Dieta cu fructe si lactate!
Raspunsuri - Pagina 5
Iubika spune:
Sheritra, felicitari! 
Sunt in ziua a treia, mai mult de max 4 banane/zi nu reusesc sa mananc 
Deocamdata nu am vazut nici o schimbare, ma intereseaza sa dau jos din burtica, nu neaparat nr de kg 
Oricum... macar incerc! 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
I could give up chocolate but I'm not a quitter...
Click aici pentru a primi zilnic bancuri in casuta de mail!!
annita72 spune:
Buna, am gasit dieta si mi-am zis sa incerc si eu.
E a doua zi. Ieri am reusit.
La mine nu foamea e problema, dar sunt foarte pofticioasa. E suficient sa vad sau sa miros ceva si sa vreau sa mananc. Asa ca, o zi, e chiar o reusita si asta numai pentru ca imi plac si bananele si iaurtul, zic eu.
Sa vedem cum o sa fie in continuare.
Apa beau, ceaiul as putea sa-l indulcesc cu indulcitor?
Oricum, dupa prima zi cantarul arata azi dimineata 600g mai putin!
Va mai povestesc ce si cum!
Pupici
mami de tudor si ioana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ileanastama/my_photos
Iubika spune:
Fetelor, voi aveti cantare magice? 
La mine nu da inapoi de nici un fel....
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
I could give up chocolate but I'm not a quitter...
Click aici pentru a primi zilnic bancuri in casuta de mail!!
_giulianna_ spune:
Hmm...de maine ma apuc si eu de cura, vad ca la voi da roade. Mi-e frica sa nu ma ingrase bananele dar...o sa risc.
Va tin la curent, astazi am 1.65 67kg. Vreau minus 7 :)
O intrebare numai, cura asta se poate repeta? La ce intervale?
Pupici
Happiness_4_us spune:
quote:
Originally posted by _giulianna_
O intrebare numai, cura asta se poate repeta? La ce intervale?
Pupici
Da, se poate repeta. Eu de ex am tinut-o doua saptamani consecutiv si am slabit mai mult. Am tinut in continuare pentru ca deja se obisnuise organismul si nu-mi mai era foame, si in virtutea inertiei am continuat. Mi-am dat seama ca trecusera cele 7 zile cand deja eram in ziua cu nr 10 si am zis sa o tin in continuare.
Abia astept sa ajung in Romania sa o tin si eu inainte de nunta, eu tin cu lapte iar la laptele de aici am alergie. Dar mai este putin!!!!
Bafta fetelor si nu va lasati, o sa vedeti cum se ard kilogramele.
Pupici.
Nana Motoc
Pana la nunta...
"Pentru a avea mai mult decit ai obtinut trebuie sa devii mai mult decit esti. Daca nu te schimbi vei avea intotdeauna ceea ce ai obtinut."
annita72 spune:
NanaMotoc, poti sa mananci intr-o zi banane cu iaurt si in alta grepfruit cu branza?
Am trecut si de ziua a doua, dar m-am cam saturat de banane
!
Pupici si .. va mai povestesc!
mami de tudor si ioana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ileanastama/my_photos
Happiness_4_us spune:
quote:
Originally posted by annita72
NanaMotoc, poti sa mananci intr-o zi banane cu iaurt si in alta grepfruit cu branza?
Am trecut si de ziua a doua, dar m-am cam saturat de banane
Pupici si .. va mai povestesc!
mami de tudor si ioana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ileanastama/my_photos
Din cate stiu eu NU.
Poti manca o zi banane si iaurt iar ziua urmatoare banane si lapte, fructul de baza fiind banana.
Vezi ca sunt 2 diete diferite. Este una cu banane si lapte si alta cu grepfruit si branza. In ambele cazuri, si branza si laptele pot fi inlocuite cu iaurt!
Nana Motoc
Pana la nunta...
"Pentru a avea mai mult decit ai obtinut trebuie sa devii mai mult decit esti. Daca nu te schimbi vei avea intotdeauna ceea ce ai obtinut."
annita72 spune:
Mersi de raspuns NanaMotoc!
Banuiam eu! Da' am zis ca nu strica sa intreb.
Oricum, mi-am propus sa rezist. Mai e doar putin din ziua a treia,si ajung la jumatate.
Tineti-mi pumnii!
mami de tudor si ioana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ileanastama/my_photos
livia spune:
fetele am ajuns la 61 kg cu bananele...yupii!Eu alternez,cand lapte cand iaurt cand lapte batut.
pup!
Iubika spune:
livia esti tareeeeee!
La mine tot nimic....
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
I could give up chocolate but I'm not a quitter...
Click aici pentru a primi zilnic bancuri in casuta de mail!!