MONTIGNAC: ce am mancat azi (91)
Raspunsuri - Pagina 2
andanii spune:
meniul de azi
biscuiti cu lapte
ciorba de legume cu inimioare de pui
salata de varza cu ton conserva si lamaie , piper
o para + struguri
miniuta ti-am vizionat pozele , e super bebele tau , sa-ti traiasca , sa creasca mare si voinic 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
miniuta spune:
andanii, merci mult de complimente. pot sa ma umflu si eu in pene cu piciul meu, ca in piele m-am umflat destul in timpul sarcinii.... si iaca ce ma mai chinui acum! macar nu am facut-o in zadar 
mamica lui david
(21.05.2007)
sanse spune:
Buna fetelor!
Si azi am fost cuminte
Am mancat asa:
md:omleta cu salata de rosii
p:putin mezel
c:salata de castraveti si ardei gras cu branza(asta era cam grasa-65%
)
Pentru fomistii mei am facut gogosi de care nu m-am atins
Voi cu ce va laudati?
Va pup 
Noapte buna
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
miniuta spune:
si eu am fost cuminte
mic dejun: ananas; trei chiftelute cu cascaval si zacusca, capucino
pranz: salata de fasole alba (fasole de la conserva cu castarveti, gogosari murati si ceapa) si carnat
cina:doua felii de paine wasa cu branza de vaci, gem de prune si o casa de lapte cu cacao
of, maine e ziua aia mare cu cantarit si dat raportul?
mamica lui david(21.05.2007)
andanii spune:
FETELE cochetele azi este ziua de raport .... sa vedem cum stam
eu am 83.00
meniul de vineri
lapte cu biscuiti
ciorba
salata de varza cu ton conserva
pomelo
meniul de sambata
lapte cu biscuiti
ciorba
salata de varza cu ton conserva
struguri si para
meniul de ieri
biscuiti cu lapte
doi carnaciori , rosii
macrou marinat cu ceapa si morcovi si paine integrala
struguri
pomelo 
sunt f fericita ca in sfarsit m-am mobilizat si ma tin de treba ... am deja 6 kg slabite si ma simt exceptional .... merg si la sala , am parca alta energie
va astept la raport 
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
miniuta spune:
eu nu am ce raporta. nu am slabuit nici un gram (si nu am trisat la raportul meniului). imi vine sa urlu...
mamica lui david(21.05.2007)
mariana75 spune:
Buna dragelor,
raportez si eu... o mareee stagnareee :)
Dar asta este, de-acum slabesc mai greu... dar cu rabdare, ajung unde mi-am propus.
Meniul de astazi:
dimineata = 1 banana... 1 cafea
pranz = branza topita, sunca praga, legume, cioco amara
cina = pui, muraturi
Pupici, o saptamana usoara.
ralu spune:
Buna fetele ambitioase!!!
Am mai scris un mesaj, dar l-am pierdut!
Vreau si eu in listuta ca nu se mai poate... Deci Andanii te rog mumos sa ma treci si pe mine cu aceeasi greutate incredibila de 93 kg. 
Chiar daca nu am reusit sa ma las de cafeaua cu zahar , trece-ma, te rog in listuta.
Meniul de azi nu prea il stiu pe tot:
Dimineata: paine wasa cu gem cu fructoza si cafeaua cu zahar(dar promit ca la mas de ea)
Pranz: friptura de porc la cuptor cu fasole verde proaspata cu usturoi si mirodenii
Seara: NU STIU- imi dati voi vreo idee?!!! please
Andanii-FELICITARI!!!!-abia astept sa dau si eu jos kilogramele ca nu mai pot.............
Va pup si revin tot azi pentru cina!!!
ralu spune:
Andanii-spune-mi si mie ce gimnastica faci tu la sala? Aerobic sau ce? Nenorocirea este ca eu nu am cum sa ma duc la sala.. Sotul meu lucreaza pana tarziu si fetele mele nu au cu cine sa stea, iar sambata si duminica sunt atatea chestii de facut incat nu exista loc pentru asta. Asa ca va trebui sa-mi gasesc ceva de facut in asa. eu am o bicicleta medicinala, dar parca m-as apuca de ceva mai dinamic.
Pupici!
valentinag spune:
Fetele,eu sunt intr-un semi monty,ca nu prea am ce sa mananc de post,asa ca nu va mai scriu ce si cum,sa nu va corup si pe voi la nemonty-uri!
"La vita e bella"
De mancare
marea inghetata