SUPERDIETA "Maninci sanatos;Slabesti frumos"(cap3)
Raspunsuri - Pagina 20
gusta spune:
Buna seara.
Lidia crede-ma ca ma sprijina in tot ceea ce fac si chiar daca uneori mai avem certuri ca de eu sunt mai capoasa(bine ca nu stie romaneste sa citeasca ) si nu las de la mine am ajuns sa ne intelegem super bine.De multe ori imi zice sa nu ma mai imbrac ca o baba si sa mai incerc si alte lucruri dar nu eu o tin pe a mea ,dar acuma am sambata o surpriza sa vedem cum o sa reactioneze.
Tornada si Babee multumesc de intrebare .Copii mei fac mai bine dar in seara sta bag in Ruti o frectie si o baie mai calduta inainte de culcare si sper ca maine sa fie mai bine.
Cand termin de impodobit tot de pasti va pun niste poze sa vedeti ce frumos am facut ca am luat si o perdea rosie sa vede cla ca vreau sa schimb ceva.
Pup fetele dulce si la cat mai multe kg jos.
Sper ca pana inchid sa mai scriti cate ceva.
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
Tornada spune:
EUNICE78 ma bucur pt. tine ca faci Tae bo acasa singura,dar eu sunt o puturoasa nu-mi vine sa ma apuc,mereu promit si degeaba.
Pana acum am mancat foarte multe dulciuri,de la care cu greu ma pot abtine,cereale mananc cu fructe confiante,acum am sistat pt. ca am intrat la dieta,nu beau apa si mananc legume,asta este cel mai prost lucru.
Mniul meu de astazi
-cana de ceai
-o portocala cand am ajuns la servici
-Apoi o cafea mare-la noi se beau cu oalele la servici
-2mere
-un ceai de soc
-un ou fiet gol,fara sare
-o portocala
-si patru linguri de porumb
-o portocala
Tornada spune:
Dragele mele daca vreti sa aflati cate kg. trebuie sa aveti urmati formula,GREUTATEA VOASTRA IMPARTIT LA PATRATUL INALTIMI VOASTRE,am gasit intr-o carte de medicina mai veche,am uitat sa v-o aduc la cunostinta
,aoi vedeti cum stati .
LIDIOARA cred ca esti o mica biciclista la ora aceasta,spor la pedalat.
GUSTA sanatate si ai grija de micuti.
Va pup pe toate
imi pare rau ca intru asa tarziu dar nu am ce face.
Bysko spune:
Eu m-am apucat de azi de regim, dar am clacat la masa de pranz ca am fost la mama!
Dimineata:2 pah cu apa, apoi un mar(sunt obisnuita sa nu mananc!)
Pranz:-ciorbita de vacuta(simpla, fara paine)
-sarmalute in foi de vita -doar 5 buc, fara iaurt!
-o felie de tort(dar cea mai subtire dintre toate!)
Seara mi-am luat revansa:salata de rosii,castraveti, ceapa verde si o bucatica de ton, cu zeama de lamaie.
+ multa ap cu lamaie!
Vreau sa ajung barem la 60 de kg!
De maine ma tin mai serois de treaba ca stau acasa!
Busra este sufletzelul nostru!http://www.totsites.com/tot/busra
www.dropshots.com/Bysko
Tornada spune:
BYSCO-buna dieta ai inceput,cred ca LIDIOARA nu s-a facut bine inteleasa.Te pup dulce chiar m-ai amuzat,am uitat si de foame
mamidestefan spune:
gusta
Pai cu un asa sot ..eu zic ca merita sa te lauzi ..
si din cind in cind ..sa fii atenta ce sugestii iti da ..
poate iti prind bine 
..merita sa incerci ..mai ales acum ca esti mai usoara cu citeva kilograme 
..
Tornada
Cam subtirel meniul tau de azi 
.
De biciclit ..as bicicli eu ..ca tare bine m-am simtit aseara ..
si nici frebra musculara nu am facut ..
dar sinii mi-au fost toata ziua lasati ..
si nu vreau sa ma inec ca tiganul la mal ..
mai bine cu efort fizic mai moderat ..si cu SUPERDIETA ..
decit sa ma trezesc fara laptic..
Bysko
Pai ce meniu ai tu acolo 
Stii ce meriti ..pentru el 
..
LIDIA si 
Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
Ce bine ..ca doarme puiul meu ..ca mai pot sa stau si eu pe aici 
Meniul meu de azi :
-un suc de morcovi
-1 cafea
-1 grapefruit rosu mare
- salata de ton cu telina si morcov (reteta completa pe prima pagina)
-1 grapefruit rosu mare
-3 mere
Iar acum ii dau cu ceai de anason+fenicul+chimen..
LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
Tornada spune:
LIDIOARA altceva din acea lista,nu-mi place sunt o lincava la mancare,legumele nu-mi plac de loc,iar pt.sani bea mai multe lichide.stii ca si ceapa este un stimulent al lactatiei,doctorita mea o recomanda din belsug,incearca ,am vazut ca a aparut ceapa verde pune la salatele tale.
Din acea lista nu-mi mai place nimic,nimic....nici macar apa cea de toate zilele.
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Tornada
LIDIOARA altceva din acea lista,nu-mi place sunt o lincava la mancare,legumele nu-mi plac de loc,iar pt.sani bea mai multe lichide.stii ca si ceapa este un stimulent al lactatiei,doctorita mea o recomanda din belsug,incearca ,am vazut ca a aparut ceapa verde pune la salatele tale.
Din acea lista nu-mi mai place nimic,nimic....nici macar apa cea de toate zilele.
Ei bine ..sa stii ca eu cu ceapa cruda nu ma impac...nu se digera in stomacul meu ..mie rau de mor ..cind maninc ceapa cruda ..doar fiarta in ciorbe ..o tolerez ..
asa ca am si eu "interzisele" mele
.LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Floralya
fetelor multumesc de primire!
acum ca lidia m-a bagat in listuta trebuie sa ma dovedesc vrednica de ea,nu?!
[quote]Originally posted by camelia.t
Floralya cele 5 kg date jos, sunt tot jos, sau le-ai pus inapoi?Sper sa ne mentinem si dupa, cu un regim alimentar echilibrat.
**********************************************************
cele 5 kg au ramas date jos toata vara , m-am mai ingrasat de la craciun cam 2 kg...dar pt ca am exagerat cu dulciuri si multa papa.
Sa scrii mai multe mesaje ..macar pentru inceput ..
primele 10 mesaje sunt moderate ..si de aia ..iti apar cu intirziere...
asa ca dupa ce depasesti nr 10 ..iti vor aparea si tie mesajele
imediat ce le postezi
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."