Dieta de 13 zile (daneza) 2

danuta-bel spune:

Buna seara, fetele!! Revin cu informatii...dieta am inceput-o azi, nu ieri, cum am anuntat(ca nu facusem provizii si toate magazinele erau inchise). Dar a fost ok...nu am rabdat de foame..dar...spanacul n-am mancat decat un sfert din cantitate, mi s-a facut greata de la el..Carnea de vita am facut-o la gratar, iar la salata am folosit otet de mere in loc de lamaie, ca-mi place mai mult. Si...am baut mai mult de o cafea...vreo 4..(dar numai una cu zahar); si un ceai verde!!
Va pup si spor la slabit!!

ana_maria222 spune:

am revenit si eu...maine e ziua a 5-a si nici un gram dat jos...unde e problema???????

multe poze
HAI DINAMO!!!!

Asta e viata mea..este si buna si rea dar e mai buna fara tine in ea!!!!

ema.nu.ela spune:

am si eu -1kg dupa prima zi.
am mancat aseara o friptura de vitel la gratar super...un pic in sange...i-am facut si sotului ca poftea.
eu la salata am pus ulei de masline si otet balsamic ca-mi place mie tare mult.

diana,
eu electrostimulare fac de 3 ori pe sapt (45min e sedinta). si 1 data pe sapt fac termosauna. eu nu prea suport sauna ca am tensiunea un pic cam joasa. o data mi s-a facut un pic rau ca nu-mi bausem nici cafeaua de dim si m-am dus cu noaptea in cap acolo. ca si adormisem de somn ca era cald si bine.
e recomandat sa incepi cu 10 electro + 10 sauna si sa le faci pe amandoua odata.
tipele de acolo ziceau ca electro se poate face si in fiecare zi ca nu e nici o contraindicatie. timp sa ai. dar macar de 2 ori pe sapt tot e bine sa mergi.

oricum electo mie mi se pare buna mai mult pt celulita si tonifiere. vin acolo multe tipe super slabe care prefera sa-si mai tonifice muschii stand decat sa se duca la sala. ce ma enervez cand le vad pe alea...noroc ca din cand in cand mai vine si cate una mai grasuta decat mine :D

mamica de maria, 10 luni si 1 saptamana

Artemis1578 spune:

Inca 1,5 kg! Deci 3,5 pana acum! In doar 3 zile. Sunt mai mult decat fericita. Daca se duk mai mult de 5....ca doar au de unde..........ar fi nemaipomenit!
si spor tuturor fetelor!

Anka si Ubitu (26.06.2004)

strengarita spune:

Astazi s-a miscat iar cantarul,500 grame minus.

Violetik spune:

Buna fetelor!!! Am inceput si eu de azi dieta. Spanacul nu l-am mincat, sper sa nu fie prea mare greseala. Va mai anunt eu, succese!

Irimell spune:

Violetik, stai linistita, ca nici eu nu am mincat spanacul si nici rosiile (fac alergie la ele), iar cubul de zahar l-am luat doar in primele 2 zile. Chiar vroiam sa inlocuiesc cafeaua cu ceai, dar m-am razgindit...

Condimente am folosit din plin: marar la salata, cimbru la carnea de vita, rozmarin la cea de miel si chili powder pe toate...

Diana Mirela, multumesc ca m-ai trecut pe lista. A fost o surpriza placuta!

Sa nu fiti dezamagite daca nu slabiti prea multe kg, eu zic ca e in functie de cit e dispus organismul sa dea jos in aceste 2 saptamini. Eu mai am muuuuulte kg de dat jos, asa ca nu ma opresc aici, insa sint convinsa ca prea multe kg pierdute prea repede nu fac decit sa dauneze. Asa ca o iau catinel, dar sigur...

Emanuela, te duci cumva la sediul din Drumul Taberei?

Strengarita, multumesc pentru amabilitate. Ti-am trimis email! Spor la slabit!

Dieta usoara tuturor!

flori cele "Fiecare om ce-mi iese in cale imi e superior intr-o anumita privinta. De aceea invat de la fiece trecator." R. W. Emerson

Dianami spune:

Am mai pierdut juma' de kg! In total 7! Mai am 3 zile, ca asta s-a dus deja !
Si azi am facut si dulceata de cirese , dar am rezistat eroic .

Irimell, cu placere! Trebuie sa avem exemple pt. motivarea fetelor, nu ?

Danuta_bel si Violetik, tinem pumnii!

Ana_maria, ai tinut strict? De la ce greutate ai pornit? Daca ai mai putin, e posibil ca rezultatele sa se vada in a doua saptamana.

Emanuela, pe mine m-ar tenta electrostimularea pt. burtica, kg zboara greu de acolo si timp de fitness nu am. Si fara exercitii pt. muschi burta nu se duce .

Artemis si Strengarita, go on!

---

Diana, mami de superbebelusa (15 iulie 2005)

Puiul meu iubit e atat de mare

Iulia Anastasia www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=70720" target="_blank">Povestea unei mame

ana_maria222 spune:

strict de strict.....nu m-am abatut cu nimic!!!! si nu am pornit de la putin..ca vreau sa dau jos vreo 20!!!

multe poze
HAI DINAMO!!!!

Asta e viata mea..este si buna si rea dar e mai buna fara tine in ea!!!!

naomi_ioana spune:

buna dimineata fetele,vad ca mare activitate e aicisi asta e bine...am intrat sa dau raportu dupa trei zile de dieta(nu tinuta strict,din pacate)am dat jos doar 800g...mi-e ciuda dar stiu ca orice organism are alt metabolism...o zi buna va doresc si spor la slabit