PILATES - metoda & rezultate

Annie80 spune:

muschi sunt ceva mai fermi....cu siguranta ajuta, chiar daca am facut cam 10 sedinte

Luna75 spune:

Ma alatur celor spuse de Annie-cred ca in timp pilates da rezultate.Eu am inceput recent,insa pot sa spun ca exercitiile recomandate chiar lucreaza fiecare grupa musculara - singurul inconvenient-chiar daca par usoare,in realitate solicita corpul foarte mult.


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

mira_m spune:

Gaby, au ajuns ieri ! Esti o scumpa!

Cum as putea sa-ti platesc cheltuielile postale?


Mii de pupici!

Don't talk unless you can improve the silence!
Mami
&minunea mea ( mai 2004)

mama lia spune:

mazzel, unde face amica ta pilates??? si ai idee de cite ori pe saptamina se duce???

gabi_j spune:

deseara/maine dimineata trimit a doua tura de cd-uri.

sper ca prima tura le-a primit toata lumea, ca am primit numai doua confirmari si cred ca am trimis la 5 sau 6 persoane... no, in fine, sper ca le-ati primit si o sa va fie de folos! saptamana asta am chiulit, ca tre sa invat pt o restanta!!! voi cum stati?

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'

lulu77 spune:

gabi , sper sa nu fiu prea obraznica ,sa cer prea mult ....cum putem face sa iti platesc cheltuielile si sa intru si eu in posesia CD-urilor?



"Nu exista funie sau lant care sa lege mai strans si mai iute decat itele dragostei!"

olim spune:

Si eu sper sa le primesc repede.Cel putin Delia nu mi-au zis sa fii ajuns.
O zi buna tuturor

Alma2006 spune:

quote:

---

Originally posted by gabi_j

deseara/maine dimineata trimit a doua tura de cd-uri.

sper ca prima tura le-a primit toata lumea, ca am primit numai doua confirmari si cred ca am trimis la 5 sau 6 persoane... no, in fine, sper ca le-ati primit si o sa va fie de folos! saptamana asta am chiulit, ca tre sa invat pt o restanta!!! voi cum stati?

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'

---

Multumesc muuult, Gabi!
Cand il primesc iti dau de stire!
Sunt suuper ocupata acum cu fiul meu cel mare care e in clasa I si cred ca eu ma agit mult mai mult decat el, da' deh trebuie sa facem fata!
O zi buna!

Sabina V spune:

Am inceput si eu sa fac Pilates for dummies de 3 zile ( am primit Cd-urile de la Gabi ; merci din nou Gabi ) si am putina febra musculara la maini. Chestia cea mai interesanta este ca nu mai am somn. Pana acum dormeam cam de la ora 22 - 23 pana la 8 - 9 dimineata , iar de 3 zile de cand am inceput exercitiile ma culc la ora 23 - 24 iar la 7 dimineata sunt in picioare .
A mai patit cineva asa ceva ?

poze

Lolly spune:

Gabi J,

Vreau si eu... Am trimis un mail. Multumesc.

Astazi este o zi noua.