Regimul disociat (5)

ralnied1 spune:

Mai, Alinita, se pare ca azi nu prea ne intelegem...
Citeste cu atentie mai jos:
Daca tu ai avut inainte 54 de kg si te simteai bine, incearca sa ajungi la 54 de kg si gata. Daca reusesti si mai mult, cu atat ma bine. Daca nu, nu te stresa degeaba!

Eu ziceam mai sus doar ca mi se pare destul de OK la 1.60 sa fie 50kg. Ca se zice ca greutatea ideala ar cam trebui sa fie cu 10kg mai putin decat cm din inaltime... OFFF! Asta nu inseamna ca e o regula si tu sa dezarmezi acum ca ajungi la 54 si nu la 50!

Acum ai priceput? Si am zis ca sa nu ma superi, nu ca m-ai suparat!

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

dana p. spune:

Si eu mai sunt pe aici !
Nu m-am lasat de regim, dar am mai mancat si aiurea si cantarul arata acum cand 60 cand 61 de kg.
Va pup si spor la slabit !!

Dana
Poze

ralnied1 spune:

quote:

---

Originally posted by dana p.

Si eu mai sunt pe aici !
Nu m-am lasat de regim, dar am mai mancat si aiurea si cantarul arata acum cand 60 cand 61 de kg.
Va pup si spor la slabit !!

Dana
Poze

---

Aha, incet, incet, apar fetele! Eu te-am trecut la lista cu 61, ca aveai 62... Si cum tu ziceai de 60-61... mi-am permis sa rectific acolo... Mai vii?

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

ioana2004 spune:

Buna ziua...
Eu sunt pe aici....va citesc...si le urez bun venit la toate fetele...
Dupa cum stiti azi am inceput postul....mi-am facut orezul ...si abia astept sa maninc...Nu stiu daca o sa iau produse de soia,nu prea ne plac....asa ca...merg mult pe legume....

IOANA 2006(1an si 2 luni)

Criss75 spune:

Si eu sper sa ma tina cat mai mult, si sa ajung iarasi la silueta ideala, sau oricum , pe aproape.
Datele pentru lista ar fi, 1.61 si 68 kg. Sper sa ajung cel putin la 58.

http://pg.photos.yahoo.com/ph/br_cristina30/album?.dir=7ba2&.src=ph&store=&prodid=&.done=http%3a//pg.photos.yahoo.com/ph/br_cristina30/my_photos

baicualina spune:

sant si eu ametita!scuzeralnied1nu vazusem mesajul dinnainte...in care-mi raspunsesesi deja!

haide haide sper ca nu te-ai suparat pe mine ca ai scris 2 mesaje DOAR pentru mine!
uite iti dau si


Alina

diana2004 spune:

Ralnied,io am scris in cap trecut ca deocamdata mi-am schimbat stilul de a minca si nu mai tin regim strict .Asa ca daca ma treci in partea a doua a listei nu ma supar !

Spor la slabit !

Veve spune:

Mei,daca-i cu nr. de locuri pe listuta,pe mine stergeti-ma!N-am renuntat definitiv,da' nici n-am mai tinut de cand problemele cu stomacu' si nici nu stiu exact cand ma reapuc.Oricum,va fi 1-1-1 probabil (asta daca nu trec pe Monti),pen' ca numai gandu' la 3-3-3 ma umple de greturi
So....mult succes si sa ne revedem slabanoage!


www.danasoft.com/sig/airise.jpg" target="_blank">Irina,veve & croko
poze1,2,3,4,5,www.dotphoto.com/go.asp?l=airise&p=veve" target="_blank">6

Madachan spune:

Buna seara!
Ralnied,multumesc mult ca m-ai trecut in listuta,o sa incerc sa scriu zilnic.
Poate nu par mult 50 kg. la 160cm cat am,dar eu inainte de sarcina aveam cam 46-47kg. si se cunoaste diferenta,plus ca pantalonii ma strang rau in talie,am soldulete si burtica de care vreau sa scap.
In alta ordine de idei azi am fost cumintica,am tinut ziua de legume -fructe.Am mancat vreo 3 mere,o rosie si-un ardei gras,am facut o mancarica de mazare in care am picurat f. putin ulei de masline.O fii bine??
Ce ziceti,ca la ziua de lactate pot manaca oua? Si de care branza mancati voi?
Acum am citit in lista ca nu-i buna mazarea...of,of...acum am mancat ,ce mai pot face?!
Maine o sa tin cu lactate.

Bafta!
Mada si Edisor mic 29.11.2004
http://photos.yahoo.com/madachan2002

baicualina spune:

hai te roooog!ralnied1nu fi suparata pe mine!

Alina