REGIMUL SCARSDALE...2 saptamani -7Kg
Raspunsuri - Pagina 26
miria_cristina spune:
Ehehe! Pai, ce, credeti ca n-o sa pun poze?
Stati asa, ca vin si ele!
Cristina si D
amiana (5 nov 2004) http://photos.yahoo.com/miria_cristina
"Treci din lumina in umbra pentru a face loc altora."
maddy77 spune:
Buna fetelor,
Am reusit in sfarsit sa termin de citit...felicitari tuturor pentru curaj si kg date jos! M-am hotarat si eu sa tin cura,asa ca teoretic am inceput de azi.Mi-e mai greu ca nu prea sunt lactate si eu sunt mare fan,nici cafeaua nu pot s-o beau fara lapte...nu merg lactate nici macar degresate?? Am slabit numai 3 kg in 3 sapt cu disociatul si cu bicicleta,dar oricum e bine ca nu m-am ingrasat la loc.Acum am 62 kg si vreau sa ajung la 57,atat aveam inainte sa raman insarcinata.
Bafta!
Ana-Maria21 spune:
Am inceput si eu...pana acum totul bine.....dimineata am papat ananas si o felie de paine..iar la pranz piept fiert cu o rosie.Astept gratarul acum de peste.Va pup si nu va da-ti batute.
Georgia2 spune:
Andre_ea nu trebuie sa fi dezamagita. Vad ca ai pornit de la 59 de kg. asa ca scaderea in greutate ma gindesc ca este direct proportionala cu greutatea de la care pornesti. Si eu sunt in a 8-a zi si nu am dat jos decit 1.5kg.Nici nu am respectat in totalitate, e adevarat.
strengarita spune:
Incep si eu de maine cura .Pornesc de la multe kg si vreau sa vad cum merge. Bafta tuturor.
Criss75 spune:
Buna dimineata,
Dupa prima zi de dieta, acul cantarului s-a oprit la 67
. Am baut apa plata cu lamaie si ceai antiadipos si dimineata si seara si am mancat mai putin decat scrie in dieta, aseara am mancat doar peste si salata de rosii si castraveti. Painea am eliminat-o. Sper sa o tin tot asa si rezultatele sa nu se lase asteptate. Succes tuturor.
delia grozav spune:
Eu inca nu m-am cantarit dar o sa merg la farmacia cu cantarul electronic sa vad ce am facut dupa o zi ca nu mai am rabdare.
Eu am mancat dimineata pepene galben, o felie si paine graham o feliuta mica.
La pranz o felie de cotlet de porc la gratar cu 3 rosii inabusite cu usturoi si verdeturi.
La cina mi-am facut ciuperci inabusite cu ceapa (ca nu pot manca peste) cu o salata cu de toate si o jumatate de felie de paine graham.
A trebuit sa ii fac si sotului ciuperci ca i s-a facut pofta.
Sper sa nu slabeasca si el ca ar fi vai de el.
Poze
www.dropshots.com/day.php?userid=96354&cdate=20060401&ctime=072944" target="_blank"> filmulete
dede, Adi 5ani si Medeea 27.07.2005
cookyy spune:
neatza....eu am papt nitel mai mult azi de dimineatza adica am papat o salatutza cu cafea dar am sa pap mai putin in restul zilei..ieri am papat doar salatutza iar seara fara peste-ca nu era in casa si magazinul era muuult prea departe
- ci cu o feliutza de branzica..acum sper ca nu-i asa o abatere grava ca doar am papat putin dar ..in fine...vedem la sfarsit....din pacate nu am cum sa ma cantaresc pentru ca am meu cantar electronic nu a mers niciodata bine de cand il am dar acum nu mai merge deloc...imi arata fie 90kg
fie 40
iar cand ma dau jos el inca arata 18-35 kg faze d-astea..asa ca am sa ma cantaresc la sfarsitul saptamanii...multa bafta!!! ma duc sa beau un minunat ceai antiadipos!!
brianamica spune:
Delia iubire, cu ciuperci inabusite cu ceapa.... parca nu sunt c hiar sigura ca merg la cura ! In sfarsit.. vezi si tu cum evoluezi !
Eu am reinceput de azi, dimineata micul dejun a fost NIMIC !+cafea, la pranz mi-am pregatit carne de pui fiarta cu o rosie iar deseara trag o conserva de peste in suc propriu si.... gata ziua 1.
Nu ma mai cantaresc decat peste o saptmana pentru ca data trecuta cred ca m-am bucurat prea tare de cat de repede dau jos si... am dat -o in bara mai apoi ca ... doar de... mi se parea mie ca se poate !
Astfel incat o sa vin aici cu raportul privind meniul si atat.
Mi-am pus o sticla de 2 litri de apa plata in fata sa ma inspire ca eu cu lichidele.....
Brianamica mamica de 2 fete cucuiete
“Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.”
http://pg.photos.yahoo.com/ph/brichisasociatii/my_photos
aime spune:
A doua zi de regim. Prima am trecut-o cu bine, cu piept de pui la pranz si file de merlan la folie de aluminiu si salata.Azi de dimineata mi-am mancat constiincioasa jumatatea de grep, felia de paine si cafeaua. pana acum am mai rontait un morcov si incerc sa-mi fac norma la apa. Nu simt foame si asta e important, desi cantarul e tot la 60 
. Da nici nu ma gandeam ca se va misca dupa numai o zi.
Miria, tu esti un fenomen, cred ca te-a stimulat tare sa vezi acul cum se misca in jos .
Ptr acum, la pranz mi-am luat fructe (capsuni, piersica, pepene galben, ananas si grep) si-mi voi face o salata si apoi...apa
aime si 
Vladimir