Dieta 3-3-3 !!! Cine ma acompaniaza ???

Mar1ana spune:

Salutare adar, thanks ca m-ai trecut pe lista! E bine cum m-ai trecut, deja simt ca sunt pe calea cea buna.Ieri am trecut ziua cu mare succes si sunt foarte mandra Am mancat 2 fripturi de piept de pui la gratar si 3 felii de salam slab. De baut, m-am delectat cu vreo 3 cesti de cafea decofeinizata cu indulcitor, apa plata si suc light. Mie mi-a fost de ajuns si nu am suferit de foame. Azi am inceput cu o bucatica de carne de vita fiarta (tot ii faceam de mancare piticotului) si sa vedem ce o mai fi, deocamdata nu m-am hotarat. As vrea sa-mi spuna si mie cineva o reteta de aripioare de pui la cuptor, oricum nu cred ca e complicat dar nu am mai facut.
A...si mai e ceva, poate sa-mi spuna si mie o mamica la ce varsta i-a dat puiului ei lapte de vaca?
O saptamna minunata tuturor!

mamaluidavid spune:

Mariana sa iti spun cum fac eu aripioarele. Le spal,le tai putin varfurile,le pun intr-un vas termo rezistent, condimente pentru friptura de pui,putin ulei dar acum ca sunt la dieta sar peste,o sa pun doar putina apa.Le las in cuptor pana se rumenesc frumos si verific mereu sa nu sece apa.Simplu dar noua ne place.
Piticului i-am dat lapte de vaca de pe la 11 luni insa nu l-a prea tolerat,i-au iesit bubite asa ca am renuntat si am reluat la 1 an jumate,fara probleme,acum bea zilnic 250 ml.Are 2 ani.
E greu mai fetelor doar cu carne.Foame nu imi e dar pofteeeeeesc.
Cu greu m-am abtinut cand i-am curatat lui David un mar. Pranzul nici nu stiu cum a iesit,nu am gustat. Si ca sa nu fie tentatia prea mare astazi l-am lasat sa pape si supa singur.El s-a bucurat ,eu am avut de lucru dupa aceea.


Stefania,mami de David si Patricia

Lolly spune:

Astazi am trisat. Stiu, recunosc... dar... pur si simplu nu am rezistat tentatiei: am mancat un covrig. Erau calzi si mirosea in toata incaperea...
Si totusi astazi era a doua zi de fructe si legume... Trebuia sa fie bine...

Alebazi... pot sa te intreb ce inaltime ai?

alebazi spune:

quote:

---

Originally posted by Lolly

Astazi am trisat. Stiu, recunosc... dar... pur si simplu nu am rezistat tentatiei: am mancat un covrig. Erau calzi si mirosea in toata incaperea...
Si totusi astazi era a doua zi de fructe si legume... Trebuia sa fie bine...

Alebazi... pot sa te intreb ce inaltime ai?

"Astazi este o zi noua".
„Umanitatea nu mi-a priit încã de la început"

---

Sigur, Lolly

Am 1,63. De ce??!!

dacia spune:

Salut fetele.
Mi-a cazut internetul si n-am mai putut intra la raport.Am avut 3 zile de lactate fooooarte grele.
Mi-e greatasi nu vreau sa mai vad branza si lapte in fata ochilor.Sa vedeti ce-am patit.
Dupa cele 3 zile de chin (lactate) fara nici o abatere cat de mica,am fost si eu ca tot omul prin shopping la cumparaturi si sa-mi umplu frigiderul cu fructe si legume.
Am gasit la un moment dat un cantar f. fain si hai sa ma cantaresc sa vad daca-i bun.Ce sa vedeti,mi-a aratat 61.5 (eu am pornit de la 60 cu gand bun sa ajung la 54)
Ma urc pe urmatorul cantar...la fel.
M-am suparat f. tare de-mi venea sa plang.
Dupa 3 zile carne, 3 zile lapte si mozzarella iata-ma cu kile in plus.
De ce oare????
M-am dus acasa si m-am cantarit pe cantarul ,prieten cu mine si mi-a aratat 58.5
Pe cine sa mai cred?????
Pe-al meu ca-i din familie nu???
Duminica ,prima zi de fructe si legume am trisat la greu(nu va spun ce am mancat ca ma bateti si pe mine ca pe Babee,saraca in ce hal arata asa bandajata....
De azi am inceput mai cu avant (fructe si legume) si promit sa nu mai gust nimic interzis.

Irina, Edy cel scump4 ani si Amy creata1 an comoara noastra

Poze vechi,Edy 2 ani
http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite

Dana_ch spune:

e greu fetelor foarte greu azi sunt la a doua zi de legume,poimaina ma cantaresc sun asa de curioasa ca nu m-am urcat deloc pe cantar.

ieri am pacatuit sa va spun sau nu,poate o iau si eu pe cocoasa ca Babee.

ps:scrisesem un mesaj mai lung pentru fiecare in parte,dar s-a pierdut in spatiu,a avut grija lucas sa-mi restarteze calc. asa ca pe toate

felicitari celor care au mai dat din kg.

mariana bine ai venit

mamaluidavid bine ai revenit

spor la slabit

Poze cu Lucas
poze noi

dacia spune:

Ce fructe am voie?????
Am mancat banane uscate , e ok?
Nu prea pot sa beau multa apa.Voi cum faceti sa va fie sete???




Irina, Edy cel scump4 ani si Amy creata1 an comoara noastra

Poze vechi,Edy 2 ani
http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite

ira_ spune:

hei fetele
azi e prima zi de carne. Pana acum am papat doar piept de pui la gratar. Pt. diseara inca nu m-am hotarat...trebuie sa mergem la cumparaturi si vad ce-mi face cu ochiul.
Cel mai greu cred ca o sa-mi fie la zilele de lactate dar sper sa trec cu bine si fara ispite.

Lolly spune:

Dacia, la fel mi se intampla mie.
Dar, prima data m-am cantarit acasa... asa ca acum fac comparatie cu cat am avut inainte sa ma apuc de dieta - asa cum imi arata cel de acasa.

PS: AM intrebat din curiozitate - am vazut ca vrei sa ai sub 50 de kg - si ma intrebam la ce inaltime. Mercic

mickey79 spune:

M-am intors si eu si vreau sa spun ca am pacatuit doua zile la rand (dar mai ales astazi).Dar ma bucur ca nu sunt singura .
Mai amo zi de lactate si termin cele noua zile sa ma pot cantari chiar daca mi se pare ca sunt la fel.Voi continua pana cand va da randament si promit ca nu voi mai pacatui.Aseara am avut la cina niste prieteni toti mancau de toate ,numai eu cu o bucata de branza in fata .tot uitandu-ma la ea mi-a trecut pofta de mancare, dar la dulciuri nu am putut sa ma abtin .Din dulciuri am mancat si astazi ca au mai ramas asa ca am calcat stramb de doua ori.
Aveti grija sa nu faceti ca mine