SUPER DIETA pentru mamici si nu numai (cap.2)
Raspunsuri - Pagina 7
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by ani_nutu
Am revenit si eu...cu dieta inceputa de luni...am dat jos doar 1.5 kg...
Fara paine deloc...si ieri am poftit la 3 lingurite de iaurt
Azi am papat un mar, 1 grapefruit...si o cafea neindulcita
La paranz bag numai legume congelate si fierte...si supa de legume(cam ca bebe)
Iar seara nu mai tarziu de ora 19.30- iar legume si un mar sau alte fructe
ani_nutu siMihaita (11.08.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1c45f767e5100e58aa6075&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank"> filmulet cu mihaitaPOZE www.dropshots.com/ani_nutu" target="_blank"> filmulete varsta lui Mihaita
FELICITARI ani Primesti
din partea 
sa stii ca e destul de bine ..parerea mea ..1.5kg in 4 zile
Cred ca in mod normal ..cam asta e ritmul..2.5-3 kg pe saptamina ..
cel putin in prima saptamina ..cine stie cum or fi urmatoarele
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
Babee spune:
Mamidestefan nu ma infometez, pur si simplu nu pot manca din cauza gatului
Am mancat totusi supa, apoi salata de sfecla rosie ca are multe vitamine si la cat sunt de slabit ma ajuta, si am papat cot la cot cu Phillip ananasul ala.
-----------------------------
Gabriela, Rebecca si Phillip
gusta spune:
Buna fetele.
Marilena multumesc pentru sfat da eu debea maine fac saptamana si atunci am sa incerc cu un pahar de lapte si dupa cafea ca poate merge.
Luna multumesc si tie.Am sa incerc cu kiwi diseara sa vad ce se intampla maine ca e si zi de raport.
Bun venit noilor incepatoare si eu le fac galerie cat cuprinde.
Eu acuma am venit de la scoala si pap salata cot la cot cu domnisoara si ea imi canta si mie imi creste inima ca nu prea vorbeste si acuma imi zice pirat.
Meniul de ieri
cafea
1 mar
salata de rosii castravete si ardei
1 portocala
1 kiwi
1 cana numai zeama de supa.
Ma duc sa culc copilul si sa ma intind si eu da nu prea mult ca vine cineva in vizita si eu sunt rupta de oboseala.Iar sunt treaza de la 5 si am facut de dimineat si stepper si mai merg si o gramada pana la scoala pe jos cu carut copil vreo 2 genti numai bun pentru spinarea mea si azi a si mai plouat.
Pup fetele si spor la slabit.
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
Madachan spune:
quote:
Originally posted by mamidestefanquote:
Originally posted by Madachan
Buna ziua!
V-am mai citit si se pare ca-i foarte eficienta dieta.
Mami de Stefan,te rog frumos sa modifici si la mine data de incepere a dietei.O sa incep maine.Nu mai am nici o scuza sa mai aman,au plecat si musafirii,am mancat si mucenicii!
Pe maine,fetelor! Bafta!
EDWARD 29.11.2004
poze->
IA PRIVITI UN OM HOTARIT
BRAVO ..MADACHAN ..
SI PRIMESTE DE LA MINE INCURAJARI PENTRU SAPTAMINA CE URMEAZA :
[
LIDIA si
Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
Hotarata sunt,dar ambitia imi cam lipseste.De obicei ma tine vreo 3-4 zile.Sa vedem de data asta,poate cu incurajarile voastre o sa reusesc. Multumesc pt. galerie,chiar am nevoie!
EDWARD 29.11.2004
poze->
Madachan spune:
O intrebare....mi-am luat ceai de slabit ,se poate bea in timpul dietei???
EDWARD 29.11.2004
poze->
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by Madachan
O intrebare....mi-am luat ceai de slabit ,se poate bea in timpul dietei???
EDWARD 29.11.2004
poze->
Din cite stiu eu ..ceaiurile de slabit sunt facute
fie cu efect laxativ,fie diuretic, si anti-grasime (adica impiedica absorbitia de grasimi ..sau ceva de genul asta)..
Eu zic ca ..atita timp ca bei cel putin 2-2.5l lichide ...
si maninci fructe si legume ..
nu mai e nevoie de laxativ ..nici de diuretic..
si nici de efect anti-grasime (doar lipsesc grasimile cu desavirsire)
Este parerea mea ..
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
Madachan spune:
Mami de Stefan,multumesc! Nici macar nu stiu ce fel de ceai este.E prima oara cand cumpar asa ceva.Dar mai bine nu ma apuc de el. Eu oricum beau multa apa pe zi.
EDWARD 29.11.2004
poze->
mamidestefan spune:
Dragele mele...
Am avut ceva timp liber ..asa ca am inceput sa mai scotocesc pe net ..
diverse info ..despre alimentatia sanatoasa ..si slabit ..
si am gasit info despre cartea scrisa de MIHAELA BILIC :
"Silueta dincolo de mituri" .
Eu am mai ascultat-o pe la emisiuni TV ..
si mi sa parut ca are niste principii foarte sanatoase despre alimentatie ..ca stil de viata ..
si vreau sa va dau si voua link-urile..
este interesanta de citit ..
asta pentru cine are timp ..si putina curiozitate 
Silueta dincolo de mituri (Partea I)
Silueta dincolo de mituri (Partea II)
(detalii tehnice :
se alege optiunea FREE,
astepti sa se deschida pagina,
scrii literele de-ti zic ei acolo
apoi salvezi in computer...gata )
LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Slabesc frumos si maninc sanatos
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
lunna27 spune:
Buna!
Urmaresc si eu de ceva timp subiectul vostru,ma bate gandul sa ma bag si eu in 'joc' dar nu cred ca am destula ambitie .As vrea sa dau jos vreo 4-5 kg,am 1,65m si 56 kg si as vrea sa ajung la kg-le pe care le aveam inainte de a face al doilea copil.
Faza nashpa e ca nu stiu daca as putea sa beau atata apa pe zi si mai ales pe stomacul gol ,ceai neindulcit nu se poate oare??Parca cafea este voie(stiu ca provoaca foamea )dar cred ca si aia trebuie bauta neindulcita.
Oricum felicitari fetelor care au reusit sa slabeasca ,eu ma mai gandesc pana luni 
Dana 
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by lunna27
Buna!
Urmaresc si eu de ceva timp subiectul vostru,ma bate gandul sa ma bag si eu in 'joc' dar nu cred ca am destula ambitie
Faza nashpa e ca nu stiu daca as putea sa beau atata apa pe zi si mai ales pe stomacul gol
Oricum felicitari fetelor care au reusit sa slabeasca
Dana
MULTUMIM DE FELICITARI
Ne bucuram ca ne urmaresti ...
Si suntem bucuroase sa ni te alaturi cit mai curind
Lichidele sunt foarte importante ..pentru ca ajuta rinichii suprasolicitati ..din cauza schimbarilor alimentare ..
poti sa bei apa, ceai neindulcit,sucuri de fructe (naturale,facute in casa),supe de legume...
TOATE SA FIE FARA SARE ..FARA ZAHAR .
Apa de dimineata ..eu am testat-o inainte de a incepe cura ..
din aceeasi teama ca nu o sa o pot bea ..
a fost testul cheie ..ca mi-era si mie teama ..ca o sa mi se intoarca de atita apa ..bauta odata ..
Dar te asigur ca mi-a fost foarte bine ..
si acum beau chiar mai mult de 1/2 litru (2 cani) ..ca mi-e sete ..
chiar nu inteleg de ce ..dar chiar ma trezesc insetata
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Slabesc frumos si maninc sanatos
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."