Insomniiile

buna ,poate s-a mai discutat ,dar nu am timp sa caut .As dori sa imi spunti si mie ce sa fac cu al meu sot care sufera de insomnii si dimineata e mai obosit decat seara ,nu poate sa doarma ,ce mai are dat peste cap tot somnul.
Am incercat si cu ceai de tei si cu liniste totala in casa...ce mai nu se poate odihni si pace.
Si va dati seama ca de aici pornesc toate ,e nervos ,nu se poate concentra ,etc...
cum stinge lumina sa se bage in pat ,cum e ca proaspat trezit din somn.Nu stiu ce sa mai fac.
Cica sa cumpere pastile de somn ,dar mie mi-e frica ca stiu ca alea dau dependenta,dar nici asa nu se mai poate.E adevarat ca munceste mult ,dar la culcare incearca sa nu se gandeasca la nimic,dar somnul nu vrea sa vina orice ar face...Mai e cineva in aceasta situatie?
Daca da ,va rog sariti cu o idee, ceva .Multumesc frumos.

Roxy mamica lui Cristi(4 ani si 6 luni)

huianur
http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_cat.asp?sqldtl=366&page=1

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=roxy

assa spune:

Roxy eu sunt in situatia asta....e din cauza stresului. Sambata am intalnire cu medicul meu si-ti voi spune mai multe atunci.Nici eu nu iau nimic deocamdata pana discut cu el. E asa de aiurea sa nu dormi!!!!!!!!!!
te pup

april spune:

si eu patesc deseori, e de la stres. eu mai iau cate un extraveral sau distonocalm pt linistire si are efect si asupra dormitului. stresul asta ne omoara pe toti, si mai ales problemele si grijile.

Antonela
pozici cu Andrada

danielac spune:

si eu sunt interesata de subiect, abia stept sa vad raspunsuri concrete!

Fetita mea este Diana-Maria, nascuta pe 24.10.2001 http://www.babiesonline.com/babies/f/fatamea
http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_view.asp?cname=diana+nou&mid=201&cid=1072
paginuta personala:
http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=danielac

assa spune:

Fetelor am aflat cum s-a tratat o prietena :1 lingurita de miere de salcam + 1/2lingurita rasa de seminte mac. Se ia seara inainte de culcare.Eu incerc....poate ajung sa ma droghez cu opium
Maine va scriu rezultatul....

roxy spune:

multumesc ca mi-ati raspuns la subiect.Intradevar e pe fond de stress maxim ,are si niste examene de dat ,dar nici cand nu avea tot nu statea bine la capitolul somn ,dar acum e musai sa fie odihnit sa faca fata.Astept poate mai aveti si alte sugestii ,le experimentez pe subiect pe toate.

Roxy mamica lui Cristi (4 ani si jumatate)

huianur
http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_cat.asp?sqldtl=366&page=1

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=roxy

ankgratiela spune:

Si eu am suferit de insomnii, am incercat tot, plante, bai cu plante , ceaiuri, autosugestie, distonocalm, diazepam, dar a cineva mi-a recomandat Fito sedin, pentru mine a fost miraculos , este un complex de plante si nu crreeaza dependenta
Anca si Teodor (8 luni)

Leditia spune:

Eu stiu ca nu trebuie sa mananci nimic dulce seara si nici sa faci efort sustinut cu cel putin o ora pana la culcare.Daca ti-as zice cate mananca mama mea si cate pastile a luat pt somn,nu ai crede.Si asta de 22 de ani..
Ceapa fiarta in lapte.
Salata de ceapa-eu daca mananc ceapa dorm dusa,desi si eu am probleme cu somnul,stres si pt ca mi-am schimbat metabolismul,sotul lucreaza noaptea si eu nu pot dormi,nu-s linistita..Acum ca stau acasa e ok,dar daca ma vedeai cum aratam cand mergeam la scoala,si eu nu dormeam decat dupa ce veneam de la scoala,te speriai.Noi cautam sa-si schimbe sotul job-ul ca atfel nu stiu ce ma fac..
Seara e bine sa mananci un mar.
Un pahar de lapte
Si ajuta mult pastilele acelea de ginseng--sunt cam scumpicele la noi,da-s bune..
Ceai de tei..insa neindulcit..
Si mai ajuta lavanda..o baie cu spuma de lavanda ori niste betisoare de lavanda,ori sa dai cu spray de lavanda pe lenjeria de pat..
Cam atat imi vine acum in minte.,,daca imi mai aduc aminte iti mai scriu.
Un sfat:sa nu ia pastile,dau dependenta si apoi nu mai au nici un efect.Si treci de la cele mai slabe la cele mai tari si nu e bine deloc.Apar alte probleme mult mai grave apoi.
Numai bine.

Judecand prea mult oamenii,uiti sa iubesti!

Leditia spune:

ankgratiela da-mi te rog mai multe detalii despre fito sedin..cat costa,unde se gaseste si cat de repede ai simtit o schimbare..adica daca e cu adevarat bun.L-as lua pt mama ca saraca nu mai stie ce sa mai ia.Ea e tare bolnava..si poate o fi bun..
Te pup.

Judecand prea mult oamenii,uiti sa iubesti!

nicoll spune:

Buna Roxi!
Eu folosesc impotriva insomniei "Baldrian Tropfen" für Schlaf und Nerven, e o tinctura de plante si se pun in 1 sau 1/2 pahar cu apa cam 20 de picaturi, se bea seara inainte de culcare. Se gaseste si ca pliculete de ceai dar e mai cu efect asa. Se gaseste la farmacie, la Real,Müller,... eu iau de la DM si costa cam 2 € . Nu creaza dependenta. Sa nu iei tablete.

Nicoll

roxy spune:

multumesc tuturor.
Nicoll spui ca are efect mai rapid daca foloseste picaturile decat pliculetele de ceai?Am sa incerc garantat chiar de diseara,ma duc azi sa cumpar.Sotul meu foloseste ceaiul pentru somn si nervi de care zici ,dar tot ii trebuie ceva timp sa adoarma, si pana adoarme se umple de nervi ,si intra intr-un cerc vicios, deoarece fiind nervos nu mai poate adormi si tot asa...
Am sa incerc pe el picaturile ,multumesc de idee.Sper sa fie mai de efect.


Roxy mamica lui Cristi(4 ani jumatate)

huianur
http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_cat.asp?sqldtl=366&page=1

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=roxy