Nou stil de viatza (83)

Nou stil de viatza: www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=67087&whichpage=1" target="_blank">80, www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=67385&whichpage=1" target="_blank">81, www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=67776&whichpage=1" target="_blank">82



Albumul nostru

Au slabit anul trecut (2005):

1. Cami - 15 kg
2. Crystina - 10 kg
3. Sigrid, Mariana - 9,5 kg
4. Delidana, Georgiana - 9 kg
5. Miag - 8 kg
6. Mephala, Eftimie, Georgiana, Tzuni - 6 kg



Podiumul:

1. Daria - 6,5 kg
2. Eftimie - 4 kg
3. Mamicadulce - 3 kg
4. Georgiana, Sigrid - 2 kg


Clasamentul actualizat (luni, 30 ianuarie 2006):


Si listuta anului 2006:


"categoria usoara"- 50 - 60 kg

Klaus - 1,58 m : 48 kg___48 kg, 45,8 kg ......43 kg
Mik - 1,58 m : 52 kg____ 52,4 kg, 52,2 kg .....47 kg
Sabina - 1,61 m : 56 kg___ 55 kg, 54 kg ......50 kg
Ioana - 1,70 m : 57,5 kg___ 57,5 kg ......54 kg
Roxana - 1,73 m : 59 kg___ 58,5 kg, 58 kg ......57 kg
Georgiana - 1,64 m : 59 kg___ 59 kg, 56 kg, 57 kg ......55 kg
Cami - 1,65 m : 62 kg___ 62 kg ......55 kg
Alipiticot -1,50 m : 62 kg___61 kg ......50 kg
Delidana - 1,72 m : 66 kg___ 65,5 kg, 66 kg ......64 kg
Tzuni - 1,78 m : 67 kg___ 66,6 kg...... 60 kg
Silvana - 1,67 m : 68 kg___68 kg......59 kg
Cookie - 1,52 m : 68,5 kg___......50 kg
Mihaela - 1,74 m : 69 kg___ 68,6 kg, 68,3 kg ......64 kg
Miag - 1,60 m : 70 kg___ 71,5 kg, 69,5 kg ......50 kg



"categoria medie" - 70 kg


Puskin - 1,67 m : 70 kg___ ......65 kg
Crystina - 1,60 m : 73,5 kg___ 73 kg, 72,5 kg ......55 kg
Mariana - 1,65 m : 74,5 kg___ 74,5 kg, 73,9 kg ......65 kg
Daria - 1,74 : 82 kg___ 77 kg, 76,5 kg, 75,5 kg ......60 kg

"categoria grea" - 80 -90 kg


Clara - 1,67 m : 85 kg___......60 kg
Eftimie - 1,70 m : 89 kg___ 88 kg, 87 kg, 85 kg ......85 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 89kg___ 86,7 kg, 87,4 kg, 85,8 kg ......75 kg
Sigrid26 - 1,68 m : 93 kg___ 92 kg, 91,9 kg, 90,9 kg ......70 kg
_____________________________________________________________


"Categoria gravidutze":


Zuzilici , Nastad , Diana si Mephala

_____________________________________________________________________





Carmen siIustin (5.06.2004)
Album Iustin

Eftimie C. spune:

Salutare!
Dana bine ai venit si felicitari pentru curajul de a-ti schimba stilul de viata la 37 de ani.Noi te sustinem, ai luat o decizie inteleapta.

Zuzilici, dupa rezultate se pare ca merge "carmeneza".Bineinteles ca mai "fur" ceva interzis.

Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)

Eftimie C. spune:

Meniu:
D: cafea cu zaharina + 1cub zahar-1p
P: 250ml suc clementine-0p + 1 iaurt mare-3p + 2 felii paine neagra-3p
C: 1 ou fiert-2p + branza de vaci-5p + morcov ras-0p

Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)

szivarvany spune:

Buna dimineataaa !!!
Mey, da` ce de chiul pe aici

Meniul meu: 4 mere, 2 l apa, 3 felii paine graham; seara paste cu ton, yamiii

O zi faina, fara abateri


Daria & Giulia (2004 08 16)
Haideti la bazar sa-l ajutam pe ALEX !
Supercopiii iulie/august 2004

puskin spune:

Buna,

Ce-mi place sa vad atatea fete active si puse pe treaba. Imi da aripi .

Eu va spuneam ca am avut aseara un party la firma, am mancat destul de putin dar am bagat niste prajiturele ( nu multe).

Meniul de azi:

MD- cacao cu lapte 0%, 2 feliute de paine integrala cu crema Philadelphia 0%
P- nu stiu
C- nu stiu

Am un stress major, azi ma duc la ginecolog ( prima data la un domn doctor ).


Miag,

Am si eu o intrebare legata de Atkins. Tu dupa ce treci de prima faza, cele 2 saptamani in care mananci doar carne si branzeturi, incepi sa cantaresti legumele pe care le introduci in meniu sau nu este nevoie? Pe mine ma tenteaza Atkins si cred ca l-as tine usor, dar mi=e groaza de cantarit alimente .

Dana, sa stii ca ai venit unde trebuie. Fetele o sa te ajute mult.

O zi minunata,
Ruxandra

alipiticot spune:

buna dimineata!
La cafea si eu.
la multi ani danna si sa fiti fericiti!
Miag ai dat bine,felicitari.Eu nu prea stiu cu ce e atkins.

Nora eu cred ca nu are mare lucru varza ca si dieta,nu are calorii ,ar fi importanta regula de face exact pt schimbarea metaboliismului de care zice daneza,dar eu personal nu cred in chimbare de metabolism .Poti sa ti schimbi stilul de viata sa mananci mai putin mai corect,dar daca mananci mult si dulciuri,grasimi,etc tot te ingrasi.
O zi buna si fara mari tentatii.


Paula si minunea Stefana Raisa(d.n. 11.02.2005)

poze noi
http://pg.photos.yahoo.com/ph/paula_paduraru/my_photos

mamica dulce spune:

buna dimineata dragelor!!!!ce mult ati scris,n-am mai intrat de ieri la amiaza si am avut de recuperat 3 pagini si un nou capitol:)
Dana,bine ai venit la noi si la multi ani!,si eu tot de pe la suta am pornit...demult,acu vreo 2 ani si am ajuns cu multe calcaturi pe delaturi la fabuloasa cantitate de 85.
Danezele,vad ca nu v-a priit telina!!Eu am mancat pranzul cu sigridutz la telefonla 12 si pe la 6 am plecat la cumparaturi...proasta idee,eram cam lihnita si imin sareau in oki toate bunataturile de pe rafturile din 3 supermarketuri,am zis ca-s masochista dar am rezistat desi aveam numai apa in guraApopi i-am gatit fabulos la consort si io cu telina fiarta..sa mor nu alta,insa am mancat cateva bucatele,rosia si doua mandarine mici-mici.
Am mancat acum si felia de paine prajita insa la cafea am trisat,in ideea ca am facut una mareee,dar un singur cub de zahar.
Maine ne-am ars numai cu ceai..duminica la fel---o sa fie crancena duminica,cu nimic toata ziua si abia pe seara mielutzueu m-am cutremurat cand am vazut preturile la o ciozvarsta de miel,asa ca mi-am luat 2 caserole cu carne tocata(100% miel)la un pret rezonabil ,le fac turtite si le pun pe grill.N-o sa rod costitaaaa
Nu stiu voi cum stati cu kilele...eu recunosc cu mana pe burta mea mareatza ca sunt dezamagita.Am tinut 3 zile fara abateri si nu s-a dus nici macar un kil intregNu pot sa inteleg de ce!!!!Azi or sa ne iasa okii ,la pranzul de suc+iaurt,or sa ne ghiraie matzele artistic..dar poate se mai misca maine ceva ca-l arunc pe geam.Parol!


Life is not measured by the number of breaths we take,but by the
moments that take our breath away.

Nora__ spune:

mamica dulce...maine e asa:
MD:un morcov mare ras cu lamiie
P:200 g (7 oz) cod fiert cu suc de lamiie+ o lingurita de unt
C:200 g (7 oz) friptura de vita + salata cu telina proaspata

Duminica parca e ceaiul.
Dar voi chiar mancati cod fiert?Acu' tre sa umblu si dupa cod

Nora

Comorile Norei

cookie spune:

Fetelor, voi chiar nu beti cafea maine?
Eu cred ca am sa-mi inscriu prima abatere, ca fara cafea nu pot sa traiesc...sa vad maine cum ma simt...

Mami dulce, nu arunca pe fereastra cantarul! O sa vezi c-o sa se miste...mai ales dupa festinul de azi de la pranz...

Mai e cineva cu ideea sa inlocuiasca mielul cu pui?

szivarvany spune:

Mamicadulce, nu fi suparata Asteapta sa treaca cele 13 zile ca nu mai avet foarte mult !
Io slabisem, daca bine tin minte, vreo 5 kg cu daneza. Am mancat miel si in loc de cod am mancat pastrav fiert.
Cu cantarul: luni la amiaza: 74,8, ieri 75,9, azi dimineata 74,8, noah, ca sa nu mai fi suparata, e normal sa oscileze alela


Daria & Giulia (2004 08 16)
Haideti la bazar sa-l ajutam pe ALEX !
Supercopiii iulie/august 2004

Eftimie C. spune:

Daria, nu e cam subtire meniul tau?

Fetele-danezele, daca ascultati la baba batrana va era mai bine aseara cu cina.Trebuia sa amestecati telina cu mar si rosie si sa faceti salata cu putin ulei si otet sau lamaie.Era mai gustoasa.Asa a fost
Spor la sucul de amiaza si daca oricum ati mai inlocuit si ati mai schimbat, beti linistite si cafea zilnic; din experienta mea, va spun ca merge.

Eu azi am uitat sa calculez totalul la puncte.Ies cam putine, am sa adaug branza si iaurt pana la 17p.

Dana, ia de aici si cu ambitie INAINTE.

Salut mamicile-burticile si pentru restul .Pe unde umblati?

Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)