Montignac: ce am mancat azi (80)

zirina spune:

Buna ziua de Sf Monti!

MD - mere si cafea decaf cu indulcitor
P - gratar de piept de pui cu salata de varza
S - mere

Va doresc tuturor o zi frumoasa ca vremea de afara si spor la slabit!

Ankutzika spune:

Numai bine si post!
Hai sa ma spovedesc: Cafea am baut si nici macar decofeinizata (vedeti, Danat si Zirina?!)! Dar atat, ca imi si tine de foame. Sper sa nu fi "spart" postul! La pranz - care va fi seara mai devreme, o sa mananc mancare de stevie (am pregatit-o de ieri) si o sa fac si vinetele alea umplute, ca nu retinusem ieri umplutura. Mi-am cumparat vinete, sunca si apoi am constatat ca habar n-am ce mai trebuie...
M-au mai tentat si parjoalele pomenite de lgireada. Draga mea, zi-mi si mie clar, ca nu stiu: dovleacul e permis? Ca eu retinusem ca nu... ASTEPT NEAPARAT UN RASPUNS LA CHESTIUNEA ASTA, DE LA ORICE CUNOSCATOARE!!!
Ana-Maria, fructele de mare sunt permise, intra in categoria "peste" la alcatuirea meniului. Mie personal nu-mi plac, dar cand fac crevetei, de pilda, eu ii trag un pic la tigaie si le pun lamaie la greu deasupra. Astia, oricum sunt prefierti (cei pe care ii aleg eu). Deci, idei ia de la cine e mai in tema!
Va pup si raportez maine. Sper sa ne intalnim toate aici, la spovedanie!

Laura T spune:

Ancutzica, cred ca Liliana se referea la dovlecel!
Eu ma chinui sa tin in continuare, sper sa nu o dau in bara iar, ca de o luna tot fac hip-hop cu 1-2 kg!!
Azi:
D - 2 mere mici, si mai apoi chifle integrale cu tarate, cu gem fara zahar si lapte batut 0%
P - sufleu de conopida, casacaval, salata de vinete
G - alte 2 mere mici
C - ciorbitza de vacuta si copan de pui cu salata de varza

Laura si bebitele: Bianca (7 ani jumate) si Ramona (4 ani jumate)
poze_cu_fetele_mele
poze_noi

ariel_7000 spune:

buna fetele! la multi ani de sf monti:)))), sau mai bine zis...la cat mai putin timp ;)
am fost foarte cuminte si azi, cu toate ca dimineata aveam vreo 200 gr peste 64...si ma mai doare si burta de nu mai pot.cred ca de pere mi se trage, ca de struguri m-am "lasat" de cateva zile...
am papat:
dimineata: 2 iaurturi ulcica 0.1% + 1 baton de tarate
pranz: o vanata umpluta (a facut colega mea, dupa reteta mea si am "verificat-o")+ciuperci cu ardei caliti in putin ulei de masline+1 iaurt olimpus cu grasime.
seara: 1 iaurt olimpus

ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4

oLo spune:

quote:

---

Originally posted by ariel_7000

buna fetele! la multi ani de sf monti:)))), sau mai bine zis...la cat mai putin timp ;)

---

eu n-am intzeles urarea asta

ariel_7000 spune:

scuze olo...eu am fost haotica in exprimare, pt ca raspundeam la mesaj si vorbeam si cu un client la telefon, ma concentram si la problema unei colege...asa ca a iesit varza din ce am avut de zis!
m-am gandit initial sa urez la multi ani de monti, apoi m-am gandit ca de fapt ar trebui sa urez un timp cat mai scurt pana la obtinerea rezultatelor dorite...stiu ca faza a 2 a e un mod de viata, dar ma refeream doar la faza de slabire!
sunt zapacita rau de tot, asa ca sorry...

ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4

oLo spune:

uh! m-ai linistit ;)

eu am inceput direct cu faza a II-a... de aia nu pricepeam....

watty spune:

...asaaaa,
la pranz am mancat friptura de miel(un picutz cam grasa ,dar am dat deoparte grasimea) cu ghiveci de vinete,telina,ceapa,muguri de pin si alte ciudatenii,oricum fara morcovi,deci,sper eu,Monti.Si o slaata de morcov crud cu rosii ulei si otet.
in seara asta avreau sa stau pe mere si grefe.

Deci am reusit Monti si azi

lgireada spune:

Eu o zi de mere, iar seara o musaca cu vinete, carnita, diverse legume permise. Deci Monti :)
Anca, da, la dovlecel ma refeream. Din cate stiu eu dovleacul nu e permis, are prea mult zahar.

Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/my_photos

danat spune:

Saliu fetelor!
Meniul de azi:
MD: iaurt 0,1% si 2 pesmeti integrali
P: un gogosar, cascaval si pui la gratar
C: salata cu ceva (carnita sau brinza, nu stiu inca de pe-acum) sau mincare de fasole verde cu pui

De unde luati batoate sau chifle integrale???? Ca eu ce am gasit (cele tip graham) nu sunt convinsa ca sunt Monti (pe toate painile graham scrie ca contin faina alba./...).



"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"

Dana mama lu'Radu Stefan (Fecioras de 2003)

Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)