Grup de suport pt.slabire 5 kg.(7)

ellej spune:

Si eu stagnez, adeka 61 de kg. Ma rog, nu disper.

Caminik caut si eu, merci

De 2 saptamani nu mai manac dupa 5 si totusi n-am scazut de 61, poate in timp.



Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

bubulina gospodina spune:

Salut, fetelor!

As vrea sa ma alatur si eu voua in aceasta cruciada, daca mai aveti loc de inca o colega de suferinta.

Eu mananc in general destul de ordonat, dar au trecut sarbatorile si peste mine si as vrea sa-mi revin, ba chiar sa mai dau cateva kilograse jos.

Deci, in prezent sunt pe undeva pe la 58 de kg si as vrea sa ajung la 52.
Sper sa-mi iasa!
Va urez succes si voua si...va tzin la curent.

olim spune:

bubulina gospodina bine ai venit in gasca si mult succes in lupta cu kilele.Sigur vei reusi

Luna75 spune:

quote:

---

Initial creeata de Luna75

LISTUTZA CU NOI, AMBITZIOASELE

1. Danitin :72 kg -> 67 kg
2. Carmen Marieta: 75 kg -> 65 kg
3. ellej:62 kg -> 53 kg
4. Olim: 87 kg -> 75 kg
5. Luna 75:62,5 kg -> 57 kg
6. acina: 60.5 kg -> 58 kg
7. ancadragoman: 80 kg -> 60 kg
8. bubulina gospodina: 58 kg -> 52 kg
9. Moira: 55,5 kg -> 52 kg
10.merlinush: 67,5 kg -> 60 kg
11.LunaNoua 88 kg -> 52 kg
12.Rodica 72 kg -> 65 kg
13.janini 60 kg -> 55 kg
14.didiuta 62 kg -> 56 kg
15.bidu75 80 kg -> 65 kg
16.kriss79 86 kg -> 75 kg
17.Cezarine 63 kg -> 59 kg
18.irinuta78 70,8 kg -> 55 kg
19.pussi 58 kg -> 53 kg
20.lorelai-lorelai 59 kg -> 54 kg
21.didi-anda 58 kg -> 48 kg
22.Sorina Alexa 45,5 kg -> 45 kg
23.Madachan 52,5 kg -> 47 kg
32.silvi_2005 62 kg -> 57 kg
33.cocufan 59 kg-> 50 kg
34.chiara.2005 83kg -> 65 kg
35.caminik 85 kg -> 70 kg
36.dulcetica 58 kg -> 50 kg
37.iuca 75 kg -> 60 kg

Toate fetele care si-au atins obiectivul vor primi
Fetele care au pierdut cel mai multe kg pe luna trecuta vor primi
Fiecare kg.pierdut va primi cate – nr.florilor din dreptul numelor indica nr.kg.pierdute
Orice kg in plus va fi sanctionat cu
Cea care se ingrasa peste nr.de kg.de unde a plecat initial(cea mentionata pe listuta va primi - rusine mare !

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

---

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

chiara.2005 spune:

Luna75 cum facem , raportam si joi dimineata (01.02) pentru sau ne pasuiesti pana luni?

cocufan spune:

sa ne pasuiasca pana luni ca poate am si eu noroc.
sunt de-a dreptul frustrata. de 3 saptamani ma privez de o multime de lucruri si nu am dat jos mai nimic.

cocufan spune:

poate ma ingras doar uitandu-ma la sotul meu cum mananca

Luna75 spune:

Da,raportam si pe 1 sau 2 pentru a desemna castigatoarea lunii ianuarie.
cocufan,ai rabdare,rezultatele apar uneori foarte incet.Tu faci si ceva sport?
Si eu sunt foarte frustrata deoarece kg.se duc foarte greu,cu toate ca mananc relativ normal,fac gimnastica,alerg regulat si totusi rezultatele se lasa de asteptat,insa nu ma las


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

cocufan spune:

da, fac si ceva sport. nu foarte mult deoarece nu sunt mare fan. dar am inceput sa ma dau jos cu o statie inainte cand vin de la servici si mai fac ceva aerobic acasa dar nu mai mult de 20 min.
continui sa am rabdare dar uneori imi vine sa pap toate prostiile ce imi trec prin minte pentru ca oricum nu slabesc

cocufan spune:

imi place motto-ul tau luna75 si iti multumesc de incurajare dar e taaare greu!