Cura de slabire 3-3-3 (7)
Raspunsuri - Pagina 9
andrruzza spune:
eu am renuntat la 3-3-3 dupa 3 zile de fructe+legume si 3 de produse lactate, dupa ce am ajuns pe idieta.ro si am citit un subiect pe forum despre dieta asta.
sa aveti succese!
mamica lui Rares(10.03.2005)
http://community.webshots.com/user/andrruzza
"Neasteptatul se produce intotdeauna"
mitzuka spune:
Buna...
Dupa ceva probleme de sanatate(nu grave) care m-au abatut din drum in sfarsit sunt mai bine si dornica sa reiau regimul
Deci mitzuka 1,70 si 87 kg ....telul meu este sa ajung la 70 kg
cred ca voi incepe cu 111...
Astazi incep cu ziua de carne care va cuprinde sunca de curcan si gratare din piept de curcan....
Urati-mi bafta..ca la capitolul voita stau cam prost...
Simina
Simina si Deian
Varsta lui Deian
Ingerasul nostru
crissi spune:
andrruzza?? ce ai citit legat de dieta asta? ca io abia am inceput o.. !
allain spune:
Fetelor,as vrea sa va mai intreb ceva:in legatura cu aceasta dieta disociata ,a incercat careva sa disocieze alimentele pe mese in decursul aceleiasi zile?Adica sa spunem asa:D-sa maninci fructe,P-carne sau lactate,S-legume si fructe sau lactate?Ma rog,ordinea nu conteaza,dar ar putea fi mai putin monoton si mai acceptabila datorita diversificarii!Voi ce credeti,ar merge o asemenea disociere?
dana p. spune:
Lorym, multumesc pentru raspuns , ma las de mancat masline.
Azi asa cum am zis m-am aprovizionat cu lactate si pana acum am mancat 3 feliute subtiri de cascaval mai nesarat.Mai mi-am luat si iaurt varsat un kg sa-l mananc azi si poate-mi ajunge si maine din el si 2 litri de lapte ca sa-l beau seara acasa, ca sa nu mai mananc nimic dupa ora 18.
Eu nu stiu cat este de buna dieta asta dar am stat si m-am gandit ca totusi mananci cam de toate numai ca nu le combini intre ele si ca ai anumite restrictii pe care le ai de altfel in orice alta dieta care este pentru slabit si nu pentru mentiere.
Sunt de acord cu listuta ca ar cam trebui sa se faca putina curatenie in ea.Deci eu am 1.62 si 65kg telul este de 50kg( sau macar pe aproape
)
Spor la slabit!!
Dana
Poze
Anculina spune:
Buna!
Eu am 1,70 si 78 Kg.
Eu v-am zis ca am inceput-o de joi cu 3 zile de carne dar fiindca am avut ceva peterecri in week-end am cam calcat stramb, dar am mers inainte, asa ca azi sunt la a doua zi de lactate.
Tinta...in prima faza e 70, apoi 60 !
Pupici.
Daca iei totul prea in serios, faci riduri !Zambeste !
ralnied1 spune:
Salutare, fetelor!!!
Nici nu stiti ce bucurie mi-ati facut cand am vazut ca sunteti asa in forma!!! Am citit cu mare atentie tot ce ati scris. Ieri nu am putut intra, pentru ca la munca am avut de treaba f mult (eu lucrez duminica!), iar cand am ajuns acasa, era calculatorul ocupat de cumnat si nu l-am putut indeparta deloc, sub nici o forma...
In primul rand: bun venit sau revenit tuturor!!!
Si eu sunt de acord cu faptul ca trebuie mai trebuie umblat la listuta. La fel, sunt multe persoane care probabil nu mai tin aceasta dieta... Dar, am zis in felul urmator: mergem asa inainte, deocamdata, pana pe la pagina 10, apoi deschidem capitol nou si acolo voi posta noua listuta cu cele care deja v-ati anuntat, precum si cu cele care va anuntati de acum inca vreo 2-3 zile...
Lista veche, destul de lunga, fara suparare, va ramane doar aici... Ca ocupam mult spatiu degeaba... De acord??? Obiectii, ceva??? Eu va astept in continuare!!!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
Andruzza, multumim! Nu te tinem cu forta!
Dar sa stii, ca pana la urma, si Monti, si asta, si alte diete, fiecare are un minus. Nu se poate!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
De azi am inceput si eu cu 1-1-1. Prima zi carne...
Mi-am luat si iaurt pentru maine sau poimaine, dar nu stiu cum voi rezista...
Azi am copanele la punga magica (Lorym, ce ne-am potrivit!!!) si imi plac f mult. Am mancat dimineata la 7.30 una si acum nu imi mai este foame. Si am baut cam 1l de ceai fara zahar pe ziua de azi. Si diseara, mai am de gand sa pap una. Doar ca la mine e o problema: eu ajung acasa pe la 20.30 si atunci trebuie sa mananc... Ca inainte sunt la servici...
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
andrruzza spune:
crissi, mergi pe idieta.ro si o sa gasesti multe subiecte pe tema asta!
mamica lui Rares(10.03.2005)
http://community.webshots.com/user/andrruzza
"Neasteptatul se produce intotdeauna"