Grup de suport pentru slabire 5 Kg. (3)
Raspunsuri - Pagina 12
Luna75 spune:
Dolcebaby,felicitari pentru multele kg.pierdute in timp scump.Ceea ce a ramas e floare la ureche.Iti doresti sa te trec pe lista?
Mariana,bine ca ai rabdare suficienta!sunt sigura ca dupa terminarea tratamentului cu ac,eforturile tale vor da roade.Dupa cum am mai spus nu am intalnit nici un om sedentar care sa nu fi slabit in prima faza,dupa inceputul unui program de exercitii fizice,iar dintre toate alergatul e cel mai eficient pentru scaderea in greutate.
Ellej,poti incerca o perioada regimul respectiv sa vezi daca aduce vreo schimbare.Adevarul e ca e foarte usor de tinut daca nu ai convingerea ferma ca masa de dimneata trebuie sa fie cea mai copioasa.
Carmen,ma bucur pentru vestile bune.Sa o tii tot asa !
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
LunaNoua spune:
Fetelor, minune mare, am slabit 1 Kg !!!!! Sa nu imi vina sa cred, nu alta.
Tocmai mi-am baut portia de apa. Mai am o cana, de fapt. Imi vine sa 
, dar ... ce fericire 
Sper sa nu dau la ratuste, ca nu am mai facut asta din sarcina, si nu mi- e dor. 
, Deea si Raza mea de soare, Daria - 6 ian 2006
Ce e mic, ROZ cu doua puncte bleu?
dolcebaby spune:
Luna 75 sunt onorata chiar daca ma treceti in listuta voastra
Acum am 60 - 61 kg si vreau sa ajung la 60
Sunt optimista si cred ca voi scapa aproximativ repede de cele 5 k, in ridmul in care ma tine fi-mea treaza noptile din cauza de dintzi.
Azi voi gati pui la cuptor pus pe sticla si cartofi prajiti de care jur ca nu ma voi atinge....voi minca decit pui si salata
mariana_tache si eu sper sa fie cit mai productiva ssederea aici
Succes si tie !
Dolce mami de Maria Teodora (28.04.2006)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lv_panait/album?.dir=/c91dre2
miti2004 spune:
fetelor aseara am mancat o supa crema de legume si sunt f multumita, pt ca in definitiv sunt legume fierte si pasate, chiar daca am pus si un pic de ulei si un pic de vegeta, nu e chiar asa de grav zic eu , plus ca m-a si umflat in stocam asa ca sunt multumita.
O sa continui cu supe fara carne, cu salate bulgaresti si pui prajit sau vita prajita, dar carnea mai rar.
Vreau sa scap o data de Kg-mele astea ca ma enerveaza pur si simplu.
Dolcebaby eu tocmai invers, ma enerveaza ca noaptea cand ma scol sa prepar biberonul mai scap si 2-3 biscuiti 
...daca tu zici ca o sa am concerte noaptea si cand apar dintii...nu stiu ce o sa mai fac
miti, mamica de 
http://photos.yahoo.com/magdalena_voinescu
mariana tache spune:
Buna seara, dragutelor!
Sunt atat de pornita impotriva anticonceptionalelor incat imi vine sa renunt la ele de maine (am lua pastilele o saptamana din noua folie); stiti cumva ce se intampla daca le intrerup asa brusc?
Sa stiti ca nu imi vine sa fac nimic (regim alimentar) stiind ca nu slabesc; dupa ce renunt la pastile o sa fac si eu ca indianul pomenit de Luna; in plus voi incerca sa mananc cat mai disociat; si continui cu alergatul; daca nici asa nu slabesc sistematic (incet dar sigur!) ma dau cu capul de pereti, jur!
Maine e ziua cea mare! Sunt sigura ca nu eu voi primi dansatoarea din buric; parca vad ca Luna ne-a bagat iar sub masa!
Va pupilesc pe toate; revin maine cu stiri despre kg.
Noapte buna!
Mariana, 
Stefan (20.04.04), 
Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon
Sanatate Maxima!!!
Luna75 spune:
quote:
Originally posted by mariana tache
Maine e ziua cea mare! Sunt sigura ca nu eu voi primi dansatoarea din buric; parca vad ca Luna ne-a bagat iar sub masa!
S-ar putea sa fie Olim de data asta.Eu am slabit doar 3,5kg.Nu e rau dar se putea si mai bine.
Trebuie sa recunosc ca eu speram sa pierd 5,nu a fost sa fie-si de data asta s-a dovedit cu varf si indesat ca socoteala de acasa ,nu se potriveste cu cea din targ.
Oricum,am ajuns inapoi la greutatea verii+putin mai bine sa vad cum va fi cu mentinerea- ca de slabit in cazul meu va fi mai greu.Corpul meu are nevoie de palme serioase pentru a reusi sa ma mentin sub 60 kg.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Luna75 spune:
quote:
Originally posted by dolcebaby
Acum am 60 - 61 kg si vreau sa ajung la 60
dolcebaby,poate vroiai sa scrii 55 ?
LunaNoua,felicitari pentru kg.pierdut.mult succes si sper ca pe 1 noi.sa ajungi la 80.
Danangie,sa nu uiti sa ne spui cand ai pierdut un kg.Eu m-am inspirat putin din meniul tau deoarece momentan incerc sa imi fac combinatii de alimente din diverse diete,care cat de cat sa fie pe placul meu.
Mariana,de obicei e indicat sa termini intreaga folie inainte sa le intrerupi ca sa nu iti dai sistemul hormonal peste cap mai ales daca iei tablete bi sau trifazice.Daca le intrerupi pe cele monofazice vei avea ciclu la 4-5 zile chiar daca ai avut ciclu recent.
Dupa parerea mea mai bine sa ai rabdare,mananca sanatos,alearga iar rezultatele vor aparea la timpul potrivit.
Miti,meniul tau suna bine,sper sa ai rezultate bine deoarece ma gandeam sa nu las totusi bilele negre daca cineva isi revine si se tine serios de treaba.Abia astept sa dispara bila ta si sa o inlocuiesc cu flori.
Pentru a nu manca biscuiti in miez de noapte nu le lasa la indemana,ma gandesc ca esti prea obosita de ex.sa cauti biscuiti ascunsi pe raftul cel mai de sus din bucatarie.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Luna75 spune:
Dimineata asta nu ati trecut pe aici.Am asteptat sa apara cineva dar nimic.Ma retrag si eu !
Va doresc o duminica placuta !
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
LunaNoua spune:
Mariana, nu renunta brusc la anticonceptionale. trebuie neaparat sa iei toata folia, caci altfel faci dereglare hormonala, si e nasol...belive me.
Miti, bravo, da-o inainte cu supele de legume. Sunt foarte sanatoase.
Luna, am trecut eu, se poate? Mai bine mai tarziu decat niciodata Deocamdata vad ca merge si cura mea de apa. De 3 zile de cant m-am apucat, am slabit 1,5Kg.
Minune mare. Nu mi s-a mai intamplat asta decat odata in viata, cand am facut sedinte de acupunctura.
Pupici, intru sa mai lucrez la situl meu 
Deea
Ce e mic, ROZ cu doua puncte bleu?
mariana tache spune:
Vin si eu pe inserate la raport: am 72 kg, deci am pus inapoi saptamana asta un jum de kg din cele 2.
Luna, te rog sa-mi iei o floare si sa-mi pui o 
.
Felicitari pt cele 3,5 kg duse! e f putin in comparatie cu chinul, dar probabil nu prea mai ai de unde da jos.
LunaNoua, felicitari si tie pt cele 1,5 kg duse! Avand in vedere ca nu ai mai slabit de mult timp, e o mare realizare!
Fetelor, avand in vedere sfatul vostru cu AC, o sa iau folia pana la capat 
; dar m-am hotarat ca nu pot sa las haturile din mana inca 2 saptamani, asa ca de maine trec si eu la regimul indian ; iar intre 12 si 20 (la mine sper sa fie 18) voi incerca sa mananc cat mai disociat, cat mai putin si cat mai sanatos.
Simt ca am obosit cumplit in lupta asta cu kg; daca, dupa ce nu mai iau AC, nu slabesc intr-o luna pana la 67 kg, va jur ca ma las de treaba asta!
Mariana, Stefan (20.04.04), Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon
Sanatate Maxima!!!