Nou stil de viata (113)

Nou stil de viata: 110, 111, 112

Albumul nostru

Au slabit anul trecut (2005):

1. Cami - 15 kg
2. Crystina - 10 kg
3. Sigrid, Mariana - 9,5 kg
4. Delidana, Georgiana - 9 kg
5. Miag, Cookie - 8 kg
6. Mephala, Eftimie, Georgiana, Tzuni - 6 kg


Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?


Podiumul:

1. Daria - 14 kg
2. Dordia - 10 kg; Cookie - 8.2 kg; Sigrid, Raluca - 8 kg
3. Khristin, Nastad, Zfcristina - 6 kg


Clasamentul actualizat: joi, 12 octombrie 2006:


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Sabina - 1,61 m : 56 kg___ 56 kg, 55 kg, 55.5 kg ..... 50 kg
Ioana - 1,70 m : 57.5 kg___ 56 kg, 55.6 kg..... 54 kg
Dara - 1,65 m : 60.5 kg___ 58 kg, 57.5 kg .....56 kg
Nastad - 1,57 m : 65 kg___55 kg, 58 kg, 59 kg ..... 50 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Bubuleana - 1,67 m : 63 kg___63 kg, 65 kg ......57 kg
CristinaT - 1,60 m : 63.5 kg___ 63 kg, 61.8 kg, 61.5 kg .....54 kg
Lulu 77 - 1,64 m : 64 kg___ 64 kg .....56 kg
Tzuni - 1,78 m : 67 kg___ 64.4 kg, 63 kg, 62.4 kg ..... 60 kg
Olo - 1,74 m : 69 kg___ 66.8 kg, 66.6 kg, 66.3 kg ..... 64 kg
Miag - 1,60 m : 70 kg___ 64.9 kg ..... 54 kg
Puskin - 1,67 m : 70 kg___ 70 kg ..... 65 kg
Crystina - 1,60 m : 73.5 kg___ 71.8 kg, 70.9 kg, 68.7 kg ..... 55 kg
Khristin - 1,70 m : 75 kg___ 69.8 kg, 69.5 kg, 69 kg ..... 65 kg
Daria - 1,74 m : 82 kg___ 69 kg ..... 60 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg


Ioana75 - 1,71 m : 74 kg___ 71.8 kg, 71.2 kg, 70.9 kg .....64 kg
Mariana - 1,65 m : 74.5 kg___ 71.6 kg - ..... 65 kg
Narcisa - 1,61 m : 76.5 kg___ 74.7 kg, 74.5 kg, 73.8 kg ......66 kg
Leeloo - 1,67 m : 77 kg___ 75.7 kg, 74.8 kg, 74.1 kg ..... 65 kg
Daniflor - 1,63 m : 78 kg___ 74.7 kg, 74.5 kg, 76 kg ..... 65 kg
Olim - 1.67 m : 80 kg___ 78.4 kg ..... 65 kg
Raluca - 1,70 m : 81 kg___73.5 kg, 73 kg......66 kg
Printze - 1.67 m : 83 kg___ 78.3 kg ..... 70 kg
An_k - 1,67 m : 83.7 kg____ 75.7 kg, 74.6 kg, 77.8 kg ..... 70 kg
Zfcristina - 1,67 m : 86 kg ___ 80 kg ..... 75 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg


Zuzilici - 1,60 m : 82 kg___ 85 kg, 84 kg ..... 60 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 89kg___ 83.5 kg, 84 kg ..... 70 kg
Sigrid26 - 1,68 m : 93 kg___ 84 kg, 85 kg, 84.5 kg ..... 70 kg
Dordia - 1,66 m : 103 kg___ 94 kg, 95 kg, 93 kg .....80 kg


Mentinere:

Carolinah - 1.67 m: 56.4 kg (60.6 kg - 56.4 kg)
Klaus - 1.58 m: 40.1 kg (48 kg - 40.1 kg)
Kim - 1.61 m : 50.8 kg (53 kg - 50.8 kg)
Mik - 1.58 m : 51.4 kg (52 kg - 52.4 kg)
Delidana - 1.72 m: 67 kg (75 kg - 67kg)
Nora - 1.62 m: 53 kg (58 kg - 53 kg)
Cookie - 1.52 m: 60.5 kg (68.5 kg - 60.5 kg)
Cami - 1.65 m: 63 kg
Roxana - 1.73 m : 58 kg (59 kg - 58 kg)


"Categoria gravidutze si mamici":

Felicitari proaspetelor mamici: Carmen, Zuzilici, Diana si Nastad!

Zuzilici , Diana , Nastad , Mephala , Alipiticot


www.squarethoughts.com/album.php?a=6" target="_blank">Cateii mei • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

Sabina spune:

buna, ma iertati ca sunt din nou f lapidara,, sunt din nou la busteni, cu rusii in plina actiune, raportez 57:((, da sper ca de aia doar, poate ma iarta sherifa de data asta:D

---

Sabina si www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia Galagia



Cea mai lungã cale este calea care duce de la urechi la inimã.

Tzuni spune:

Narcisa, ce legatura au kilele cu orele de somn??? Pai...n-au . Ideea este ca eu dorm cam putin si, prin urmare, pe langa greutate, trebuie sa-mi monitorizez si orele de somn. In medie dorm cam 4-5 h pe noapte, ceea ce nu e prea bine. Musai tre sa fie 7.

www.tickercentral.com/view/6wbw/1.png" target="_blank">ticker pt slabit
_
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos

Mik spune:

Trec sa va salut si sa salut pe noile venite.

Eu ma mentin la 51,2kg, cu toate ca am fost in deplasare si am papat la restaurant la prinz si seara. Asta cred ca e de la mersul pe jos si caratul bagajelor.

Va doresc o saptamina placuta si fara excese.

Tzuni spune:

Mik, sa ne mai scrii din meniurile tale! Ca tare bine suna...

www.tickercentral.com/view/6wbw/1.png" target="_blank">ticker pt slabit
_
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos

Mik spune:

Tzuni, ma execut :

Meniul de azi :
- cafea neagra si piine prajita cu dulceata de caise
- ton fiert si salata verde cu castravete si ardei. un iaurt simplu
- salata de linte. o felie de jambon. o portie de prajitura cu prune (stiu, dar am facut simbata o tava mare si a mai ramas jumatate).

Iar va pup.

Era sa uit : tot pentru Tzuni, ai sa vezi ca daca dormi mai mult slabesti sau te mentii mult mai usor, asta pentru ca se regleaza mai bine arderile in organism. Nu mai spun cit ajuta somnul la frumusete.

Tzuni spune:

Multumesc, Mik Cunosc beneficiile somnului. Vad efectele pe chipul meu: cand dorm mai mult nu trebuie sa pun anticearcan... Problema e ca nu imi ajunge timpul

www.tickercentral.com/view/6wbw/1.png" target="_blank">ticker pt slabit
_
Tzuni mic si drag si scump si grasunel si... pisicos

mephala30 spune:

Narcisa, ma bucur ca te-ai linistit si e totul ok.

Leeloo, eu ma incurajez spunandu-mi ca daca vreau, pot!
So, si tu poti ajunge la 50 de kile!

Printze, bine-ai venit!

Sigrid, multumesc!

Nastad, azi n-ai semnat condica. Sper ca e totul in regula cu tine si cu copilasii.

Tzuni, eu n-am folosit niciodata (asta nu inseamna ca n-am nevoie) anticearcanul si nici fondul de ten (de asta chiar n-am nevoie).
....
Ai prins firul, da? Tre sa te uiti la The Libertine. Cand ai putin timp si nu ti-e somn...

Sabina, lapidaro,


Carmen, Teodor (6.09.2006) si Iustin (5.06.2004)
Poze

dani_flor spune:

Buna fetelor, harnicutzelor,


Nu am mai intrat de mult ca nu mai am timp nici sa mor, cum zice vorba aia romaneasca.
Am inceput sa lucrez ceva, vreau sa imi concretizez si eu niste idei pe care le tot rumeg de ceva vreme si asta imi omoara tot timpul. Bineintzeles si mindra mica de 11 luni care e terorista nr. 1.

Am vrut sa va salut pe toate, sa va zic ca m-am ingrasat un kil si ... ceva, asa ca am ajuns la 76

Nu am nici o dieta la activ, dorm f putin si momentan sunt prea agitata ca sa incep vreuna.
Tzuni, te intzeleg perfect cu timpul, daca as putea sa nu dorm deloc si tot nu mi-ar ajunge. O sa ne tzinem de mina pe podiumul babelor ridate.

Mephala, ce vad? Ai un baietzel proaspat de 20 de zile.
Sa iti traiasca sa fie sanatos, papacios, sa aibe mult noroc in viata.
Ce faza, parca te vad cu 30+ la semnatura, trece timpul asta incredibil de repede!

Va , va urez spor in toate,
Daniela

dordia2000 spune:

'Neatza fetelor!!!

Am si eu o problemutza si sper sa ma ajutati. Eu ieri am incercat si am reusit sa tin ww dar am o pb ca mie nu prea imi place carnea iar la Lapte batut am facut urticarie(pt cine nu stie e o alergie cu bubitze ca blandele care te mananca de iti vine sa te jupoi). Asa ca nici lactate/oua nu mai pot manca. Doar cu fructe si legume...nu stiu cum o sa rezist. Dar...sper sa ma tzin tare pe pozitzie.

Fetelor ma scuzati dar nu citisem inaltimea fetei si...oricum 40 kg mi se par muuuult prea putzine dar daca ea se simte bine...e ok!

Va pup si spor la Slabit!

Diana mamica de Stefan-Cristian
14.11.2005

printze spune:

Neata fetelor si mii de multumiri pentru primirea calda! Asta ma face sa ma ambitionez si mai tare ca sa scap odata de nesuferitele astea de kg.
Pupici proaspetelor mamici si puiutilor lor si tot binele din lume.
Meniul meu de ieri:
Dimineata: sunca de pui
Pranz: cremvursti cu mustar
Cina: pulpa de pui cu salata verde si castravete
+3 litri de apa plata.
Abia astept sa ma cantaresc miercuri, sa vad ce rezultate am dupa o saptamana. Parca simt ca s-au dus cateva kile da trebuie sa duc batalia pana la capat.
Pupici tuturor si spor la dieta!
Apropo, mai sunt fete ca tin dieta atkins? Ca parca as mai avea cateva intrebari si mi-ar prinde bine sfaturile unor fete experimentate. Cum faceti cu constipatia, vad ca ma cam paste si pe mine. Cu ce o combateti?
Va pup pe toate si spor!

printze