Regimul disociat (2)
Raspunsuri - Pagina 9
tomecica spune:
quote:
Originally posted by tomecica
VEVE-
RALNIED- SANATATE MULTA BUNICII TALE
P.s- o pot introduce in listuta noastra si pe mama mea. ea saraca se tot chinuie sa dea jos ceva kile dar nu are nici sustinere morala si nici vointa prea mare . dar poate aici , cu ajutorul nostru va reusi.
luminita:mami de 2 scorpiute;ADRIANA-STEFANIA[7 ani] si ALEXIA-MARIA [1 an]
" ASA CUM APA NU POATE RAMANE IN VARFUL MUNTELUI , NICI SUPARAREA NU POATE RAMANE INTR-UN SUFLET MARE"
LAO TZE
fotografii si DESENELE ADRIANEI
ralnied - daca poti sa-mi raspunzi si mie la ce am intrebat ???
multumesc
luminita:mami de 2 scorpiute;ADRIANA-STEFANIA[7 ani] si ALEXIA-MARIA [1 an]
" ASA CUM APA NU POATE RAMANE IN VARFUL MUNTELUI , NICI SUPARAREA NU POATE RAMANE INTR-UN SUFLET MARE"
LAO TZE
fotografii si DESENELE ADRIANEI
DAdria spune:
Multumesc, fetelor pt primire
. As vrea sa raman si eu printre voi poate ma molipsesc de ambitia voastra in ce priveste slabitul. Momentan am 61 de kg, la o inaltime de 1,60 si tintesc la o greutate de 50 kg. Problema mea e k retin f multa apa( 32% din greutatea mea o reprezinta apa, in loc de 28%cat e normal). Totul ar fi ok pt k as face sauna s-as elimina surplusul, numai k imi este interzis de dr pt k am insuficienta venoasa cronica la membrele inferioare( = varice) si-mi dauneaza la greu. Asa k sper sa mearga si la mine regimul disociat!
Intrebare mare: daca tot retin atata apa oare e bine sa beau min. 2l de lichide pe zi 
? Help!
Pupici, Adria!
Succes la slabit in continuare!
Veve spune:
quote:
Originally posted by ralnied1
Nu te-ai suparat, Veve, da???
Ba daaaaaaa
...
Io ti-am zis ca m-am jucat si mi-am dat cu parerea;nici macar nu era necesar un compromis intre listute,atata timp cat va convenea cea initiala.M-am bagat si io-n seama,ce?!?
Irina,veve & croko
poze1,2,3,4,5,www.dotphoto.com/go.asp?l=airise&p=veve" target="_blank">6
allain spune:
Buna dimineata fetelor!Va spusesem eu ca acum de vreo 2-3 zile maninc mai echilibrat,pe saturate,dar in acelas timp este usor hipocaloric,si am vazut ca si acesta da rezultate,mai incet ,dar da,adica cam 1kg la 3 zile.Am vazut ca alte fete cu acelas regim au o rata de slabire mai alerta 2kg in 3 zile.Deci pornesc si eu din nou tot de la 60kg si va mai anunt ce se mai intimpla dupa 1 saptamina!Va pup si numai bine la toata lumea!
Stinu spune:
Am si eu cateva intrebari .Am o prietena care a incercat mai multe diete dar fara nici un rezultat assa ca se baga la voi ,la disociat ,eu am tinuat acum trei ani si am slabit de la 71 de kg la 55 ,m-am oprit aici si tot atat am si acum si s-a hotarat sa incerce si ea .Din pacate nu are net asa ca eu voi fi intermediarul .
Si acum intrebarile :
Se poate manca fasole verde congelata fiarta sau orice legume congelate ?
2 )cum ramane cu painea ,ea mananca graham .
3 )La fructe ,fructele de sezon ,in speta iarna sunt bune ?
4)Dar carne de vita fiarte sau la gratar ?
Multumesc mult si astept raspunsuri !
Iustina
Mirona spune:
buna seara fetelor,
mai primiti recrutzi in lista?
m-am gandit sa incerc si eu un astfel de regim ... ca nu se mai poate.
deci ... de maine ... la atac.
31/1,67/68 si tind spre 58 kg, chiar un 55 nu mi-ar displace.
Am sa incep cu 1-1-1 deoarece 3-3-3 am mai incercat odata si nu am rezistat. Am mai incercat un regim cu ciorba de varza ... si tot nimic.
M-ar interesa si pe mine scopul acelui k-k.
TIP! pentru fetele care retin apa:
beti ceai de coditze de cirese COMBINAT cu matase de porumb. Important e sa fie aceasta combinatie.
Mult spor la slabit tuturor.
Miro
calina73 spune:
Buna fetelor,
Vreau si eu daca mai e loc pe listuta sa ma gabati,am inceput regimul de 4 zile,vreau sa ajung si eu un foto model am 67kg si vreau 55 dar ma multumesc si cu 60 ....
va felicit ca aveti vointa si rezultate pe masura ....poate ma molipsesc si eu de la voi .....
felicitari
allain spune:
allain spune:
Buna dimineata la toata lumea!Mirona,k-k,este un amestec de albus de ou batut spuma,cu 3 linguri de brinza de vaci si cu lamiie,daca vrei poti sa adaugi si indulcitor,se consuma o data pe saptamina,cica dupa el slabesti 500-800g.Eu nu am putut sa-l maninc,ca nu=mi place.succes si numai bine!
tomecica spune:
neata fetelor. eu in week-end m-am cam lafait prin frigider si cred ca rau am facut. nici nu-mi vine sa ma urc pe cintar ca tare mi-e teama ca am ajuns de unde am plecat. nu ma urc si gata , iar incepind azi mananc carnita 
, maine branzeturi 
, si miercuri legume si fructe. tare greu.......
o sa fac si eu minunea aia de k=k .ce urit suna........
Mirona si Calina- bine ati venit si spor la treaba.
Ralnied- sa nu ma uiti si pe mine cu intrebarea aia referitor la mama.
si inca ceva - acum o saptamana v-am spus ca mi-am luat centura minune. Am dat banii degeaba ca nu are nici un efect.
Va doresc o saptamana minunata si fara abateri de la regim.
pupici
luminita:mami de 2 scorpiute;ADRIANA-STEFANIA[7 ani] si ALEXIA-MARIA [1 an]
" ASA CUM APA NU POATE RAMANE IN VARFUL MUNTELUI , NICI SUPARAREA NU POATE RAMANE INTR-UN SUFLET MARE"
LAO TZE
fotografii si DESENELE ADRIANEI