Regimul Scarsdale-7kg in 2 sapt (8)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 7

Eftimie C. spune:

Buna dimineata!
Pacatoasa la raport Cantarul incepe sa urce si nu mi-e deloc bine sa vad ca vrea sa sara iar peste 90kg, asa ca de azi voi intra la o mentinere adevarata
Am sa ma gandesc bine la meniu, pentru ca postim si nu prea stiu ce pot papa.Oricum il scriu aici ca sa stiti.

P.S. Cafele, ceaiuri, sucuri de fructe?It-s on me!
Si toate urarile de bine "florilor" de ieri:

mhldvrc spune:

Mihaela, Tatiana(20.09.1991) si Mihai(1.08.1995)
Poze http://community.webshots.com/user/mhldvrc

Eftimie C. spune:

'Neata, Mihaela
Cum stai cu dieta si kg-le?Multumita?

brianamica spune:

Fetele, nu prea exista meniu pentru mentinere. Eu de obicei tipaream lista cu alimente si o puneam pe frigider, luam una la birou si mai imprastiam asa...pe ici pe colo cate o hartiuta (aveam o lista si in geanta...)

Depinde de fiecare .....

Brianamica mamica de 2 fete cucuiete

“Întelegerea trecutului ne determinã abilitatea cu care intelegem prezentul.”

www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE
ANA ESTE ATAT DE MARE
DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...

brianamica spune:

quote:
Originally posted by Eftimie C.

[purple]Buna dimineata!
Pacatoasa la raport

Pacatoasa la raport....

Ai fost super tare !

Hai la o cafea !

Cine mai vine ???

Brianamica mamica de 2 fete cucuiete

“Întelegerea trecutului ne determinã abilitatea cu care intelegem prezentul.”

www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE

ANA ESTE ATAT DE MARE

DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...

claucia spune:

Buna dimineata fetelor,

Raportez si eu dar nu ca o pacatoasa ci ca o cumintica ce va va face si pofta. Buuuun, am fost la o petrecere de Florii (apropos, LA MULTI ANI pentru toate floricelele slabute si in curs de slabire) in curte, cu gratare, placinte (cu mere si cu branza) prajituri (cu iaurt si fructe de padure) mici si somon la cuptor.

Ce am mancat eu de mai sus? Gratar, salata verde + rosii si somon la cuptor.
Pai sa nu adorm eu cu imaginea prajiturilor in minte?

Astazi si maine mai am dieta si intru la mentinere de miercuri. Raportez -5kg, pentru cine e bun si imi modifica greutatea de la inceputul paginii. Pentru ca 67 e muuult mai frumos decat 72

Brianamica e buna ideea cu listele care sa te intampine peste tot.

si totusi cum as putea sa combin postul...ma gandesc. Poate sa mananc numai salata. Nu ar fi rau nici asa. :-)

Va pupam

Clau si Alessia Maria 13 iulie 2007

printesa mea Alessia

CristinaT spune:

Va doresc o sapatamana buna, spor la treba si spor la slabit

raportez 62 kg

www.babiesonline.com/babies/o/oana/" target="_blank"> 8 ani .... La multi ani!

mhldvrc spune:

2kg
Carmen, 2kg pana acum, si sunt fericita . Nu este prea mult, dar nici putin. Tinand cont de fostele mele probleme , este mai bine asa. Oricum, mai am o saptamana, poate mai dau ceva kg jos.
si
Floricelelor, nu am intrat ieri sa le spun

Mihaela, Tatiana(20.09.1991) si Mihai(1.08.1995)
Poze http://community.webshots.com/user/mhldvrc

Eftimie C. spune:

Meniul meu nu are legatura cu Scarsdale, dar nu va abandonez pentru ca dupa Paste ma reapuc de aceasta dieta
Felicitari slabutelor! -2,-5kg sunteti grozave!La mine e perioada de mentinere si...ma mentin.De fapt am 500g care vin si se duc, in functie de drumurile pe care le fac la
Meniul meu:
MD-2 felii paine prajita cu pate de post si 1/2rosie
P-ciorbica light de post cu cartofi, bureti, urzici...(o aveam in frigider si trebuia terminata)
-2 linguri de orez cu spanac si hrean(l-am gatit pentru barbatei si n-am rezistat tentatiei de a-l gusta)
C-cartofi copti???? + salata asortata

Cam asta e!Stiu ca nu e foarte bine, dar din cauza ca sunt cu nasul in tot felul de solutii de curatat, simt nevoia si de papica mai consistenta, nu doar salata