PILATES - metoda & rezultate

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 19

brotacel03 spune:

As vrea si eu filmul cu 50 minute pilates, daca nu va e greu... Adresa e brotacel03@yahoo.com. Asa,ca un cadou de sf.Elena. Multumesc anticipat.

sanse spune:

Fete frumoase ,indreznesc sa va cer si eu macar una din variante ale programului.
Adresa mea de m-ail este:ady_7474@yahoo.com

Multumesc frumos!

Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI

tic_tac spune:

am reusit sa descarc un filmulet de 10 minute, dar as vrea macar un program de 20 minute ptr. incepatori.
multumesc mult, adresa mea e
tic_tac_2020@yahoo.com

cami67 spune:

Va rog frumos, as vrea si eu filmul cu 50 minute pilates. Adresa e crosca67@yahoo.fr
Multumesc.

AnaBella spune:

Buna fetelor,

De curand am inceput si eu sa merg la gimnastica Pilates si ma simt foarte bine, pentru mine sunt idealul de exercitiu fizic.

Puteti sa va uitati pe pagina topsanatate.ro, sunt niste poze si articole chiar cu antrenoarea cu care fac eu.

http://www.topsanatate.ro/articol/exercitii-pilates-pentru-spate-24484.html

http://www.topsanatate.ro/articol/exercitii-pilates-pentru-abdomen-24482.html

http://www.topsanatate.ro/articol/exercitii-pilates-pentru-coapse-24483.html

In Bucuresti eu am identificat doua locuri in cartierul Floreasca, unde tine ore aceasta doamna - care e o profesoara excelenta de altfel. Mai are si undeva in centru. Daca doriti sa mergeti pot sa va spun exact locurile.

AnaBella

sanse spune:

Hai ma fetelor ca v-am rugat sa-mi trimiteti si mie axercitiile astea buclucase si nimic.....Toata ziua ma uit pe e-mail dupa pilates
Fie-va mila si de mine si rezolvati-mi problema asta arzatoare

Va pup si va multumesc!

Adresa:ady_7474@yahoo.com

Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI