Montignac: ce am mancat azi (79)
Raspunsuri - Pagina 28
Ankutzika spune:
... iar s-au bramburit mesajele...
Mi-au aparut raspunsurile inaintea intrebărilor! Adina si Zirina vedeti ca v-am raspuns cate ceva inainte sa scoateti vreo vorba, adica pe pagina anterioara!
Danatule, hop usor, lasam putin emotional stress, ne mai trec si musafirii, ne revenim. Mananca usurel, (eu la perioada amintita cantaresc cam 1-1,5 mai mult!), poate mai sunt si niste dereglari de digestie. Nu trebuie sa te agati de monti in defavoarea ta! Porneste intr-o perioada mai propice, fara sa dezarmezi. Mie mi-au trebuit vreo 5 incercari pana am inceput monti-ul asta de acum, din mai, de fiecare data "cadeam" din diverse cauze, ca tine. Incearca peste cateva zile. Mai vb.
zirina spune:
Raportez asa, mai mult pentru mine (daca acusor e in concediu): 90.4 kg, astept cu nerabdare sa schimb prefixul :)
Ieri la pranz (micul dejun l-am sarit, am baut doar o cafea cu zaharina) am mancat varza cu carne (fara paine, eu zic c-a fost Monti, voi ce ziceti, e ok?) iar seara mere.
Astazi: din pacate in loc de mic dejun am mancat un baton Q-Form (cica de slabit, dar nu cred ca e Monti, insa altceva n-am avut la indemana). La pranz: gratar de piept de pui cu salata de varza, seara mere.
Ankutzika, am cautat pe net despre Gillian McKeith si se pare ca e foarte controversata, se spune ca n-are nici un fel de pregatire stiintifica si ca foloseste titlul de "doctor" fara a fi cu adevarat. Oricum caut in continuare info pe net caci as vrea totusi sa vad ce zice si cartea ei.
Va sarut, spor la slabit!
ariel_7000 spune:
danuta, nu dispera! de la CM sunt problemele astea...din cauza modificarilor hormonale din perioada asta se retin muuuulte lichide si de acolo "falsa" greutate...o sa vezi cand trece dispar si 1-2 kg.cel putin la mine asa e...
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
adinag spune:
buna fetelor,
eu nu am ce raporta, am CM si am maimult, sa vedem peste cateva zile.
AndaPanda, ai avut o idee foarte buna cu ziua asta saptamanala. Doar ca eu zic ca luni nu-i o zi ideala, tocmai pentru ca ne intoarcem spasite din weekend si cred ca luni si marti cam toata lumea se tine de treaba. deci eu as propune miercuri, mai la mijlocul saptamanii.
ce ziceti?
numai bine
Adina & Jasmina (24 iulie 2003)
danat spune:
Ankutzika ai maaare dreptate, ieri mi-a venit kiklul, deci cred ca era legata si de CM cresterea in greutate, si de retinere de apa, am zis ca stopez de tot regimul (bine, a nu se intelege ca ma arunc pe interzise, nuuu!!!) pina ma fac bine de toate.
Ieri toata ziua am fost la wc, asa ca am halit orez fiert cu mai multa sare...Monti "curat" 
dar asa m-am mai pus pe picioare si acum cat de cat am putut sa vin la servici. Sa vedeti ce fata de boxer aveam dimineata cu pleoapele umflate si deasupra si sub ochi, nu am mai vazut asa ceva. Cred ca e ceva si hormonal, nu se poate, mi-e bramburit de tot organismul 
Si abia ma obsinuisem, mi-era asa bine cu regimul...
Mi-am luat cartea cu pricina, am citit asa, pe diagonala, insa din ce zice tanti Gilian, e cam dificil de tinut aia cu cereale incoltite, miez de migdale si atit...ma rog, unele (gen apa calda cu lamaie) cred ca sunt f ok pt organism. O studiez mai amanuntit cand oi avea timp pe indelete.
Deocamdata sunt suparata ca nu am putut sa ma tin cuminte fara abateri de Monti. Au trecut deja 2 saptamani. Vineri dimineata ma bucurasem asa de mult, aveam cu 1,8 kile mai putin decat cand m-am apucat. Si acum am aproape la fel ca acum 2 saptamani nu pot sa cred ca din juma de sticluta de sirop de tuse (behaiam din ce in ce mai tare, trebuia sa-l iau) am pus 2 kile. Mai astept 2-3-4 zile sa treaca CM si sa vedem atunci.
Nu va parasesc, ma fac eu bine repejor si scriu cand ma reapuc de Monti curat.
Pup iu si spor fetelor!
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana 
mama lu'
Radu Stefan (Fecioras de 2003)
Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
caterina71 spune:
M-am cantarit de dimineata, am 61,3 kg. Nu prea am slabit cum vroiam, dar e un inceput Pilates fac zilnic, deocamdata programul de 8 minute, sa-mi intru in mana. Mai bine ca nu poate actualiza Acusor tabelul, poate pana saptamana viitoare am si eu rezultate mai bune!
Meniul de azi:
MD: cafea, cafea
P: friptura de porc la cuptor si salata de varza cruda
C: mere, si iar abatere, ca-I fac fetii papanasi si tre sa-I guste cineva ca-s fierti, dar doar gust, promit
Pupici,
Cati si Alexa (24.07.2005)
Alexa mititica
www.dropshots.com/alexia2005_primulan" target="_blank"> filmuletze si poze... din primul an
www.dropshots.com/alexia2005_al2leaan" target="_blank">Alexa, dupa 1 an
oLo spune:
eu am intrebat pe montignac.com cum e cu kefirul, si mi-au spus ca e OK. se considera ca un yaurt. Eu am inceput sa fac kefirul cu lapte 0% si e super! pe de alta parte, am citit in cartea de retzeta a lui monty ca e foarte indicat sa papi yaurt, ca are organisme vii, adica bacterii care ajuta digestia. iar cum alimentatzia zilelor noasre e plina de antibiotice (pe care le inghitzim vrand-nevrand, ca de exemplu din carnea de pui, sau de vita) e bine sa consumam cat mai multe produse 'biotice' care sa refaca flora intestinala.
in plus am gasit o super retzeta in cartea lui monty!!! va spun in soapta, sa nu spunetzi ca va duc in ispita: tiramisu!!! Am fost mirata, dar e ok retzeta. O sa profit la vreo aniversare.
Ce n-am priceput eu e cum sta treaba cu castanele: pe site zice ca au IG 65, in schimb, am gasit o retzeta de desert cu piure de castane... M-a bagat in ceatza total!!! O sa-l intreb pe site.
Mihaela
www.desprecopii.com/info.asp?id=512" target="_blank">Anaďs 
& www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=19303" target="_blank">Emma
ralu spune:
Olo-degeaba ai spus in soapta ca eu deja
!
Te pup!
ariel_7000 spune:
olo, vreau si eu cartea aia cu retete a lui m.m. plssss.ariel_7000@yahoo.com.
am luat baton cu tarate:specysan, facut de spicul si pare bun.contine:faina neagra de grau, tarate de grau 20%, faina dietetica de grau (graham), apa, sare iodata, drojdie.
ce ziceti, e ok?
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4