SUPER DIETA pentru mamici si nu numai (cap.2)
Raspunsuri - Pagina 29
mav spune:
Lidia, FARA SARE?! Pai nu scria nicaieri asta. Eu nu pot renunta si la sare......
Mami de Sebi (04.02.2004)
"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)
mamidestefan spune:
Buna dimineata ..de week-end .la 
Se pare ca s-a suparat cintarul meu 
..din nou ..pe mine ..
ca stagnez 
..iarasi ..
si e tare demotivant ..mai ales ca nu am calcat strimb.
dar ..asteptam inca o zi ..poate revine la sentimente mai bune 
Meniul meu de ieri:
-suc de morcovi
-1 cafea
-1 grapefruit
-2 mere
- salata telina cu spanac (la steamer)de sos de rosii si multe condimente
-1 grapefruit
-2 mere
-1 portocala
Spre seara .m-a lovit un apetit ..cam neobisnuit 
asa ca am dat iama in fructe 
LIDIA si 
Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by mav
Lidia, FARA SARE?! Pai nu scria nicaieri asta. Eu nu pot renunta si la sare......
Mami de Sebi (04.02.2004)
"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)
Un praf de sare ...si un pic de ulei ..
nu cred ca vor avea un impact foarte mare ...
Ideea e ca daca maninci sarat ...vei incuraja retentia de apa ..
iar uleiul e foarte caloric ..asa ca daca in loc de o lingurita
pui in salata citeva linguri ..rezultatele vor veni mai greu .
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by cornelia_laura
Buna seara si multumesc de primire!Data mea de nastere este 28 Decembrie 1978.
Azi am mancat normal, inclusiv dulce. Am implinit 10 ani de cand suntem impreuna asa ca nu puteam sa nu fac nimic, macar o tarta cu fructe. Dar pana la Paste GATA cu orice dulce.
Mi-am facut si aprovizionarea cu legume si fructe si abia astept sa vina ziua de luni, mai ales ca deja sunt obisnuita cu un regim.
Cornelia, mamica luiEduard(21.06.2004) si a lui
Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard-inima de leu
Poze noi
Adrianafedorca-An-k-Deea-Cornelia
www.TickerFactory.com/weight-loss/wfcAKbn/" target="_blank">
Nou stil de viata
LA CIT MAI MULTI ANI ..IMPREUNALIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by gusta
Buna seara.
Pot sa va zic ca m-am tuns scurt rau de tot.Dar imi trebuia o schimbare.
Lidia maine sper sa vii sa imi spui ca a aratat cantarul mult mai putin.
Spor la slabit.
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
Sa iti fie de bine
..Cu tunsoare noua..mai usoara cu 5kg ..CRED CA TE SIMTI DEJA ALT OM
Cintarul meu nu a aratat mai putin
..dar SPERANTA MOARE ULTIMA ..asa ca m-am inarmat cu rabdare si speranta..
ca "miine va veni soarele si pe strada mea"
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
OrbuGabi spune:
Buna fetelor,imi cer scuze ca nu am mai scris pe aici,dar am intrat sa va citesc aproape zilnic.
Imi pare rau sa va spun ca spre rusinea mea 
nu am reusit sa ma tin de dieta.
Am tinut o sapt. am slabit 1 kg dar nu am reusit sa tin mai departe.
Eu sunt tare pofticioasa si cand le fac de mancare la gasca mea nu pot sa nu gust si eu.
Acum fac sport Tae Bo,si am inceput sa iau normoponderol,sper sa reusesc ceva macar asa.
Imi pare tare rau ca nu pot continua cu voi,dar poate raman in listuta de prietene.
Daca am timp intru sa va mai sustin,luptati in continuare,nu va lasati ca mine.
gusta spune:
Neata fetele.
Hai cine imi da cafea in dimineata asta ca am fost codasa la scris.
Meniul de ieri
cafea cred ca au fost vreo 5 mama lor de vizite
salata cu peste fiert
2 portocale
2 kiwi
1 mar
Lidia eu de asta am zis ca nu ma mai urc pe cantar ca pe mine stagnarile ma dezamagesc.Ai mare dreptate cu ce ai zis cele 5 kg isi spun cuvantul ,tunsul si faptul ca am renuntat la grasimi si mai mult.Hai ca pun eu o vorba buna la cantar si poate maine iti face surpriza.
Babee si eu mai am pofte de astea dar bag repede o cana cu apa si trece.
Mav eu am papat cu sare da nu mult dar cu ulei deloc.Si am dat jos dar am baut si multa apa.
Azi zi de alte vizite si cred ca fac norma la cafea.
Lidia am o rugaminte la tine daca vrei sa aranjezi lista dupa data pe care au inceput fetele dieta imi e asa greu sa urmarez rezultatele .Daca vrei e numai o parere rugaminte.
Pup fetele spor la slabit si va astept la scris.
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
camelia.t spune:
Mamidestefan eu in ultimele 3 zile am scazut doar cate 100 de gr.Lasa ca se va muta si cantarul tau in jos.Si eu am zile de stagnare.Azi calculam de dimineata si mi-a iesit -6.6kg de cand am inceput(ceva mai putin de o luna).Abia astept sa apara pe piata salata,ridichi,castraveti,rosii,ceapa verde, etc......de la tarani.Nu prea am incredere in astea din market-uri.Poate e un fix al meu, dar tot le astept pe alea de gradina.
De dimineata mi-am facut o salata cu ton si cu de toate pe langa ea(adica din legumele permise).La pranz fac file de merluciu la gratar cu ceva salata la mine si ceva garnitura la restul gastii.Pana deseara ne mai gandim la ceva!
Succes la toate fetele!
**********************************************************
Adela si piticii Fineas (28 oct 2001) si Andrei (24 mai 2006)
www.flickr.com/photos/13841405@N00/sets/72157594557302812/" target="_blank">Copil chelut si necajit de dinti!
Marilena12 spune:
Am reusit intr-adevar, 70 kg la cantarul digital, deci pot primi o floricica!!!
Sunt destul de fericita, mai ales ca stagnam de multa vreme si ma cam saturasem. Aproape sa renunt de cateva ori, dar m-am tot ambitionat. Acum o sa fiu in culmea fericirii cand o sa scad sub 70. Imi pare rau ca nu am facut poza, aveam 70.00.
Ieri am papat si putin peste, in afara de legume, fructe deloc. In schimb, beau mai multa apa, si am observat ca atunci cand beau apa mai multa slabesc, iar daca nu beau , stagnez. Nu mai spun ca pacatosul de cantar vechi imi arata vreo 65 si ceva, misto, nu? Face bine la moral sa ma gandesc ca am mai putin cu aproape 10 kg decat la inceputul anului.
Sa stiti ca am constatat ca la mine merge mai bine de cand fac miscare mai multa decat inainte!
O duminica placuta fetele,
MARILENA SI ANNA
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by OrbuGabi
Imi pare rau sa va spun ca spre rusinea mea
Am tinut o sapt. am slabit 1 kg dar nu am reusit sa tin mai departe.
Eu sunt tare pofticioasa si cand le fac de mancare la gasca mea nu pot sa nu gust si eu.
Acum fac sport Tae Bo,si am inceput sa iau normoponderol,sper sa reusesc ceva macar asa.
Imi pare tare rau ca nu pot continua cu voi,dar poate raman in listuta de prietene.
Daca am timp intru sa va mai sustin,luptati in continuare,nu va lasati ca mine.
Gabrielamamica de printesa
Alice-Cristiana(20.12.2002)
si nazdravanMartin-Tudor(22.09.2005)
www.dropshots.com/OrbuGabi" target="_blank">pozesi filmulete
OK
Esti in listutza de PRIETENE
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."