Montignac: ce am mancat azi? (63)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 5

Inceputul discutiei

Pag. 4 | Pag. 6

ralu spune:

Andanii(Dana)-merci pentru carte!!!!

Multa sanatate!

Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

lgireada spune:

Salutare
Meniu de azi:
dimineata: cascaval + muschi + ceai cu indulcitor
pauza : mere
amiaza: mancarica de pui cu smantana
seara: un ciorchine mare de struguri de masa
Maine dimineata revin cu cantarul, sa vedem ce zice ...

P.S. Eu nu am primit carticica, se indura cineva si de mine?

Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b

prettysunshine spune:

lgireada,nici eu nu am primit-o,poate se indura si cineva de noi?

• Nu-i suficient sa-i iubim pe cei buni, trebuie sa-i iubim si pe cei rai, caci numai prin dragoste poate fi alungata rautatea din ei.(Henryk Sienkiewicz)

http://community.webshots.com/user/ingridmavru

anamariame spune:

Andanii, multumesc pentru carte.Karina, te inteleg perfect. Eu am patit acelasi lucru ca si tine. Am tinut regimul destul de strict, si dupa ce am slabit 2, 5 kg, am pus unul la loc, fara sa imi pot explica de ce. Problema mai mare e ca nu sunt in stare sa revin la regim, am o saptamana de cand nici nu m-am cantarit, de teama sa nu ma sperii. Fruntea sus! Ana-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"

lgireada spune:

Salut,
Cum am promis, revin la raport. Am 64.7, mai mult ca ieri, desi zic eu ca am tinut bine regimul... Oricum super ideea e ca am scazut sub 65!
Meniul de azi:
dimineata: lapte + painitza integrala + gem fara zahar
amiaza: cred ca un snitzel cu cascaval si gogosari in otet
seara: mhmhm, fructe, cred

Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b

andanii spune:

cu placere pentru carte ralu, karina, adriana, anamariame,

lgireada nu stiu de ce nu ai primit mesajul meu, eu am trimis si nu s/a intors inapoi, mai trimit acuma

adriana alte fete au reusit sa imi trimita PM, nu stiu ce are , la mine este activat si nu se vede

rosa ti-am trimis si tie cartea, eram deja plecata de la lucru si seara foarte rar ajung sa mai intru pe aici , din pacate

ANDANII

Karina spune:

Buna dimineata !

Eu sint amarita in continuare. Anamariame nu e la fel ca la tine, ca eu de cind tin regimul, nu am reusit sa dau jos decit 100g, dupa care am pus 1.5 kg (adica 54.5 kg). Azi dimi aveam 53.9, adica cu 900g mai mult decit cind am inceput regimul, in conditiile in care ieri am papat asa:

dimi: o piersica, iar mai tirziu un ness cu fructoza si lapte .1%
prinz: 3 mere
seara: salata cu varza

si un pic mai tirziu niste struguri.

Avind aproape 41 de ani, deja am inceput sa ma gindesc la menopauza, ca altfel nu prea inteleg de ce ma ingras in loc sa slabesc. Anul trecut am slabit asa de bine, tinind regimul cu mult mai multe abateri. As intelege sa nu slabesc, dar chiar sa ma ingras ?
Fetelor sint taaaaaaaaare deprimata...

Asta e parerea mea, dar tu faci cum crezi ca e mai bine

Karina

+ Bogdanel

www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=41659" target="_blank">Ajutati-l pe Mihaita !

valentinag spune:

79 de kileee!
desi am avut multe abateri am mai slabit un kil,sunt tare fericita,macar am inceput,drumul este lung si anevoios dar sper sa ajung la capat.
Karina,poate esti inainte de menstra,cine stie..nu fi trista,tu care esti o luptatoare nu te vei ingrasa din nou,ai sa slabesti ai sa vezi!
eu azi:
lapte degresat cu 2 felii de graham
chiftelute de pui cu conopida si gogosar murate
supa de gulii

Speranta moare ultima!
Valentina
poze