Sarcina si alimentatia
Raspunsuri - Pagina 12
Lya spune:
Lyly,daca ne-ai dat idei,da-ne si retetele.
Eu stiu una de salata de ton:
-6 oua fierte tari
-1 conserva ton scursa bine
-2-3 lg maioneza(facuta cu ou fiert)cat sa le lege dar nu prea multa ca e gretoasa
-gogosari murati taiati marunt sau lamaie
-vegeta
Ouale ferte se dau pe razatoarea mica si se amesteca cu restul ingredientelor.
E DELICIOASA,mai ales dupa ce e tinuta putin in frigider.
Eu vreau si alta reteta de ton daca aveti si cea de pui ca vreau sa incerc si altceva.
Da,mananc cerealele fetei ca sunt tare bune(nu stiu ce-i ala IC asa ca mananc linistita)Ea nu zice nimic ca-i darnica.Sa vezi cum umbla si in parc cu punga de pufuleti sa dea si la altii.... asa am invatat-o si trag foloase acum,nu?
www.snugglepie.com/ezb/317964.png" target="_blank">Lya13+
&www.snugglepie.com/ezb/317544.png" target="_blank"> Ruty
LYLY809 spune:
Sarbatori fericite
si un An Nou cum n-a mai fost nici unul pana acum!
Ce-ati mancat de Craciun? Sper ca nu v-ati lacomit prea mult la carnati, toba si cozonac!
Va spun sincer ca Samburica al meu si-a impus "punctul de vedere".
Nu m-a lasat sa inghit decat salata de boeuf, friptura de pui si piftie, partea tremuracioasa, fara carne, supa si branzeturi.
In rest, n-a fost posibil sa mananc altceva; nu m-a lasat uriciosul...
.
Eu sunt din nou pe baricade, la servici! Voi ce faceti?
Pupici,
Lyly 17 fix
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;10051;28/st/20060601/dt/-4/k/fba6/preg.png
Samburica
Poze echo
angelli spune:
Happy new year!
Lyly si eu am mincat la fel, dar am mincat mult asa ca...m-am rostogolit dupa aceea...Am aflat despre un bazin Ok in Timi, merg acolo dupa 10 ian.De rev gatiti ceva?Am uitat sa te intreb despre fructele de mare, m-a lovit intr-o zi am papat mult, dar cred ca nu este Ok, stiu ca le-ai incadrat pe listuta cu alim interzise.Mai dati retete.Sarbatori fericite in continuare, va pup.
http://www.snugglepie.com/ezb/336024.png[/img][/link]
LYLY809 spune:
La multi ani si sa aveti un an grozav!
Eu nu prea am mancat de sarbatori cine stie ce, dar azi m-am simtit mai bine, parca mi-au mai trecut si gretzurile si gustul acru din gura. Ieri a miscat Samburica, asa ca, ar trebui sa incepem sa ne facem de cap si sa mancam ce vrem noi...
De maine, ne trezim iar de dimineata, ca sa incepem gimnastica.
Ia' spuneti voi ce-ati mancat de sarbatori... Treceti la confesiune!
Pupicei la toata lumea,
Lyly 18 fix
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;10051;28/st/20060601/dt/-4/k/fba6/preg.png
Samburica
Poze echo
carminabulina spune:
La multi ani!!!
Noi am mancat tot ce ni s-a pus in farfurie ca niste copii educati
.
poze carmina
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20719;104/st/20060516/dt/7/k/2312/preg.png
LYLY809 spune:
Ei,se pare ca am inceput sa punem kilogramele, indiferent de ce, cat si cand mancam
Dar, am multumirea ca mananc ce trebuie. Lactate, carne la gratar sau la cuptor, peste, legume, fructe, etc.
Asta seara am gasit grapefruit din acela rosu si mare cat bostanu'.
Mai "pacatuiesc" cu niste fistic din cand in cand, alune, seminte de dovleac sau de floarea soarelui...
Ma amuza teribil faptul ca sotul meu a inceput sa ma atentioneze cand cumpar lactate sa verific daca sunt pasteurizate... hihihi
Semn bun, ma mai trage de manecuta sa nu calk pe alaturi...
Angelli, cum "evoluezi"? N-ai mai spus nimic. Lya, nu mai dai pe aici?
lyly 18+
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;10051;28/st/20060601/dt/-4/k/fba6/preg.png
Samburica
Poze echo
angelli spune:
Lyly, eu evoluez bine, am reusit sa opresc nebunia aia care ma apucase( 5 kg de mincat haotic din cauza Utrogestanului care mi-a produs gastrita)acum ma controlez, reguli de baza, peste, carne slaba, legume si cind si cind paste cu sos de rosii picant.Dulce din cind in cind 2 cupe de inghe.Si stii, gimnastica, daca faci exercitiile corect chiar ai febra musculara de la ele, acolo unde trebuie, pe picioare.Dar am pofta de fructe de mare, sunt indicate? Si am gasit si un amestec de legume wok chinezesti, super, dar se prajesc in ulei si contin morcovi, dar m-am saturat de alte amestecuri flescaite.Azi merg pentru programare la masaj.Tu stii ce vei avea,baietel sau fetita?cite kg ai luat pina acum?
http://www.snugglepie.com/ezb/336024.png[/img][/link]
Lya spune:
Mai dau si eu pe aici,dar n-am cu ce sa ma laud c-am mancat cam aiurea in ultimul timp desi ma gandesc mereu ca trebuie sa fiu mai atenta.De ex,nu stiu ce am dar poftesc gris cu lapte,am mancat doar odata dar as mai manca si dimineata era sa mananc iar dar mi-am facut pana la urma cereale,asa fara nici un fel de chef si pofta de ele si-mi sta inca gandul la gris cu lapte.Fructe,n-am prea mancat,salata de legume nu,asa ca NU FACETI CA MINE.Mancati sanatos!Plus ca inainte sa raman insarcinata ma feream de mezeluri.Acum am tot timpul un salam in frigider,am mancat si salam crud uscat pana m-am trezit...acum macar iau doar sasesc ca e fiert.
Lyly,te invidiez pt ca mananci asa de sanatos.Cu Rut nu-mi prea permiteam fructe...dar ma straduiam sa am tot timpul fructe,lactate...,acum am fructe cu gramada si mananca mai nesanatos.
Aaaaa,mi-am amintit totusi ca sapt asta mi-am facut 2 zile la rand salata de fructe cu frisca si am mancat pe rupte,parca ma ungea la suflet asa de buna a fost.
www.snugglepie.com/ezb/317964.png" target="_blank">Lya15+&www.snugglepie.com/ezb/317544.png" target="_blank"> Ruty
tania2 spune:
salutare
Lyly eu dau mai rar pe aici dar citesc totul din urma asa ca sunt cat de cat pe faza. Ziceai ceva de semintele de dovleac, ce au ca eu mananc tare mult aproape in fiecare zi.
A, si mai e ceva, eu nu prea mananc supe, ciorbe. Ar trebui?
Cu dulcele nu ma omor deloc si dr. mia spus ca am ditamai bebelina, doar daca nu i-a crescut puta din 28 noiembrie, sper sa nu te descurajez.
Am luat pana acum 12kg ....
si voi va vaietati cu 5.
pupici
Tania 25w6d
bb si tania
http://community.webshots.com/user/red_tania
LYLY809 spune:
Ahaaaa, deci sunteti pe aici!
Angelli, am luat 4 kg si jumatate DAR am renuntat aproape definitiv la paine, caci mi-au trecut gretzurile, si am inceput sa fac gimnastica PENTRU GRAVIDE,dupa DVD-ul acela cu Leisa Hart...
Stridiile, molustele si midiile crude sau insuficient preparate sunt de evitat. Salmonella, infectii bacteriene, parazitare si virale, inclusiv hepatita A. Ti-am scris din cartea dr-lui Spock.
O sa am un baietel, stiu asta de 6 saptamani, ca tot m-ai intrebat. Dar tu, ce astepti, fetita sau baietel?
Lya, iti mai dau eu idei de mancare sanatoasa; eu chiar acum gatesc. Nu fac lucrul asta toata ziua, dar imi place cateodata sa gatesc la mare arta
Tania, semintele de dovleac au fibre, zinc, fier, magneziu si cupru. Despre importanta fierului in alimentatia din timpul sarcinii, nu este nevoie sa-ti mai povestesc. N-ar fi rau sa faci cate o supica de pui din cand in cand, cu tot ce trebuie in ea...
Lyly 18+
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;10051;28/st/20060601/dt/-4/k/fba6/preg.png
Samburica
Poze echo