Grup de suport pt.slabire 5 Kg.
Raspunsuri - Pagina 5
janini spune:
SERVUS FETELOR!
vreau si eu in grupul vostru!!!
eu am 1.70 si 60kg.problema e ca mai in vara aveam 55 kg. si ma simteam foarte bine.
celelelte 5kg. le-am pus de atunci si vreau sa scap de ele
pentru ca nu ma simt in largul meu cu ele"tinandu-se dupa mine"
meniul meu pe azi: dimineata o cafea cu putin zahar si am rontait o jumatete de punga(150g)de fulgi de porumb, pentru pranz am cealalta jumatete si 3 mere iar pentru seara m-am gandit la 2-3 cartofi fierti!
ce ziceti de meniul meu?
olim spune:
janini bine ai venit si o sedere cat mai placuta
si cat mai multe kile pierdute
Sorina-Alexa spune:
Olim,ii doresc surioarei tale sa aiba parte de un drum bun,lipsit de perpetii si sa ajunga cu bine la tine.
olim spune:
multam din suflet
abia astept sa ajunga aici
Sorina-Alexa spune:
Janini,bine ai venit si multa bafta!
Cat despre meniu las fetele care se pricep mai bine sa te sfatuiasca.Oricum,ai grija sa mananci sanatos,multe legume preparate la abur sau la cuptor,carne slaba fripta,fructe(fara banane si struguri)branza degresata,etc..
Madachan spune:
Am calcat stramb rau de tot,am mancat o juma de croasant si-o napolitana.Mor de ciuda,dar nu mai pot face nimic.....o sa revina kg dat jos,ce ma oftic!!!!!!!!!
Mada si Edisor mic 29.11.2004
poze->
Madachan spune:
Janini,bine ai venit!!!!! Bafta multa,cred ca-i destul de ok meniul tau de azi.Ambitie multa iti mai doresc.....nu ca mine!
Mada si Edisor mic 29.11.2004 poze->
olim spune:
bafta multa si tie madachan
ellej spune:
Mariana, mananc pui (carne in general), branza, oua, ciuperci... cam asta. nu e pra variat, deocamdata ma mentin la aceeasi greutate, dezavantajul e o usoara constipatie , dar nu e foarte grav
Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.
Madachan spune:
Olim,multumesc!!!Chiar am nevoie...
Mada si Edisor mic 29.11.2004 poze->