Grup de suport pentru slabire 5 Kg. (3)
Raspunsuri - Pagina 8
olim spune:
mariana 
capul sus si hai ma, doar o saptamana chiar daca nu o tii ca la carte.Iti cumperi farfuria mai mica, e si mai bine daca e colorata,si hai mai cu dieta.Uita azi chiar nu e greu ce avem.
Sunt sigura ca vei reusi, esti o mama -model, o luptatoare, si nu poti cu o dieta de o saptamana, nu imi vine sa cred
Si eu aveam aceeasi problema, si acum cand simt nevoia sa manac ceva, pap morcovi taiati felii foarte subtiri, imi umplu cana si tot rontai.
Poate tine si la tine
O zi buna tuturor
Mickyyy spune:
Eu am cam tras chiulul in ultima saptamana....astept sa treaca si saptamana asta ca sa pot sa ma apuc si eu de luni de dieta. Nu stiu daca daneza sau disociat (asta a dat rezultate bune la mine pana acum), vad eu atunci in ce dispozitie sunt. Tot ce sper e sa nu depasesc pana tunci cele 70kg pe care le am acum. Chit ca am mancat ca disperata in ultima vreme.......
mariana 
, chiar daca ai renuntat la daneza. Oricum 2kg eu zic ca e destul de bine. Stiu ca la mine cand am inceput regimul ultima oara, in prima saptamana am slabit foarte putin, dar in a doua slabeam jumatate de kg. pe zi. Iar daca vrei farfurie, iti trimit eu setul de picnic al lu' Malina 
, mini farfuriute, mini pahare, mini-furculite...tocmai bune pentru slabit .
Chiar, am si eu o intrebare de baraj....voi cand va apucati de diete, ce faceti cu barbatu si copii?? Ca al meu e terorizat....mie nu-mi vine sa m-apuc de gatit mancaruri sofisticate (e suficient un gratar cat sa astampere foamea si sa nu-mi faca pofta prea tare ), iar el e satul de atata carne. Ca sa nu mai zic de copii, ca si lor tre sa le dau papa.....si-i un cosmar, ca daca ma scap in bucataraie, nu rezist sa nu manac din ce fac 
!
Mickyyy si cele 2 fete cucuiete: 
Malina Ioana (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34545" target="_blank">31.03.2004) Daria Maria (www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=58164" target="_blank">22.06.2005)
olim spune:
Adevarul ca e greu sa trebuiasca sa gatesti si sa nu poti manca.Eu il pun pe sot sa manance inainte sa ajung eu acasa, sau eu mananc ce trebuie sa pap si el ce vrea.Nu intotdeauna reusesc, dar incerc.
Multa bafta opicum
Cu copiii cred ca e mai greu, poate iti spun fetele care au copii.
mariana tache spune:
Tocmai sunt la masa ; am in fata o salata de varza cu un pic de sunca. Azi nu am mai mancat decat struguri.
Am alergat 40 min; sunt convinsa ca nu am slabit nici un gram 
.
Mickyyy, e cumplit cand trebuie sa gatesti pt altii si tu nu poti sa gusti. Iar cand le dau mancare la copii e si mai si! Dovada: nu am mai rezistat cu daneza; acum am trecut si eu pe un fel de disociat, dar nu f strict; daca mi-e pofta de ceva o sa manac.
Olim, vezi, nu m-am lasat chiar de tot de regim; mananc varza!
Fetelor, hai sa va zic ce fata de isprava am fost azi: dupa ce azi am mancat aproape numai struguri, cand am iesit la alergat mi-am luat bani la mine ca sa-mi cumpar chipsuri si alte rontzaieli.
Si uite ca inca odata se confirma efectul benefic al alergatului: alergatul mi-a limpezit mintile, m-a readus cu picioarele pe pamant; asa ca nu mi-am cumparat nimic! 
va doresc o noapte linistita!
A! Luna, stii ce mi-ar place? sa o treci pe Carmen, gravidutza noastra, la oaspeti; poate asa ne mai fericeste cu prezenta.
Carmeeeeeeeeeeeeeeen! hai sa ne povestesti despte tine!
Mariana, 
Stefan (20.04.04), Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon
Sanatate Maxima!!!
mariana tache spune:
A! Mickyyy, multumesc pt oferta cu farfuria & co . Tocmai am pus ochii pe o farfurie de la Stefan ; iar cana nu-mi trebuie ca trebuie sa beau apa la greu desi nu imi trebuie.
Mariana, Stefan (20.04.04), Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon
Sanatate Maxima!!!
LunaNoua spune:
Buna Fetelor !
Ma primiti si pe mine in clubul 
si frumoase, dar care trebuie sa slabeasca?
doar ca eu ... trebuie sa ma inscriu de 6 ori .. ca am de 6 ori cate 5 Kg de dat jos 
v-am gasit cautand informatii despre acidul linoleic conjugat. Mi-a ajuns la urechi despre el, si am cautat pe net.
Nu stiu daca mai e cineva in situatia mea, dar, eu nu slabesc nici daca nu mananc nimic M-am ingrasat de la o dereglare hormonala, cu multumirile de rigoare anticonceptionalelor hormonale 
De la 47 Kg .. am ajuns rapid la 80 ( in vre-o 2 ani), apoi am reusit cat de cat sa nu ma mai ingras, dar nu am mai putut slabi. Apoi sarcina... si acu ... detinatoare a 84 Kg Tinta: 52 Kg
Inainte de sarcina am incercat tot soiul de diete, chiar si postul total. O saptamana nu am mancat nimic, am baut doar ceai neindulcit. Cat credeti ca am slabit ?? 1 Kg .. care foarte probabil a fost doar continutul intestinelor....
De atunci mi-am pierdut orice speranta de a slabi cu ajutorul dietelor alimentare. Si ca dovada, acum mananc orice .. oricat, si nu ma ingras. In concluzie, altceva trebuie facut pentru a slabi.
E cineva dintre voi care tine cura cu acid linoleic conjugat ? Cum e ?
Mai este o dieta pe care m-as incumeta sa o fac. Este a lui Valeriu Popa. In principiu, se bea dimineata apa fiarta si racita, pana la limita maxima de 5l pe zi. In reteta zice nu e mult , asa o fi. Se mananca apoi doar dupa 3 ore. Voi stiti ceva de asta?
Deocamdata, ma opresc aici, ca nu slabesc daca scriu mai mult poate daca citesc mai mult. Am vazut ca voi tineti cure cu regim strict. Asa ceva nu merge sigur la mine. Eu nu am nervii necesari sa ma gandesc toata ziua doar la ce sa gatesc. Am incercat si din astea, dar sunt foarte stresante, si oricum, la mine nu au avut nici un rezultat in trecut.
Salutari, si noapte buna, si sa ma teceti si pe mine va rog pe listura. De maine incep cura asta cu apa dimineata. Mai am si ceva prafuri de slabit, si inte timp, ma mai interesez de acidul linoleic conjugat., Deea si Raza mea de soare, Daria - 6 ian 2006
Ce e mic, ROZ cu doua puncte bleu?
miti2004 spune:
Luna Noua bine ai venit ! si sa-ti traiasca galusca, e asa de frumoasa si ce mare s-a facut, dupa ce am vazut pozele de septembrie am vazut ca ea s-a nascut anul asta, e tare-tare frumoasa !
miti, mamica de 
http://photos.yahoo.com/magdalena_voinescu
Luna75 spune:
Mariana,imi pare rau ca ai renuntat la daneza poate ca daca o mai tineai ajungeai la 70 pana la 1 oct.Oricum,ce ai mancat ieri tine de un regim alimentar sanatos asa ca nu trebuie sa iti faci probleme.
M-am distrat cu impulsul tau de a pleca dupa rontaieli.De fapt asa se manifesta revolta psihicului asupra constarangerilor alimentare.Bine ca te-a ajutat alergatul.
In ceea ce ma priveste,ieri am reusit sa ma tin de dieta,insa la masa de seara am mancat piept de pui in locul vitei.
Meniul de azi este din nou cat de cat normal.
Si eu am avut o zi de criza dupa noaptea in care tot visam cirese si capsuni-dar am reusit sa imi revin-altfel ieseam si eu din circuitul danez.
Oricum,nici eu nu ma consider invingatoare datorita inlocuirilor pe care le-am facut.Initial mi-am dorit sa o tin ca la "carte"-dar se pare ca nu a fost sa fie.
Pe de alta parte nu imi pare rau ca m-am apucat de ea -deoarece intr-un fel seamana cu o cursa de maraton - incepi cu optimism si energie,dorinta de a duce la capat ceva ce aparent e imposibil,
dupa o perioada vine declinul-in care te simti terminata fizic si psihic si iti zici ca ce sens are sa continui,vrei sa cedezi dar totusi ceva nu te lasa,apoi cu ultimele puteri te ridici si incerci sa ajungi la final chiar daca nu mai exista avantul si energia cu care ai pornit la drum.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Luna75 spune:
LunaNoua,bine ai venit printre noi.
Dieta ta e foarte interesanta, chiar daca cei 5 litri de apa mi se par prea mult.Ma gandesc ca dl.Popa mizeaza pe slabitul prin purificare a organismului si umplerea burtii cu apa nu cu alimente.
Daca ai rabdare sa cauti capitolul 1 al grupului ,acolo am relatat mai pe larg despre ALC.Am folosit o cutie chiar vara asta,iar la momentul respectiv mi-am impartasit experienta cu celelalte fete.
Pe scurt,nu am observat o scadere in greutate in timp ce le luam,nici energie in plus,in schimb nu aveam pofta de mancare in general,iar de dulce deloc.
Nadyana,mult succes si tie ! nu ai mentionat la cate kg.ti-ai dori sa ajungi.
Mickky,,in ceea ce priveste sotii nu e usor deloc,deoarece e normal ca daca barbatul e slab nu poti sa-i refuzi delicatese interzise pentru noi,iar pentru copii sa nu mai vorbim.
Ceea ce se paote face e ori sa ignori total mancarea si sa iti spui ca asta nu e pentru tine ori sa mananci doar 20%din cat obisnuiai sa mananci inainte.
Eu am citit de povesti de succes in ale slabitului in care persoanel in cauza au slabit mancand inghetata,gogosi,cartofi prajiti insa in cantitati minuscule.
In legatura cu farfuriile stiu si eu un truc de slabit - culoarea albastra reduce apetitul-deci sa alegem farfurii de culoare albastra.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
ellej spune:
Eu cred ca incep o cura de fructe, poate cine stie, mai reusesc sa misc ceva. Citeam pe undeva ca trebuie sa rontai ceva tot timpul, sa creasca rata metabolismului. Ma gandesc sa rontai fructe toata ziua, cat mai sunt struguri si pere (care-mi plac si nu ingrasa).
Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.