Montignac: ce am mancat azi (79)
Raspunsuri - Pagina 31
watty spune:
Salutare fetelor!
Meniul meu de ieri:
d-lapte 0,1% cu paine neagra si gem de piersici cu fructoza
p-friptura de porc la cuptor(numai carne macra) cu broccoli fierti si salata din zucchine si morcovi
c-ciorba radauteana Monti(adica fara morcovi)
Seara pe la 11.30 mi-era foame asa ca am mancat vreo 4-5 mandarine
Cantarul arata 67 s-un pic.Sper ca luni sa fie 67 curat.
Tot nu mi-a raspuns nimeni in legatura cu cantarul care masoara grasimile 
...
watty spune:
quote:
Originally posted by watty
Raportez si eu azi 67,5 kg chiar daca Acusor nu e sa actualizeze.
....
In schimb ceea ce vroiam sa va intreb eu pe fetele care au cantar care citeste grasimile:stiti cumva cum face cantarul sa citeasca grasimile?(adica ceva senzori prin piele sau cum?) ca as vrea sa-mi iau si eu unul(acum am unul mecanic) insa m-a cam descurajat sotul unei prietene care mi-a dovedit ca de fapt procentul asta de grasimi pe care-l da cantarul e pur si simplu statistic(adica o medie generala statistica,nu o valoare personala). El a facut asa: s-a cantarit, i-a aratat un procent de grasimi,dupa aia s-a cantarit din nou cu o gantera de vreo 3 kg in mana si ce sa vezi,cantarul i-a dat un alt procent de grasimi!
Eu imi aduc aminte ca am fost acu vreo doi ani la o prietena care pentru a masura grasimile din sange folosea un aparatzel care avea doua manere,aparat pe care-l tineai in maini 5 secunde si-ti zicea ce procent de grasimi ai in corp.
Ma ajutati si pe mine sa ma lamuresc ,va rog?
...in caz ca aveti chef sa vorbim despre cantarele astea care spun ce grasimi avem in corp.
Va pup,
pitecantrop spune:
watty-imi pare rau ca nu stiu sa-ti raspund despre cintareala aia. Mi se pare cam dubioasa faza sa te sui pe cintar si sa-ti dea procentul de grasime. Mno..o fi avind o explicatie, dar io am pierdut esenta.
Meniul de ieri:
MD-2 mere si dupa o jumatate de ora cereale cu apa
P-salata facuta din sardele in sos propriu, rosii, castravete, ceapa verde si ardei rosu+ un pic de ulei ede masline
C-1 pulpa de pui fiaorta+ brocolli gratinati
Meniul de azi:
Md- 1 mar si dupa o jumatate de ora cereale cu apa
P-2 oua fierte+ brocolli gratinati
C-1 pulpa de pui + spanac fiert
Io zic sa luam decizia cu ziua Monti cit mai repede ca altfel o lalaim. Eu propun sa fie saptamina asta duminica. Nu de alta , dar eu in weekend o cam dau in bara. Astept votul vostru si mobilizarea generala.
Pupici la toate!
ariel_7000 spune:
buna fetele! dimineata aveam 64 kg.
am mancat 1 strugure si 2 pere la micul dejun, iar acum ma doare burta de mor...i-am zis sefei mele sa-mi dea un laptop, sa-mi mut sediul...la, stiti voi unde:)
la pranz voi manca: omleta cu ardei gras si ciuperci.
diseara: 1 branza fagaras.
nu ma poate ajuta nimeni cu informatia despre nuci? avem voie?
eu sunt de acord cu o zi 100% monti:)
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
pitecantrop spune:
ariel uite raspunsul despre nuci
http://www.montignac.com/en/questions_reponses_details.php?qid=71&inx=15&query=&field=
ariel_7000 spune:
ce veste buna mi-ai dat!!! eu nu le amestec cu nimic, ma gandeam sa incerc sa pun in salata verde...
as vrea sa mananc nuci zilnic pt ca au iod si fac bine la tiroida.
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
lgireada spune:
La treaba cu cantarul, eu am unul care masoara grasimea din corp. Mi se pare o treaba excelenta, urmaresc f fidel cum evolueaza greutatea mea, dar si retinerea de apa si procentul de grasime. Citeam undeva a normalul la femei e 20-25%, iar la barbati olecuta mai putin. Ideea e ca ti se transmite un curent prin talpi, insesizabil, corelat cu sexul, inaltimea, anii si greutatea si se afiseaza un procent. E logic la treaba cu gantera sa nu arate acelasi lucru, nu? Daca tu pui si gantera pe cantar, se modifica greutatea, deci si procentul de grasime(x% din greutate).
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/my_photos
ariel_7000 spune:
buna fetele! eu sunt suparata azi...ieri cantarul arata sub 64 kg, iar azi putin peste 65!
cred ca stiu si de la ce...am mancat sarat, ca-mi scazuse iar tensiunea la 8 cu 5, si cred ca m-am umflat cu apa ca un burete, pt ca dimineata aveam niste ochi ca de broasca!!!
urasc sa ma umflu ca un burete! cred ca o sa beau un ceai verde, ca stiu ca e diuretic.
azi voi manca 2 pere dimineata, la pranz o branzica fagaras si seara cred ca o supa de pui cu legume (ardei, dovlecel).
am emotii mari, ca azi ma duc sa-mi iau rezultatele la analize, si sper sa-mi iasa bine analizele pt tiroida...vreau ca la anul, din ianuarie sa incep sa ma gandesc la bb 2
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
danat spune:
Ariel pai ne luam de minutza, ca si eu urrrrrasc (si mi se intampla asa des) sa ma umflu ca buretele, cu toate ca nu-mi place sa maninc sarat! Probabil sunt chestii hormonale, tiroidiene, Dumnezeu sa stie, ca medicii nu se pricep in tara asta sa-ti dea de cap. Te trateaza superficial, a, daca ti-au iesit in limite ok analizele tiroidiene, sa zicem, e ok, esti sanatos. Bine, dar organismul, prin cum reactioneaza, ar zice ca nu e chiar asa....nu sunt ipohondra si nu ma ascund ca gresesc uneori cu mincarea, dar asta cu umflatul nu tine de ce maninci (zic eu) avand in vedere ca, repet, nu maninc sarat.
Hai va pup ca fug la trebi!
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana 
mama lu'
Radu Stefan (Fecioras de 2003)
Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
lgireada spune:
Eu acum is inainte de stop si ma simt ca un balon, dar cantarul imi zice ca am 2-3-4% de apa in plus. Asa imi dau seama ca acel kil care mi-l arata in plus e de la retinerea de apa. De asta nu ma ingrijorez cand exista chestii din astea inexplicabile aparent. Singura mea bucurie e sa vad cum scade procentul de grasime, mi se pare mult mai important decat slabitul in sine. Asa ca daca aveti ocazia, sa va cumparati un astfel de cantar, este super! Eu una am acasa un tabelas cu greutatea mea si retinerea de apa si procentul de grasime si ceea ce am papat, astfel incat imi pot da seama si ce anume nu-mi face bine. De ex strugurii, care desi sunt acceptati pe mine ma fac sa stationez sau chiar mai mult, sa ma ingras :D
Azi cred ca am sa fac o zi de mere. 
Cantarul arata 64.4 dimineata, deci -1 fata de tabel.
Spor la treaba fetelor,
Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/my_photos