Grup de suport pt.slabire 5 Kg.
Raspunsuri - Pagina 12
Luna75 spune:
Fetelor,felicitari pentru eforturile voastre,merg imediat sa va pun floricelele pe care le meritati din plin.
Moira,de multe ori regimurile stricte dau rezultate mai greu,dar trebuie sa perseveram,si sa nu ascultam de 
vocile interioare care indeamna la revolta si nesupunere.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Sorina-Alexa spune:
Luna,saru' mana pentru floricica,dar eu vreau 2
,ca am 47kg si am pornit de la 49.
Multumesc.
danitin spune:
Ciao, fetelor! La mine nici un rezultat cu ... c.v-ul. Persoana de contact a lipsit din oras saptamana trecuta, iar acum am primit o oferta de job pe langa serviciul propriu zis - foarte bine platita - asa ca raman deocamdata la vechiul loc de munca! Asadar, sress in conitnuare... In plus am ajuns in perioada sensibila a lunii, cu probleme de retentie apa si imposibilitatea de a face sport.
In alta ordine de idei ma lupt cu dezintoxicarea. Ast presupune luarea unei tincturi speciale, de trei ori pe zi ... dar are un gust oribil!!!! Plus anumite restrictii cu ar fi:
1. fara dulciuri (doar fructe sau miere)
2. Fara paine alba sau alte chestii din faina alba
3. Fara sucuri acidulate
4. Fara alcool
5. Fara prajeli
si reduceri majore la
6. carne de porc
7. Lactate (exceptie facand iaurtul nepasteurizat)
8. cafea
9. sosuri, maineze, etc
10. cartofi (?)
In rest pot manca oricat, la orice ora. I-am explicat dr. ca nu prea am voiinta si ca oare ce se intampla daca, stiti, mai calc pe delaturi. Mi-a raspuns ca fiecare pas pe delaturi e unul innapoi. Asa ca ma lupt cu dezintoxicarea. A, pe langa toate astea e indicata sauna, de cel putin doua ori pe saptamana.
Mamica de spiridus
Poze cu Loriana
ancadragoman spune:
Multumesc ptr floricica,dar eu camd m-am apucat aveam 85 si at cand am scris la acest sub slabisem 3 kg.
Cred ca trebuie sa am macar 2 floricele ptr ca am 80 acum.
Pupici
anca
poze nunta
Incercari bb
country girl spune:
Buna dimineata ambitioaselor!
Eu am inceput saptamana intr-o dispozitie proasta. Sper insa sa ma mobilizez pana vineri cand am un hop mare de trecut si trebuie sa fiu in forma.
Ma apropii si eu de perioada sensibila a lunii si incerc sa fiu mai atenta ca de obicei, mai ales ca e aproape luna plina si ma bantuie toate poftele!
Maine am sa incerc sa beau toata ziua numai apa pentru dezintoxicare iar astazi mananc putin si fara sare. Miercuri incerc sa mananc numai fructe.
mama Ilincai
country girl spune:
Danitin, pentru ca situatia ta e mai speciala, iti pastrez incurajari de rezerva.
Nu exista sa nu ai vointa in acest caz pentru ca o faci pentru tine, pentru sanatatea ta! Nu-i vorba de un job sau alt lucru trecator...
Tu trebuie sa-ti regasesti forma psihica si fizica maxima ca sa poti rezolva mai apoi toate celelalte probleme!
Te rog, de fiecare data cand simti ca esti pe cale sa renunti sau sa cedezi ispitei, aminteste-ti ca trebuie sa dai deoparte tot ceea ce-ti face rau sau iti sta in cale!
mama Ilincai
kawaichan spune:
M-am cantarit si eu azi dimineata si aveam 63.4 kg 
Asta in conditiile in care am incalcat regula la greu pt ca am fost pe la o prietena si am papat multe dulciuri impreuna
Luna75 spune:
Anca,Sorina si celelalte fete 
pentru neatentia mea.Daca constatati ceva in neregula nu ezitati sa imi trageti atentia.
Chiar daca ma mandresc cu o memorie de elefant,imi mai scapa si mie multe detalii,mai ales ca trebuie sa ma concentrez si la alte datorii pe care le am,tinand seama ca in mare parte "actionez" in timpul programului de lucru.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
ancadragoman spune:
Luna nici o problema.
Si eu tot de la servici activez ptr ca acasa nu am timp
anca
poze nunta
Incercari bb