MONTIGNAC: ce am mancat azi (93)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 11

latrishia spune:

M am lamurit Dani, sunt un fel de wassa, adik gustless..lol, si eu care ma gandeam la batoane de cereale gen fitness

Din solidaritate, o sa las tabelul asa, mi e si cam lene sa l modific, da nu mai spuneti la nimeni.

Pupi

Lori&Luanna(5.11.2005)

sanse spune:

Andanii felul www.mestemacher.de/trendsetter" target="_blank"> asta ai incercat?

Contine:-cereale(uruiala de secara integrala,faina de secara integrala,fulgi de ovaz,fulgi de orz)
-apa,seminte de in,sare,fibre de ovaz,susan ,drojdie.
-nu contine griu.

Ce zici?E buna?Eu ma fac ca un balon de la ea dar e mai consistenta decat wasa.E mai gustoasa.
Stiu ca sa mai discutat despre asta,cum ca dupa un timp intru in normal.....

Mi-am luat azi si de la magazin una poloneza (paine de secara hipocalorica) care contine:
-boabe de secara macinate,apa,tarite de griu,faina de secara,sare,drojdie,fibra de ovaz.

Gasiti si www.naturaland.ro/" target="_blank">aici in stinga la paine integrala de secara.

Voi va balonati de la paine?

Acum altceva....

branza diet. cata grasime trebuie sa aibe max.?
Eu am gasit cu 5%.Merge cu paine?

Va rog sa-mi raspundeti ....
Sint o biata fomista....

ps.Mi-am adus aminte de:mananci calule ovaz?Nu ca-mi vine.....
Si painea mea are ovaz si cred ca de aia m-am balonat,nu?

Intru mai tz. pentru meniu

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

andanii spune:

sanse am incercat si eu tot felul da asta imi place , cu 5 feli si o cana de lapte mancate la ora 8.30 ma satur de imi ajunge pana la 11 cand mananc un mar si apoi la 12-13 pranzul

par ok painicile tale , eu sincer dinalea asa in punga vidate umede nu imi plac , altor fete poate

eu zic ca brazica diet 5 % e ok, bine nu mananci tu mult, vreo 50 gr pe painica ok si eu mananc excuisa este si 2% parca

sa stii ca si eu ma balonez de la paine .... chiar am mancat azi 3 felii de paine cu branza si am fost ca un balon ... da am mers la sala dupa ...

conteaza foarte foarte mult cantitatea de mancare mancat odata la o masa, eu m-am convins , degeaba mananc conform si mult ca nu slabesc un gram, da daca mananc putin pot sa ciugulesc si un patratel de cioco 70 %

va pup pe toate , mai vorbim maine

era sa uit saptamana asta te iert latrishia ca ti-e lene , of of asa imi tii locul tu ??? aai m-am suparat pe tine

ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

sanse spune:

Multumesc Andanii
Pot combina branza diet. cu dulceata de afine tot dietetica?
Dulceata singura e prea dulce iar brz. i-mi sta in gat
Bineinteles papate cu painica.

quote:

eu zic ca brazica diet 5 % e ok, bine nu mananci tu mult, vreo 50 gr pe painica ok si eu mananc excuisa este si 2% parca

Ce cretina sint...sa nu-mi iau eu excuisa

Stiu ca e una in cutie mai mica mai slaba,dar nu m-am uitat niciodata cat are.
Branza de vaci exista si mai slaba de 5%?Duduia aia de la raftul de branzeturi mi-a spus ca asta e cea mai slaba

Asa este?

Meniu azi:

md:painica cu dulceata diet. si lapte 0,1%
p:1 cotlet porc si salata
c:1 ardei iar dupa aceea cand credeam ca am scapat m-am apucat sa pregatesc carnea pentru ardeii umpluti si am tot mincat din ea.

Maine e vineri si nu mai pot sa gust.
Am si eu un defect...cand e proaspata si pun ceapa calita,condimente mananc asa cruda

Problema e ca avea si orez

Sper ca nu v-am stricat seara...Va pup

MIRELA

mami de doua zuze ANA MARIA

si ANDREEA

POZICI

KG MELE

valentinag spune:

Sanse,de ce sa ne strici seara???Ca mananci carne cruda?si matusi-mea tot gusta cand facem cate ceva!
Azi asa:
suc de portocale
2 buc de pui shanghai(cu faina de naut prajit)cu salata de castraveti si ridichii
iarasi 2 buc de pui cu rosie
si mai tarziu 2 banane

"La vita e bella"
De mancare
Iarna pe ulita

Pucku spune:

EU RAPORTEZ 77.5

DAR SAPTAMANA VIITOARE CRED CA BAG PLUS, fie-mea s-a taiat la picior si aseara am mancat chipsuri de legume la urgente ca-mi era tare foame si eram nervoasa tare ca eram deja de 4 ore si nu ajunsesm sa ne coase azi supa cu legume, cartofi, pui si galusti- ciorbitza mea preferata am mancat vreo 3 farfurii.......

cred ca i-au o pauza de la monti ca ma streseaza tare taietura lu fie-mea...chiar langa glezna pe interior, facuta in portelan la baie i-au pus 7 copci si o saptamana la pat, adica si eu........

Corina , Stephanie + duggy Totolino prostolino

"Important nu este ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi""

valentinag spune:

Ooooo Corina,imi pare tare rau!Sanatate multa copilului!

"La vita e bella"
De mancare
Iarna pe ulita

Andreea72 spune:

Raportez si eu 70kg
Eu nu scriu prea des ca meniul meu e cam acelasi in fiecare zi .Saptamana asta a fost tare greu ca sotiorul a vrut in fiecare zi zi cate ceva dulce:ba crema de zahar ars,ba ciocolata de casa si a mai trecut si mama pe la mine si a adus placinta cu dovleac .

andanii spune:

pucku felicitari pentru kg si imi pare rau pentru taietura fetitei ... te inteleg perfect si eu cand sunt stresata mananc mai mult

sanse poti pune si gem dietetic , dar cum e aia gem cu branza , brrr eu nu as putea sa le combin

andreea felicitari, nasol de tine cu atatea prajiturele

nu exista branza de vaci mai slaba de 5 % (ma refer la alea tip unt) , e una cotage chese tot de exquisa
uite aici http://www.exquisa.de/Exquisa_Produktwelt.php
produsul 2 cu 0.8% si ultimul cu 0.2, astea le mananc eu , sunt mai multe feluri si sunt toate ok, persele (2) sunt cu iaurt si luneca bine, pun pe paine si condimente (busuioc... ) si e super sau cu rosii
mai multe esquisa http://www.exquisa.de/Produktwelt_Exquisa_fitline.php

vezi ca si philadelphia are produse light

sunt ok chestiile astea dar nu in cantitati industriale, daca mananci o cutie odata nu e prea bine, dar doua paini unse cu cate o lingurita eu spun ca e bine , oricum sunt un amalgam de euri, da ceva trebe sa manancam nu?

meniul meu de ieri:
-finn crisp cu lapte
-un mar
-orez cu legume si castraveti murati
-paine cu branza
-un cremvust , o bucatica de branza telemea, un castravete si o rosie
-un mar

cam atat
stiti ce am observat, painea e vinovata , cand mancam numai finn crisp slabeam mai bine, cum mananc mai multa paine cum stagnez , e bine si asa dar ... cred ca fac o pauza de paine , macar o saptamana sa vad ce se intampla , sunt putin suparata cu stagnarea, stiu ca asa trebuie , stiu ca slabesc oricum , stiu ca merg la sala si se vad mai greu kg , stiu , stiu, stiu , si totusi sunt putin suparata ....... si stresul cu doctorii isi spun cuvantul probabil si ciocolata din cand in cand ......

ANDANII

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.