Cura de slabire cu boabe de orez
Raspunsuri - Pagina 13
silvana_salajan spune:
Kg la raport!Aseara aveam 77!!
Cred ca mi-e stricat cantarul.
olim spune:
fetelor, am un mare necaz.Am uitat sa iau orezul azi
eram foarte grabita si acum imi aduc aminte, si am mancat deja
ce ma fac.
Oricum nu parea sa aiba prea mare efect, asa ca eu ma retrag din cursa
, poate incep tura viitoare.
Multa bafta tuturor
silvana_salajan spune:
Olim, pacat!Dar nu te ingrijora: daca faci restrictii la paine si dulciuri, cu siguranta vei slabi, indiferent de orez sau nu.
Luna75 spune:
silvana,eu inca ma mentin nici + nici - .
vad ca tu ai facut schimbari majore in alimentatie,in mod sigur vei avea rezultate foarte bune.
Olim,eu zic sa continui chiar daca ai uitat portia de astazi.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
olim spune:
pai asa m-ama gandit si eu
eu paine nu manac aproape deloc, si dulciurile nu imi plac
dar manac dezordonat si am baut multa cola, acum doar apa, cel putin incerc
monica-elizabet spune:
offf...eu tot 64 amdar eu mananc dezordonat si cand ma pun la masa fac cararimai ales cand dorm astia mici ai mei atunci ma apuca foameaprobabil ma simt linistita
v-am zis...la mine super efectul boabelor este ca m-am reglat cu kk...nu-mi vine sa cred...chiar daca pana acum am dat jos doar 1 kg...sper ca pana la sfarsit sa mai dau macar 1-ul
olim...trebuia sa inghiti boabele dupa o pauza de cateva ore dupa ce ai mancat si nu mai mancai iar vreo 2 ore si eu zic ca era ok...
bafta si
tuturor
monica
Luna75 spune:
Monica,eu ca tine cu diferenta ca mananc la ore regulate,nu mult insa ...lucruri bune ce nu sunt recomandate pentru regim.
Eu imi fac planuri pentru 2007 - dulciuri foarte rar,revolutie in arta prepararii mancarurilor,ore regulate de masa,nu chimicale pe cat se poate.
Sa speram ca voi avea succes ca planul meu, suna bine insa eu sunt experta in a face planuri marete care se destrama la putin timp dupa punerea lor in aplicare.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
olim spune:
mai fetelor, eu is nici azi nu am luat orezul
M-am trezit repede, am facut un dus si m-am dus la lidl sa ii cumpar cadou sotului, si am uitat de orez
Asa ca nu mai tin cura cu orez
monica-elizabet spune:
prezent!
22 am luat astazi
monica
Rodica spune:
Dragele mele, admiratia mea declarata 
!
Cand se mai poate incepe?