MONTIGNAC: ce am mancat azi (89)
Raspunsuri - Pagina 9
aidaciolac spune:
Mirela 
Lili
In 2 zile imi revin ca nenea monti ma trage de maneca.
usor
Aida - mama de pisica mica.
nov2006
vara2007
Matza Emma in actiune
andanii spune:
AM FACUT MODIFICARILE
tzutzu , scrie-mi te rog: data de incepere, inaltime, kg initiale, kg actuale, kg la care vrei sa ajungi si cam atatica 
reestul fetelor le pup 
sunt grabita ca am multa treaba si trebuia sa va rezolva si pe voi sa nu mai actualizez sambata 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
tzutzu_1984 spune:
Buna dimineata fetele mele,
Acum proba cea mai dificila, datele mele...
data de incepere a regimului: 13.septembrie 2007
inaltime:1.68 cm
kg initiale: 93,6
kg actuale:91,4 (m-am cantarit pe 16)
kg la care vreau sa ajung : 60
Cam in cat timp credeti ca as putea sa ajung la 60, avand in vedere ca sunt ambitioasa si nu ma da nimeni la o parte din regim, tin cu dintii de el, pt ca ma simt si mai bine, si am inceput chiar sa ma obisnuiesc.
De obicei seara inainte sa adorm, imi propun ce anume voi manca ziua urmatoare ca nu cumva sa am "alte planuri".
Va poooop, 
tzutzu_1984 spune:
ce s-a intamplat cu voi??Unde sunteti?sau e din cauza vremii??????
sanse spune:
Buna fetelor!
Eu sint balonata de la sarmale
(monti).Cum mananc varza acra sau mazare ma balonez ca naiba.
Nu prea am cu ce sa ma laud.....poate un meniu mai tarziu
Hai intrati si voi cu ceva noutati sa iesim din manotonia asta 
Va pup!
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
tzutzu_1984 spune:
Imi spuneti si mie ce sa mai mananc> nu am nici o idee, m-am saturat de salata de rosii, poate mai imi spuneti ce a-ti mai gatit, de exemplu snitel Monti cum faceti?
TZUTZU
andanii spune:
TZUTZU , nu am apucat sa te modific
snitzel monti se face cu ou combinat cu faina de soia, linte sau naut , toate trei sunt fainuri care se pot combina cu grasimi
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
sanse spune:
Hai ca va inveselesc eu:azi ca o purcea 
ce sint am comis-o!Am halit la KFC ca o turbata
Merit 
Hai intrati cu rosiile ......
MIRELA mami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI
tzutzu_1984 spune:
Multumesc mult pt reteta de snitel, chiar acum dupa ce ies de la birou o sa trec pe la plafar sa vad dk au,
Meniul de azi, MD- Nectarine
P - Friptura de pui, cu rosii , si bineanteles daca sunt cu capul la 5 minute dupa masa m-am infipt int-o nectarina, si am comis-o, ce sa mai, asta e, e prima data cand incalc regulile regimulluu si sigur nu o sa mai fac!!!!!!!!!PROMIT
NU-I NIMIC daca nu m-ai trecut in tabel, cand se poate !!!Macar sa fac eu progrese, si sa mai scad putin ca nu se mai poate.
C - cred ca o sa o tin tot pe nectarine, sunt asa bune....................................!!!!!!!!
Va pupacesc pe toate si nu mai fiti lenese, fiti mai active, prea multa plictiseala...WAKE UP...LIFE IS WONDERFUL L
TZUTZU
Lili_B spune:
Fetelor, am vrut sa va intreb voi cum rezistati tentatiilor? Ca mie mi-e pofta si de o felie de piine cu unt, ca sa nu mai zic de altele...
Deocamdata stagnez la kg, nu stiu, dar eu ma asteptam sa vad minuni de pe o zi pe alta...oare nu fac eu ceva bine?
Si meniul pe azi:
D: lapte degresat cu cereale (e voie combinatia asta?)
P: omleta cu ciuperci
C: pui la cuptor cu legume