Nou stil de viatza (172)

Zuzilici spune:

quote:

---

Originally posted by mephala30

Zuzilici, vaz ca esti on line pe forum, baga un oki si la noi.
Esti bine?

---

Mai ce oki de vultur ai, nu degeaba esti sherifa! Multumesc de intrebare, dadeam gata cap. 171 cand m-ai vazut on-line. Nu mi-a venit sa cred c-am pierdut asa distractie. Mi-e asa o ciuda pe mine...
Claudia si Tzuni multumesc de intrebare, am fost tare buzy la munci. De aceea n-am mai fost asa activa.

In alta ordine de idei, Gusta eu fac in jur de 2500-5000 de pasi pe zi. Tu vad insa ca bati recordul la capitolul asta. Felicitari!

A! sa stiti ca eu mi-am pus pijamaua cu stelute. asa ca sunt gata de sueta.

Va pe toate c-ati fost nemaipomenite aseara. Am ras cu lacrimi.

www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Miss%20Odiseea%20Sarcinii&page=22" target="_blank">Va multumim pentru vot!




Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

liris spune:

a tinut vreuna dintre voi dieta asta?

Regim / Dieta
( ca si condiment – busuioc si cimbru)

- 3 zile friptura de vita la gratar
- 2 zile orez fiert cu delicat si apa ( eu am pus si un pic de ceapa fiarta,
nu calita pt ca nu e voie cu pic de ulei, marar sau patrunjel pentru gust)
- 1 zi macaroane / paste cu branza / telemea fara ou, unt etc. (eu am fiert
pastele, apoi le-am amestecat cu branza rasa si le-am bagat un pic la
cuptor)
- 1 zi dulciuri, acelasi fel – biscuiti fara crema, cu miere sau simpli
(exista unii foarte buni digestivi varsati, sau daca nu delma cu 8 vitamine
sau petit beurre)
- 1 zi fructe si iaurt (fara banana sau struguri) – nu iaurt cu fructe gata
cumparat
- 2 zile salata de cruditati (salata verde, rosii, castraveti, ardei,
ridichii, ceapa, cam orice legume vreti) + delicat ( eu pe cea verde am
imbunatatit-o cu zeama de lamaie)
- 3 zile friptura de pui la gratar
- 2 zile carne de vita fiarta ( eu am fiert-o cu delicat in oala sub
presiune ca sa nu fie foarte atoasa, mai puneam zeama de lamaie si pe ea sa
aiba alt gust)
- 3 zile cartofi fierti sau copti( se pot fierbe ca la piure si puteti pune
verdeata pe ei, sau copti in coaja in cuptor sau curatati si taiati si
bagati in tava la cuptor cu condimente etc)


In plus:
- 2 litri de apa plata/zi
- fara alcool, paine, ulei, zahar
- cafea se poate consuma, dar cu indulcitor, nu cu zahar


????????????

as vrea sa incep de miine dieta asta. s-o incep?
eu am incercat daneza anul trecut si in ziua 10 am cedat nervos si am mincat cit 10 ... :(

mephala30 spune:

Neatza. Cine bea cu mine?

Liris, probabil aceeasi soarta vei avea si cu dieta asta. E cumplit de anapoda, 5 zile de carne? O zi de dulciuri???

Stii care este concluzia mea, dupa ani buni petrecuti pe subiect si muuulte diete probate?
Daca vrei sa slabesti mai repede, alegi o dieta cat de cat echilibrata (Scarsdale, Montignac, WW...) si n-o tii decat o data. Continui cu alta dieta si tot asa, pana reusesti sa scapi de cele mai multe kg. Apoi incerci meniuri sanatoase, cu de toate, in limita a 1200-1300 kcalorii. Si miscarea are un rol important.
Trebuie multa rabdare si vointa.

Zuzilici, m-am linistit daca e vorba de munca.
Ce mai face Isa? Cum va mai distrati? Ne rasfeti cu ceva poze recente?

Anca, v-ati impacat? Sper ca da....

Marilena, te-ai odihnit?

Cornelia, poate-ti faci putin timp si pentru noi astazi.

Doroty, asteptam poze de la party.

CRISCOSTY spune:

Neata si haideti la cefea fetele! Si eu savurez una ca tare somn imi este Imi pare rau ca nu am mai aparut aseara, dar am adormit cu Dany si cu sotul odata. M-am trezit eu pe la 12 dar n-am putut sa deschid ochii Vb. Marilenei....oboseala isi spune cuvantul.
Am trecut o fuga sa va salut...luam micul dejun si plecam in vizita la niste prieteni...revin mai tarziu.
O zi buna va doresc

Crys si Dany(30 ianuarie 2004)
http://community.webshots.com/user/cristina7878?vhost=community

DianaR spune:

Am uitat s-o felicit pe An-k! Sa-ti traiasca mica minune!

Diana, Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)
Filmulete

rolo spune:

Neatza, si io cu sub nas si cu un oki la fii-mea care e fresh de pe la 6.30 si se joaca pe o paturica pe jos.
Am obosit de cata energie poate sa aiba.
Trebe sa plec ca am uitat sa iau bilet la loto.
Daca castig, facem o petrecere in pijama in bora bora.

mama de Ileana Cosanzeana

poze

"De poti sa nu-ti pierzi capul cand toti in jurul tau si l-au pierdut pe-al lor gasindu-ti tie vina...
De poti s-auzi cuvântul rostit cândva de tine
Rastalmacit de oameni, ciuntit si prefacut" - R. Kipling

carina spune:

Neata dragutele,
Single again si tocmai acum trebuia sa inceapa viscolul . Scarry movie reloaded era dimineata la 5 - noi stam exact langa padure si ceva crengi ajung la noi pe terasa de sus asa ca zici ca e platou de film de groaza.
Liris: parerea mea a spus-o Carmen, cu exceptia ca e ca sa slabesc ma duc pana spre 1500 de cal.
Anca: cum esti?
Marilena: cafeaua e gata. Ce astepti?
Eu nu stiu ce mananc azi ca n-am nici un chef sa ma gandesc sau sa fac ceva. Sper sa se trezeasca Carina cu idei.
Mai stau pe aici sa imi termin cafeaua, apoi cand se trezeste prunca mancam de dimineata si apoi ma apuc de strans prin casa ca sunt jucarii peste tot.

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

cornelia_laura spune:

quote:

---

Originally posted by mephala30

Neatza. Cine bea cu mine?


Cornelia, poate-ti faci putin timp si pentru noi astazi.

---

Am vrut si ieri dar nu stiu ce avea calculatorul ca abia ce intram si se inchidea singur Internet Explorer-ul. Plus ca eu am lucrat si ieri, am recuperat ziua de 31 Dec.
Acum imi beau cafeaua cu voi si ma simt foarte bine. In sfarsit mi-au venit rusii vineri si inca astept sa ma mai dezumflu.

Meniu de azi:
cafea, ceai, 1 fibrobar
friptura de pui si porc cu salata
banana, portocala
castravete verde cu putina branza

De maine vreau sa incep un regim disociat. Dar nu cu 3-3-3, ca nu as rezista sa bag carne 3 zile. Ma gandesc la ordinea: fructe-lactate-legume-carne-orez-fructe si legume. Duminica liber la orice dar cu moderatie.

liris spune:

ok, Carmen! sar'na! o sa citesc miine despre Monti. am luat deja carne de vita, sper ca se poate minca si-n Monti ca mi-ar parea rau s-o arunc ...

nu stiu, eu mereu am fost o tipa nu slaba, dar destul de subtirica. sarcina mi-a fost urmata de o perioada de "debusolare" ... si-n ultimele 15 luni am mincat la prajituri si chestii aiurea ... nu e de mirare ca ma lupt cu o greutate la care nu m-am gindit vreodata ca voi fi.

gata, duminica placuta, ma duc si eu la somn!
p.s. am pus aici toate pozele pe care le-am facut de cind ne-am mutat. binenteles ca personajul principal este personajul principal pe bune, in viata noastra.

mephala30 spune:

Anda, si la Iasi s-a starnit o vijelie mareee, .