MONTIGNAC: ce am mancat azi (89)
Raspunsuri - Pagina 16
tzutzu_1984 spune:
Revin cu o intrebare,
Crede-ti ca pot sa "fabric" o ciocolata din cacao, fructoza, si lapte 0.1%? A incercat cineva? sau poate aveti voi vreo reteta de cioco monti!!!!Va pooop si poate imi raspunde cineva
Poopa Tzutzu
andanii spune:
nu e ok combinatia , cacao e lipida si nu merge cu lapte degresat , cacao o combini cu lapte gras , eu beam lapte cu cacao si fructoza in loc de dulce , e ok 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
andanii spune:
GATA MODIFICARILE
androix, sanse, mariana, ariel modificat
acusor te-am trecut in pauza
larra te-am pus activa
va pupi pe toate
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
Androix spune:
Andanii, multumim mult de tot! Sunt foarte incantata ca am luat-o iar din loc cu kilele desi pot sa spun ca si eu o iau pe aratura destul de des dar ce sa fac. Ziua de vineri in care am mancat numai fructe toata ziua a fost un succes asa ca m-am decis sa repet figura saptamanal. Evident ca sa iasa bine sambata mananc normal dar cate putin ca sa nu se puna la loc dublu.
Si pentru ca am observat ca se scrie mai mult la modul general si mai putine meniuri vreau sa incerc sa scriu mai des ce mananc.
Azi dimineata: rosii cu branza si o felie de paine cu icre (interzisa, dar ce sa fac nu ma mai tine ficatul sa le mananc pe felii de cascaval ca acum 2-3 ani)
La pranz o sa mananc ciorba de pui
diseara inca nu stiu.
Andreea
valentinag spune:
Azi:
ou copt si o rosie mica
supa de rosii,3 chiftelute,1 felie de sunca de praga si 1 castravecior
diseara:peste in sos tomat
M-am gandit sa mananc un pic mai mult ca asa poate satula fiind nu mai sunt tentata sa o dau pe interzisuri!
"La vita e bella"
De mancare
marea inghetata
Androix spune:
Auzi Vale, sa stii ca ma gandeam la ce ai zis tu ca nu ai rezultate si m-am gandit ca poate mananci prea putin si de-asta. Si in conditiile aste daca mai calci si stramb probabil ce rezolvi pe o parte strici pe alta.
Asa ca eu cred ca ai luat o hotarare buna 
Andreea
jollyies spune:
Buna fetele,
Va rog sa ma primiti si pe mine in clubul vostru. Sunt umpic cam disperata.
Stiu de Monti de anu trecut din iunie cand am inceput si m-am tinut de el pana in octombrie cand am fost mireasa si cand am ramas insarcinata. Am fost o mireasa subtirica de 55kg la 1.70 cu o micuta burtica de la o sarcina de 4 saptamani. Eram foarte musculoasa si intro forma super. Cred ca de asta am ramas asa usor insarcinata Dupa asta luna de miere si pofte satisfacute cu gandul ca hranesc pe Sebastian si am ajuns la 80 kg cand am nascut. Acum am o dulceata de flacau de 4 luni care creste si iar creste.
De vreo luna tot ma chinui sa ma adun dar tot cedez. Am rezistat cel mai mult 10 zile. Adevarul e ca prietenii nostri au obiceiuri foarte proaste cu mancarea si toata lumea bea si eu nu pot sa apar si sa beau apa si nici sa arunc bautura intr un giveci cu flori nu pot pt ca la aici se poarta ca fiecare sa si aduca bautura.
Nu am cantar si o sa ma cantaresc pe unde apuc. Acum 9 zile cand m am cantarit la niste prieteni aveam 64.4 kg dar am sarit bine gardul weekendul care a trecut. Astazi m am cantarit din nou si aveam 63.4. Am crezut ca e mai grav. Pe 3 noiembrie il botez pe derbedeu si mi as dori sa am macar 60 kg dar e greu. Tot are zahar. In ultima luna visez numai tabele de ambalaj.
M-am gandit de azi sa incep si dieta cu lamai impreuna cu Monti.
Hai ca am scris mult si despre mine cum am prostul obicei.
Va pup,
andanii spune:
jollyies "bine ai venit " printre noi , te asteptam cu postari zilnic
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
inuta12 spune:
Ziua buna dragele mele..
am fost plecata prin tari calde, cu mancaruri care mai de care mai imbietoare si m-am intors ca o vacuta 
acum o saptmanaa si nici de atunci nu mai pot opri din halit..nu mai stiu ce naiba am. Azi dimineata treceam pe langa o vitrina si mi s-a facut rau cand m-am vazut..M-am ingrasat enorm am 65 de kg, medicul mi-a facut morala mi-a spus sa am grija sa nu mai mananc dulciuri dar de unde? nici bataia cred ca nu m-ar putea opri..
Am nevoie de mustruluiala voastra, va rog mult..Vreau din nou ambitia cu care am pornit. M-a tinut cateva luni bune si acum de o luna imi bat joc de viata mea. Trebuie sa incetez..
De maine vreau sa reiau iar principiile monti...
Sa ma ajute DD.
va pupic pe toate..si sa stiti ca mi-a fost tare dor de voi 
am 18 saptamani
inuta12 spune:
uitasem sa modific...am 21 saptmani...pupiciam 21 saptamani