Nou stil de viatza (123)

crystina spune:

hehe..am raspuns in acelasi timp cu Diana. Sper ca ai inteles Ruxandra.

Io am terminat azi cu invatzatul..ma apuc sa fac papica pentru familie.

N-am mancat de pranz, decat o salata de fructe dar mananc o portie de tocanitza de cartofi cu salata cand este gata.

Olim,spor la invatat daca te apuci!

Ancuta, Cookie unde sunteti?







Crystina, An-k, Olim,Cookie

puskin spune:

Buna seara,

Am inteles cum se face cum semnatura, vad io acu' ce iese .

La Praga ninge , da' nu asa frumos cu fulgi mari...ci repezit si cu fulgi mici.

Declar la azi am fost cuminte...si nu mi-e foame deloc. O sa pap o salata si atat.

Pupici,
Ruxandra

[orange]Puskin-Inni-Anangel Lexi-Mamica Dulce[orange]

crystina spune:

Ruxandra,la ultimul orange baga un /in fatza..adica sa fie [/orange].

Crystina, An-k, Olim,Cookie

an-k spune:

moamaaa.. ce-i aci, da' sa stiti ca am lecturat mare parte din capitolele de roman scrise azi...si asa se scrie istoria

Mephala, nici eu nu sunt de acord cu targhetul, pai asa declar doar 1 kg sau doua ca sigur le slabesc. Nu mi se pare corect. Daca ramane asa nici nu ma mai agit declar 2 si gata.- propun treaba cu procentul- e cel mai cinsti si pt cele ma grasute siu cele mai putin grasute. (eu va rog mult sa nu faceti cu atingerea scopului )

Am fost azi la sala si am facut in graba 23 min cardio, banda si eliptica (250cal pierdute). Apoi diverse aparate si 25 abdomene... Cand vad la Delidana 200 ma apuca plansu... eu de ce nu pot?

Meniul de azi:
D: 1 cana lapte batut
P: 200g cottage si 1 mar
Cina:... si aci pacatele... venita salivand de la sala: snitel maricel, o felie cascaval 5 %grasime, 6 ciupercute miiici cu cascaval light ras si la cuptor... sa mai zic?? Feta light, salata verde.
Acu... ceai verde, ceai de slabit, si apaaaa


Crystina, An-k, Olim si Cookie

anca si micutza Bianca(14/03/2005)

puskin spune:

Cris ,

Acu' m-am prins...cam tarziu ce e drept.

Acum e ok sper.

An-k, ce pacate mama? Alea is pacate? Puneti mana si mancati ca lumea ca o sa va adunam cu farasul de pe strada dupa luna asta de concurs .

Ruxandra

Puskin-Inni-Anangel Lexi-Mamica Dulce

nastad spune:

quote:

---

Originally posted by mamagiuliei

Mie mi e pofta de duuulce ... azi am papat telemea si branza si am baut o groaza de apa ... ufff... acasa am vizite si cupiii vor hali ciukalata ... imi vine sa le o fur

Pupici la voi ! O seara faina !


Daria & www.webshots.com/user/giulia16" target="_blank">GIULIA_(2004_08_16)
EkipaVerde: Delidana - Khristin - Daria - DianaR - Dulcetica

---

ha ha eu mi-am luat crom forte , ca n-as manca nimic( dar dulce da)

Mephala-Zuzilici-Sigrid-Nastad



Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)

Album Oana si Doru

nastad spune:

quote:

---

Originally posted by an-k
e... Cand vad la Delidana 200 ma apuca plansu... eu de ce nu pot?



Crystina, An-k, Olim si Cookie

anca si micutza Bianca(14/03/2005)

---

Eu nici in gand nu pot sa le fac

Mephala-Zuzilici-Sigrid-Nastad



Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)

Album Oana si Doru

nastad spune:

quote:

---

Originally posted by puskin

Buna seara,

Declar la azi am fost cuminte...si nu mi-e foame deloc. O sa pap o salata si atat.

Pupici,
Ruxandra

[orange]Puskin-Inni-Anangel Lexi-Mamica Dulce[orange]

---

BRAVO!

Mephala-Zuzilici-Sigrid-Nastad



Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)

Album Oana si Doru

olim spune:

salutare
va doresc o seara frumoasa tuturor

Crystina - Anca - Olim - Cookie

zisaCami spune:

quote:

---

Originally posted by an-k

... nici eu nu sunt de acord cu targhetul, pai asa declar doar 1 kg sau doua ca sigur le slabesc. Nu mi se pare corect. Daca ramane asa nici nu ma mai agit declar 2 si gata.- propun treaba cu procentul- e cel mai cinsti si pt cele ma grasute siu cele mai putin grasute. (eu va rog mult sa nu faceti cu atingerea scopului )

---

Aici sunt de acord, numai ca s-a pornit prost de la inceputul concursului si acum nu mai are rost sa schimbam, mai ales ca acesta a inceput deja de ieri.
Propun sa ne organizam mai bine la urmatorul, peste o luna. De exemplu am putea impune un nr. minim de 4 kg pierdute intr-o luna, deci tot cate 1 kg pe saptamana ... atunci pornim cu forte egale si se poate aplica sistemul de puncte sau procente, dupa cum se va opta. Cine doreste, poate slabi si mai mult. Cine are nevoie sa piarda mai mult de 4 kg se poate inscrie la concursul cu durata de o luna; cine nu are nevoie sa slabeasca atat de mult poate sa participe la concursul saptamanal - 1 kg pe saptamana.
E doar o propunere.

Leeloo-oLo-zisaCami-Miag
Cami