Nou stil de viata (133)
Raspunsuri - Pagina 9
cornelia_laura spune:
Fetelor, eu ma simt groaznic
, nu pot vorbi din cauza raguselii si gatul parca il am in pioneze. Bag tare vitC, Coldrex,Tantum verde, ceaiuri
dar cam degeaba deocamdata. Eric e si el inca racit si super marait. Se pare ca ii iese si primul dintisor. Azi noapte s-a trezit cam la 20 de minute cu urlete de mama focului. Asa ca eu sunt si varza de oboseala
. Daca stiti vreun remediu pt raguseala v-as fi recunoscatoare
.
Si peste toate ieri am calcat stramb de tot, am mancat inclusiv 2 ciocolatele Kinder de la Eduard. Mi-e o foameeee....si mi-e o ciuda ca aproape 4 sapt am rezistat eroic si acum...Poate sunt de vina si rusii care trebuie sa vina. Iau si crom dar degeaba. Asa ca merit un purcel
pt ieri si mustrari zdravene.
Cornelia, mamica lui
Eduard(21.06.2004) si a lui 
Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard-inima de leu
Poze noi
Adrianafedorca-An-k-Deea-Cornelia
www.TickerFactory.com/weight-loss/wfcAKbn/" target="_blank">
Nou stil de viata
miag spune:
Salutare!
Am renuntat de ieri la post si probabil ca voi mai tine doar in ultima saptamana. Asa ca in limita timpului disponibil voi fi iar pe baricade alaturi de voi, oricum s-au mai rarit deleagtiile mele si sper sa am ceva mai mul timp sa scriu.
Dimineata am constatat cu stupoare ca fata de ieri aveam un kg in plus,asa ca de astazi ma duc sa imi fac un abonament la Marriott pt 3 luni, macar pana se elibereaza un loc la IDM sa fac si eu ceva miscare. (eram in asteptarea unui loc liber la clubul IDM pt a merge cu Cami, dar deocamdata mai am de asteptat, asa ca sper sa o corup pe Leeloo pt Marriott).
Nu sunt inca decisa ce dieta sa urmez, probabil ca ceva echilibrat, pentru ca sunt constienta ca ultimele kg se dau cel mai greu jos si , ajutata de sport sper pana in vara sa scap definitiv de ele. Nu mai vreau diete drastice dupa care sa iau imediat la loc kg pierdute in timp record.
Va pup pe toate si va urez o zi minunata.
Mia, mami de ROLAND(18 Noiembrie 2004)
Winners never quit, quiters never win!
Delidana spune:
Miag, spor la sala, indiferent unde vei merge. 
Cornelia, un remediu pentru raguseala: vorbeste cit mai putin si mai ales nu ridica vocea. Sanatate multa!
An_k, mersi pentru reteta, nu stiu daca mai fac ciorba azi ca abia am terminat de pus noile poze in album si e cam tirziu. Vad eu...
Dragelor, sint poze noi-noute, mai jos la semnatura in "Pozele mele". Sper sa va placa. Toata ziua am muncit la ele dar le-am terminat, in sfirsit.
Edit: Mik, a doua poza e cea cu mincarea de care ti-am zis... Nu prea arata exotic. 
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
adelapop spune:
10 kg??? in cat timp???
si unde gasesc si eu dieta daneza??
si spanacul e gatit sau otrava d-aia fiarta?Pierderea de kilograme La negrutele mortale Da usurinta in miscare
quote:
Originally posted by Tzuni
Am tinut cura acum 2 ani. Nu m-am abatut nici un strop de la ea. Si am slabit 10 kilograme atunci. Dupa, am reusit sa ma mentin la o greutate care m-a multumit. Chiar daca mai exageram cateodata cu mancarea, mai ales de sarbatori, imi reveneam rapid in greutate.
_
Tzunimic si drag si scump si grasunel si... pisicos
Tzuni spune:
Delidana scumpa, de ce n-ai avut curaj sa ne spui de la inceput ca te-ai facut dansatoare thai? 
Superbe pozele!
_
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
Tzuni spune:
Adela, uite aici:
Cura tine 13 zile si spanacul e simplu, fiert cu un strop de sare.
Dieta daneză - pentru schimbarea metabolismului
Această cură durează 13 zile, de aceea este (destul de...) grea, dar foarte eficientă.
Dieta aceasta schimbă metabolismul (asimilarea nutritilor de către organism), al cărui efect face ca după cea de-a 13-a zi să se poată mânca normal, fără a se lua în greutate în următorii 2 ani. Nu este una din curele dietetice normale, ci una care ajută la cresterea puterii arderilor si a metabolismului. De aceea are influentă si după întreruperea curei.
Dacă cura se face punct cu punct, fără să se sară de la regim, se poate pierde toată grăsimea de prisos din corp (7-20 kg). Cura trebuie urmată timp de 13 zile - nici mai mult, nici mai putin. Dacă în timpul curei se bea o bere, un pahar cu vin, se mănâncă o bomboană, gumă de mestecat sau un pic de mâncare în plus, ÎNTRERUPE IMEDIAT CURA, căci nu mai are nici un efect. Cura se poate relua după o jumătate de an, dar nu înainte. Dacă nu s-a ajuns mai departe de a 6-a zi, cura se poate relua după 3 luni.
Dacă cura este urmată punct cu punct timp de 13 zile, nu se permite reluarea curei sub nici o formă următorul an. Se recomandă reluarea curei numai după 2 ani, dacă este necesar.
Din cauza duratei mari a curei, este dificilă respectarea ei. De aceea, cura trebuie planificată într-o perioadă când nu esti invitat în oras sau ceva de genul acesta. Dacă în timpul curei devii foarte înfometat BEA APĂ - cel putin doi litri pe zi.
• Salata în timpul curei este salata verde proaspătă.
• Codul se poate înlocui cu păstrăv sau calcan
• Adu-ti aminte să bei multă apă
• Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai si trebuie mâncat un cub de zahăr, asa cum este precizat
• Iaurtul natural este iaurtul fără fructe sau zahăr.
• Aprovizionarea se face cel mai bine din timp
Ziua 1
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr
prânz 2 ouă fierte tare + spanac fiert + 1 rosie
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
Ziua 2
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr
prânz 1/2 cutie de suncă + 1 cutie iaurt natural
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
Ziua 3
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tare + 1 felie suncă + salată
cina telină fiartă + 1 rosie + 1 fructă proaspătă
Ziua 4
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 dl. juice de portocale + 1 cutie iaurt natural
cina 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 1 cutie brânză de vaci
Ziua 5
mic dejun 1 morcov mare ras cu zeamă de lămâie
prânz 200 g cod fiert cu zeamă de lămâie + 1 lingurită unt
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu telină
Ziua 6
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tare + 1 morcov mare ras
cina 1/2 pui + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
Ziua 7
mic dejun 1 cească de ceai fără zahăr
prânz NIMIC (bea apă multă, ajută)
cina 200 g cotlet de miel + 1 măr
Ziua 8
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr
prânz 2 ouă fierte tare + spanac fiert + 1 rosie
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
Ziua 9
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr
prânz 1/2 cutie de suncă + 1 cutie iaurt natural
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
Ziua 10
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tare + 1/2 cutie suncă + salată cu lămâie
cina telină fiartă + 1 rosie + 1 fructă proaspătă
Ziua 11
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 dl. juice de portocale + 1 cutie iaurt natural
cina 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 1 cutie brânză de vaci
Ziua 12
mic dejun 1 morcov mare ras cu zeamă de lămâie
prânz 200 g cod fiert cu zeamă de lămâie + 1 lingurită unt
cina 200 g friptură vacă + salată verde cu telină
Ziua 13
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tare + 1 morcov mare ras cu zeamă de lămâie
cina 250 g pui + salată verde cu ulei si zeamă de lămâie
DIETA TREBUIE RESPECTATĂ PUNCT CU PUNCT, NICI MAI MULT NICI MAI PUTIN !
PS Am înlocuit 1/2 cutie de suncă cu 200 gr de suncă slabă.
_
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
mephala30 spune:
Crys, deocamdata e bine cu sotul acasa.
A acaparat calcculatorul in interes de servici...asta e!
Azi a plecat pe traseu si eu am ramas stapana pana vine el.
Puskin, bravo!!! Eu nu ma pot mobiliza....
An-k, o scumpica Bia! 
Am vazut o singura poza...atat?
Miag, bine-ai revenit!
Zuzilici, Cornelia, Indra, multa sanatate va doresc!
Delidana, ce peisaje exotice! Minunate!!!!! Superbe!!!!
...
vad ca ne-am si www.wrongspelling.com/album/index.php?id=154" target="_blank">intalnit, dar nu m-ai observat 
Crystina-Mephala-Khristin-Daria 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Delidana spune:
quote:
Originally posted by Tzuni
Delidana scumpa, de ce n-ai avut curaj sa ne spui de la inceput ca te-ai facut dansatoare thai?
_
Tzuni
Ei, asa sint eu, plina de surprize.
Hai mai Carmen, chiar asa?
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
adelapop spune:
tzuni: woooow ce prompta esti....
ma duc sa o citesc (cred ca o stiu - si e greeea rau, daca e aia cu telina fiarta)
ma lamuresc immy 
Pierderea de kilograme La negrutele mortale Da usurinta in miscare
Tzuni spune:
quote:
Originally posted by adelapop
tzuni: woooow ce prompta esti....
ma duc sa o citesc (cred ca o stiu - si e greeea rau, daca e aia cu telina fiarta
ma lamuresc immy
aia e!
ce zodie esti? Ca am si sfaturi de slabit dupa zodie...
_
Tzuni
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos