MONTIGNAC: ce am mancat azi (91)
Raspunsuri - Pagina 11
miniuta spune:
iata si ce am mancat eu azi:
mic dejun: un mar; cereale cu lapte degresat si un capucino
pranz: peste prajit (dat prin faina de linte) si fasole verde cu muuuult mujdei
gustare: un mar
cina: probabil branza de vaci
mamica lui david(21.05.2007)
Larra spune:
Buna fetelor , eu nu stiu ce sa raportez , aveam de gand sa trec o noua data de inceput azi insa canbtarul meu a luat-o razna rau , arata diferente de 2-3 kg la 2 cantariri succesive asa ca nu stiu cat am.O sa-i schimb bateriile, poate isi revine.
Meniul meu de azi :
D: cafea
Seara mezeluri+legume
Pup
andanii spune:
Am considerat raportul incheiat fiind azi marti , asa ca
AM FACUT MODIFICARILE IN TABEL 
eu azi dim am avut 82.6 .... cine-l mai stie pe cantarul asta 
meniul de ieri
sunca, branza, castraveti
ciorba de legume
cartofi copti cu iaurt .... abatere nu faceti ca mine , mi-era pofta ,nu am papat cartofi de o luna 
da fff putin ca si cantitate ... cam 3 linguri
pomelo
feteleeeee va astept , pe unde umblati 
m-ati lasat singuraaaa
la pozele mele nu s-a uitat nimeni in afara de ralu , ceva incurajari???? sunt suparata pe voi 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
miniuta spune:
andanii, eu nu te las, asa sa stii, sunt mai hotarata ca oricand, asa ca pe mine o sa ma vezi mult timp aici. cel putin asa sper, sa nu renunt pana nu ajung la tel.
mic dejun: mandarine; chiftele cu un castravete murat, cafea decofeinizata
gustare: doua mere
pranz: mancarica de ciuperci cu carne de curcan si porc si smantana, o salata de cruditati.
cina: ramane de vazut.
mamica lui david(21.05.2007)
Larra spune:
Andanii sa stii ca eu am incercat sa-ti vad pozele dar nu ma pot loga, am sa incerc mai tarziu iar. In orice caz sunt sigura ca se vede foarte bine diferenta. Tine-o tot asa!
Meniul de azi:
wasa+iaurt 0%
Pranz: nimic
Seara: ciorba de pui + friptura de pui
Pupici
sanse spune:
Andanitzo ce pot sa spun...Te urasc!!!
Plingeti pe aici :eu nu dau nimic jos.....
Cantarul meu s-a blocat
bla bla bla....si la poze nu va intrece nimeni...
Da nu-i nimic ....sa vedeti ce va asteapta...
DE MAINE MA INFOMETEZ!!!
Sa se vada si la mine
Va pup
PS.Nu am timp sa stau,am aruncat decat putin venin asa sa va enervez poate puneti si voi ceva pe voi
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
andanii spune:
sanse esti originala mersi de incurajari
minuta, lara si va stept mai des pe aici 
meniul meu de ieri:
fine crisp cu lapte
ciorba
fasole verde cu ton si lamaie
mar
iaurt sala 2 ore 
trupaaaaaa 
unde sunteti, va place sa va lasati rugate 
mobilizareeaaaa 
v-ati trezit ??????
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
miniuta spune:
meniul meu de azi o sa fie copia celui de ieri, cu singura deosebire ca la micul dejun, in loc de mandarine am mancat o jumatate de pomelo (aseara am mancat "prima parte" ).
am vorbit azi cu doctorita, cica toate analizele sunt minunate; atunci de ce nu slabesc???? pe bune ca nu trisez la datele meniului, ca nu imi fur singura caciula! in fine, mergem mai departe, si daca pana in ianuarie nu am slabit deloc, ma duc la un endocrinolog.
o zi buna si fara abateri, fetelor!
mamica lui david(21.05.2007)
Laura T spune:
Heyyy...sunt aici, nu am abandonat, doar ca ieri nu am apucat sa scriu meniul. Iata-l:
D-un mar si mai tarziu un baton integral de tarate;
P-legume la cuptor si un iaurt natur;
pe la 17.30: putina piftie, ciorba de inimioare si o lingura de varza;
pe la 21.30: cereale integrale cu lapte degresat.
Azi dimineata aveam 54.6kg (deci -800g in 2 zile), sunt multumita deocamdata, mai ales ca nu am tinut chiar strict asa...
Meniul de azi:
D - un baton integral de tarate, putina salata de vinete (avea ulei, ca era de la colega mea...), iaurt 0%;
P - mai tarziu o banana, iar la pranz varza cu putin piept de lui la gratar;
Gustare: un mar, o para;
C - iar ciorba de inimioare , muschi de porc la gratar cu salata verde cu ridichi si ceapa verde.
Si sper ca ma opresc aici
Laura si bebitele: Bianca (14 aprilie 1999) si Ramona (17 mai 2002)
poze_noi
sanse spune:
Buna fetelor!
Andani esti tare! Bine ca a inceput sa se vada.
Eu tare greu intru pe scadere....doar stagnez
Azi am papat;
md:1/2 pui la rotisor(de la selgros-ma omoara idiotii aia cu rotiseria lor)
p:nimic(m-am indopat dimineata)
c(16,30):friptura porc si 2 carnati de oaie cu salata de castraveti.
Inutzo unde esti?
Va pup pe toate
MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI