Grup de suport pt.slabire 5 kg.(8)

Luna75 spune:

eunice,Bfly doriti si voi sa figurati pe lista?
Bfly,nu te descuraja ca de slabit se poate doar sa vrei.Eu dupa nastere am avut 79 kg.nu as fi crezut ca voi ajunge vreodata inapoi la 62,acum imi doresc 57.
eunice,citeam undeva ca picaturile alea nu sunt necesare la dieta,firma producatoare a ales doar sa foloseasca imaginea cantaretului pentru a-si vinde produsul
Moira,mai ai putin pana mergi acasa
aiska,se pare ca dieta ta e foarte buna,ai slabit repede,mult succes in continuare


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

eunice78 spune:

Da, vreau si eu pe lista. O sa incerc sa fac zilnic sport, cu dieta va fi greu pt ca gatesc destul pt sotz si copilul cel mare. Dar cu siguranta nu mai pun gura pe paine, prajituri, nu mai mananc unt cu dulceata, miere, ciocolata. Ceva ceva tot tb sa se duca.
Deci pornesc de la 1.65 cm, 66 kg si sper sa ajung barem la 60, ideal 59 kg.

cocufan spune:

salutare tuturor!

din pacate nu pot raporta kg minus deoarece am fost nevoita sa renunt la dieta Sonoma. sunt racita bogna de 5 zile. am dat iama prin ciocolata si rontaielile sotului, ca deh, omu' bolnav trebuie rasfatat...

luna, felicitari, chiar esti perseverenta daca reusesti sa te tii de o dieta de detoxifiere. mie mi se par foarte grele.

chiara, ai noroc ca probabil iti place carnea. m-a impresionat nr de kg date jos dar eu mamanc o data de doua ori pe saptamana ceva carne si nici aceea cu placere. bafta in continuare!

aiska, gusta bine ati venit si la cat mai multe kg in minus!

Bfly, nu te descuraja. eu nu cred ca o data cu varsta slabesti mai greu. cred ca mai degraba depinde de organism. pt ca mama prietenei mele a reusit sa dea jos 52 de kg la 50 de ani in timp de 8 luni. tinea o dieta asemanatoare cu cea a lui chiara dar repeta perioada cu carne mai des. asa ca, multa ambitie!

olim, ce sunt acele bile negre? hai ca iti tin pumnii sa te ambitionezi

Luna75 spune:

cocufan,mai am putin,duminica seara termin.
Nu e usor,dar merita...ca prim rezultat,pe care l-am urmarit de fapt este disparitia poftei de mancare,iar al doilea nu simt pofta de dulce.
eunice,te trec pe lista si mult succes

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

chiara.2005 spune:

quote:

---

Originally posted by eunice78

Chiara 2005multumesc pt raspuns. Spune+mi te ro daca tu ai luat picaturi sau medicamentele acelea.
Oricum vreau sa incep dieta asta, dar nu voi lua nici picaturi si nici medicamente. Mai bine fac 30 min de gimnastica. Ce ziceti?

---

Nu am luat niciun fel de medicamente (sunt totusi o mamica cu capul pe umeri).

chiara.2005 spune:

quote:

---

Originally posted by cocufan

salutare tuturor!

chiara, ai noroc ca probabil iti place carnea. m-a impresionat nr de kg date jos dar eu mamanc o data de doua ori pe saptamana ceva carne si nici aceea cu placere. bafta in continuare!

---

Aici sa stii ca nu ai nimerit-o :) . Nici eu nu mananc carne . Toata viata am mancat carne doar de gura parintilor. Singura carne care o mai mananc din cad in cand este pieptul de pui...deci iti dai seama ca nu mi-a fost usor...

ina C spune:

am o floricica, ce mindra sunt!!!!!!
ina C

Cookie - Alma - Ina - Claudelu

aiska spune:

Bravo Ina!

Luna75 si mie mi-a disparut pofta de mincare in ziua a treia de dieta,cred ca ma voi obisnui si sper sa rezist macar 2 saptamini in stilul acesta.

Desi meniul de azi a fost chiar mai drastic fata de zilele anterioare vad ca am pierdut doar 200 g si nu 500 g ca in primele 2 zile.Sper ca macar sa nu stagnez.

Asadar am consumat:
Dimineata:
-2 mandarini mici
-suc de grepfruit

Prinz:
-2 felii de pesmeti de secara cu grosimea de 1 mm fiecare
-ceai cu lamaie

Seara:
-un sfert de piept de pui
- citeva rondele de castravete proaspat

Succes la slabit tuturor ambitioaselor noastre si la cit mai multe !

Sabina
mamica lui Joel si a Nonei

zouzounaki spune:

de ce apare constipatia pe perioada dietei????maninc zilnic verdeturi fructe...de la ce o fi???

"Cat asculti de Dumnezeu, atat asculta si Dumnezeu de tine"
Parintele Arsenie Boca
www.hi5.com/friend/profile/displayProfile.do?userid=63737059" target="_blank">my page

Luna75 spune:

Felicitari pentru castigatoarea lunii februarie chiara2005


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.