus pe copca ideea mea culturala.
Sa va spun de dr. Am fost marti dimineata la pediatru ca facea febra. Am pregatit-o de-acasa spunandu-i ca mergem la doctor, dar nu-i face injectie, doar se va uita in gatulet, pe la urachiute si cam atat, am lasat-o sa-si ia caruciorul cu papusa, am mai luat si eu 2 carticele sa avem ce citi cat timp asteptam. Toate bune si frumoase. Cabinetul la 2 minute de bloc. Era doar un nene in sala de asteptare. Cand si-a dat seama Bianca unde e, i s-au refulat amintirile legate de vaccin. N-a mai interesat-o nici carucior, nici carticele, nici reclamele cu bb la medicamente lipite pe pereti, nimic, a inceput sa urle si sa traga de usa sa plecam. A iesit repede dr. sa ne spuna sa asteptam afara ca nu poate lucra. Ok, iesim. Isi plimba Bianca caruciorul prin curte, in fine ne cheama dr.
Cand am intrat in cabinet s-a pus pe-un plans si-un urlat de-i siroiau mucii, lacrimile, incercam s-o linistesc, dar n-a fost chip. Ce mai, a facut un circ monstru. Nu intelegeam nimic din ce-a spus dr., in fine am scos-o din cabinet, eu am ramas inauntru dar cu usa deschisa sa ma vada, o tinea de vorba nenea ala si astfel si-a mai redus putin in intensitate urletele. Pediatra uimita ma intreaba daca a mai facut asa. I-am spus ca da, mai tipa si acasa, mai are din cand in cand nervisori si tranteste. Mi-a spus ca nu e in regula cu manifestarile astea si ca ar fi bine sa o vada un neurolog sau e excesiv de rasfatata si aici am gresit noi. I-am spus ca eu nu cred nici ca-i rasfatata la extrem, nici ca ar avea probleme neurologice ci pur si simplu e teama de doctor dusa la extrem, noi venim foarte rar si atunci mai mult pentru vaccinuri. Eu imi inteleg copilul pentru ca asa am fost si eu, percepem durerea poate mai intens decat media, prea mult nu m-am schimbat, doar ca nu mai fac circ . Si Andreas a fost tot asa, la inceputurile moldaminelor trebuia sa merg si cu Dan sa-l tinem amandoi, la analize la fel, acum e ceva mai cooperant. Stiu ca ma asteapta zile grele si cu Bianca, dar nu cred ca manifestarile astea cu urlete sunt de natura neurologica, pur si simplu nu cred.
Incep sa cred ca medicii din Ro fac exces de zel acolo unde nu e cazul si cand e chiar nevoie de ei o dau in bara sau sunt superficiali. Aveam o parere foarte buna despre pediatra mea, dar incep sa ma gandesc tot mai mult s-o schimb, cand ne vom lua masina noua cred ca voi cauta altul.
M-am intins ca o pomana tiganeasca, dau drumul la asta si revin la discutii.
Eli cu Andreas (17.08.1998) 
Bianca (13.06.2005)
www.dropshots.com/dansaueli" target="_blank"> foto 1, foto 2
"Daca un copil traieste in LAUDE, invata sa APRECIEZE.
Daca un copil traieste in SIGURANTA, invata sa aiba INCREDERE.
Daca un copil traieste in ACCEPTARE si PRIETENIE, INVATA SA IUBEASCA LUMEA"
simiena spune:
Elisor-eu nu am auzit de copil mic sa mearga cu placere la doctor-or exista , dar eu nu am auzit - normal ca ei tin minte in primul rand durerea si disconfortul . Ultima oara cand am mers la vaccin cu Elian m-a intrebat daca asa plange el de obicei si ca ce voce puternica are-i-as fi spus eu ca nu prea ii fac eu vaccinuri acasa . Nu stiu de ce se fac pediatri daca au atatea probleme cu manifestarile copiilor.
Mamicul lui Elian
Cloreta spune:
Elisor, dr aia e o imbecila! Cum poti sa spui asa ceva unei mame? In fond se loveste des de manifestarile astea la copii, mai ales daca au fost des si au prins teama de halatul alb. Ioi doamne, cred ca ei ii trebuie un control neuro.
Dr noastra ne-a dat trimitere la sanador pentru recoltat sange desi putea sa le faca la ea dar a zis ca nu vrea sa prinda Teodora teama de cabinetul ei din atata lucru. Mi s-a parut de bun simt faza asta si garga merge fara frica la cabinet.
Acum cand i-am facut si ecografie stie ca dr a gadilat-o si asociaza controlul asta cu rasul si joaca, a uitat de recoltatul sangelui (adevarat ca i-a luat din deget doar)
Sanatata multa!
Pozele mele si www.dropshots.com/curlycloreta" target="_blank"> filmulete vechi