Grup de suport pt.slabire 5 kg.(7)

cocufan spune:

salutare fetele!
am descoperit de ce nu am reusit sa dau jos nimic. am sa va spun patania mea ca poate mai invata si alte fete.
am inceput cu o saptamana in care am mancat f putin (in jur de 1200 kcal) si mai tot timpul imi era foame. m-am obisnuit cu foamea si nu ma mai durea stomacul insa a inceput sa ma doara capul. mam speriat si cum intre timp mi-am regasit vechea dieta, am inceput sa o tin 2 sapt. mi-am cam derutat organismul si acum o iau de la capat.
asa ca m-am hotarat ca in acest wee sa pap normal si apoi sa ncep o dieta rationala. oricat as fi de tare in teorie, tot aiurea actionez. dar mereu ma trezesc prea tarziu ca as vrea sa slabesc si atunci asa de mult imi doresc ca reusesc sa ma infometez.
asa ca sunt un bun exemplu de asa nu!
bafta tuturor si la cat mai putine kg!

Luna75 spune:

cocufan,in mod sigur mai sunt multe fete in situatia ta.Ai rabdare si incet-incet vei scapa de kg.in plus.In general eu sunt impotriva dietelor drastice deoarece kg.pierdute usor se intorc cu viteza luminii deci mai bine incet si sigur

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Marilena12 spune:

Buna, ma primiti si pe mine? Eu am inceput de vreo doua saptamani sa iau Metabol, si de o saptamana din disperare ca nu vedeam rezultate am inceput sa pap doar carne, oua si cascaval sau orice branza uscata. Doar cand e post mananc legume si fructe. Am pornit de la 75 kg, si am reusit sa dau jos aproape 5 kg, nu stiu cum, cred ca si dieta si Metabolul, isi fac efectul. Aveam de munca inainte pt. fiecare gram pierdut. Ma simt acum rasplatita pentru eforturi, si incurajata! Ma simt bine, si vreau sa ajung la 60, dar am rabdare. M-am ingrasat atat timp de 2 ani de cand m-am casatorit si sunt o rasfatata. Intre timp am si nascut asa ca, am de munca. Specific faptul ca inainte de a ma casatori aveam 52 kg, si nu am sarit in viata mea de 55.
Luna, ma treci si pe mine pe listuta? Acum am 70 kg, si am inceput de la 75. Vreau sa ajung la 60 kg. Thanks!!

Mary si Anna Maria- 08.04.2006
Poze cu Anna http://new.photos.yahoo.com/marilenavladoianu/

Marilena12 spune:

Helloo...unde sunteti fetelor?

Mary si Anna Maria- 08.04.2006
http://new.photos.yahoo.com/marilenavladoianu/
Poze cu Anna

ellej spune:

quote:

---

Originally posted by Marilena12

Helloo...unde sunteti fetelor?

Mary si Anna Maria- 08.04.2006
http://new.photos.yahoo.com/marilenavladoianu/
Poze cu Anna

---

La papa
Glumesc, cum sa mancam la ora asta, ne pregatim sa dam raportul maine. Bine ai venit!

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Marilena12 spune:

Multumesc Ellej, am uitat ca e week end, eu acum stau pe forum, ca se joaca tati cu Anna...de maine sigur intra fetele in actiune.

Mary si Anna Maria- 08.04.2006
http://new.photos.yahoo.com/marilenavladoianu/
Poze cu Anna

mama lia spune:

buna dimineata!!!

raportez 60 kg, excedentul este depozitat pe abdomen si pulpe ....

meniul zilei:
-cafea cu zaharina
-mic dejun: doua bucatele de brinza topita Hochland fitness cu o rosie si o bucatita castravete
-gustarea 1: 1 kiwi
-dejun: salata , rosie, ardei gras si castravete + piept pui
-gustarea 2: 2 kiwi
-cina: salata identica cu cea de la prinz + ton in apa

si daca ma va roade foamea voi mai baga un kiwi!!!
sper sa am vointa si sa pedalez 1/2 ora pe bicicleta!!!

la cit mai putine kg!!!
va sarut!!!

ellej spune:

Sa raportez si eu: 60,5 kg, destul de bine. Cand o sa ajung sub 60 dau o petrecere virutala!


Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Luna75 spune:

Marilena,bine ai sosit la noi.Felicitari pentru cele 5 kg.pierdute in timp scurt si mult succes in ajungerea obiectivului propus.Cred ca de acum incolo vei fi si mai ambitioasa,deorece pierderea a 5 kg.aduce multe schimbari pozitive atat fizic si psihic.
Ellej,bine ca ai venit cu vesti bune.Tii un regim anume sau pur si simplu continui cu mancatul putin seara.Ceva tablete iei / te intreb pentru ca stiu ca iti place sa incerci produsele de pe piata.Metabol ai incercat? Eu nu cunosc medicamentul,am citit de el la postarea Marilenei.


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

olim spune:

salutare tuturor
vin si eu la raport, am 85 de kile, mai mult cu 0.5 ca saptamana trecuta, dar m-am porcit tare, am mancat o juma de pizza, am mancat doua kit-kat-uri mari, eu care nu manac ciocolata, asta e.
Sper sa recuperz saptamana asta, ca am avut un wek, de nu m-am putut abtine.
Va pup pe toate si va doresc o saptamana buna