Montignac:ce am mancat azi(87)
Raspunsuri - Pagina 11
inuta12 spune:
Laura de ce sunt atat de importanti carbohidratii in sarcina?
eu am grup 01 si de fiecare data cand mancam cereale..ma balonam ingrozitor. pastele nu-mi plac deloc..cred ca nu am mai mancat asa ceva din copilarie..deci ce pot face? hai ca m-ai speriat rau..chiar asa nu exista nici o solutie? off...alta problema acum la care ma voi gandi. 
am 4 saptamani
tlaura spune:
Carbohidratii nu sunt nescesri numai in sarcina, cum spuneam, cu totii avem nevoie de ei pentru ca sunt principala sursa de energie a organismului.
Eu nu ma pricep sa explic prea bine, dar da si tu un google pe carbohidrati si citeste ce scrie acolo.
acusor spune:
Inuta, acelasi raspuns ca al Laurei vroiam sa-ti dau si eu. In plus, te plangeai intr-un mesaj anterior de constipatie. Cerealele te ajuta f. mult. Si pe mine ma balonau la inceput. Dar acum s-a obisnuit organismul si nu mai am probleme. Si mai ales ca esti , N-AI VOIE SA FII CONSTIPATA PENTRU CA N-AI VOIE SA TE SCREMI! Am scris cu majuscule ca e chiar important. Si cafeaua ajuta la constipatie. Eu am baut in sarcina cate o cafea pe zi, nedecofeinizata.
Poti incerca sa mananci cereale d-ale cu fructe in ele. Nu sunt chiar Monti, dar sunt mai gustoase si mai diversificate. De la fulgii de grau nu ma balonam, dar de la astia de ovaz era teroare in burta.
Pupici 
Andreea si Teo (26.08.2005)
Cat de mari suntem
inuta12 spune:
acusor..daca ma crezi ca din cauza fulgilor de ovaz...am ajuns la spital..mi s-a spus ca nu am nu stiu ce gene dezvoltata ca organismul sa fie in stare sa digere asa ceva..si mi s-a ordonat sa nu mai mananc asa ceva..
o sa incerc sa-mi fac paine integrala..sper sa nu am aceleassi probleme..
mai cred ca ma paste ceva..azi am sters praful si aveam pe mana putina spuma de la chestia aia pentru mobila (iar am pierderi de memorie)..si am pus mana nu stiu cum naiba pe boxa..sa o ridic sa sterg sub ea..si din greseala am atins firul..si m-a "ciupiut" tare...Doamne..ce naiba am..? e vreo problema? apoi de frica..si psihologic vorbind..a inceput sa ma doara burta..
fetelor...help..
mi-am schimbat masa de pranz..in sensul ca am mancat dovlecei prajiti cu branza si putina mozarella....nu mai vroiam carne..
azi..dupa ce am citit faza cu carbohidratii...ca tampita (promit sa nu mai fac) m-am dus la bucatarie sa-mi caut fulgi..cum nu am gasit decat de-ai lu barbate-miu...cu mult zahar..si alte prostii...am mancat 2 fursecuri...tot ale lui...deci am comis-o..asta e...acum ce pot sa fac.?
ma simt balonata..si fara chef...
si cu un bagaj mare cu teama... ..am 4 saptamani
sanse spune:
Buna fetelor!
Inuta12 esti o "belea" mica
Eu zic sa nu mai stergi nici praful
.....E periculos sa sti.....
Sa-ti zic ceva....Cind eram insarcinata cu prima fetita aveam o frica sa nu o pierd incat stateam cu fundul strins toata ziua,iar cand doctora-mi spunea ca totul e bine nu mai aveam nimic.Daca pleca doctora in wekend in afara Bucurestiului si stiam ca nu are cum sa vina ma luau contractiile de ma internam in spitalSi asa eu de la 7 luni tot mergeam noaptea la spital sa nasc,venea doctora Lunea si plecam...iar fimea ca sa iasa a mai intarziat peste termen cateva zile...asa ca totul este de la cap
Sint curioasa daca ti Monti in continuare te mai ingrasi rau cum ai face-o daca nu ti.Ma bate gandul si pe mine sa mai fac un bebel dar ma gandesc ca ma fac iar balena.Pe alta parte ma gandesc ca m-am ingrasat rau si pentru ca mancam mult...nu stiu.Voi ce credeti?
Cu Monti am sanse sa nu ma mai ingras asa rau?Sa-mi creasca si mie doar burta si sa nu ma mai fac balon.Eu Monti nu am mai tinut inainte de fete asa ca nu stiu ce efect are in sarcina.
In legatura cu fulgii de ovaz,am papat intro dimineata si mi-a fost rau toata ziua,nu stiu de ce .Aveam stari de voma si ma durut si capul.Cand i-am mancat am simtit ca-mi cad aiurea in stomacul meu gol.
O sa incerc sa-i fac clatite si sa-i pap cu dulceata Monti.Mai au acelasi efect la...
??
Va pup si vb. mai tarziu
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
inuta12 spune:
Seara buna fetelor...
Sanse...m-ai facut sa rad...super poveste...Daca as incepe eu sa-ti explic temerile mele cu privire la nastere te ia durerea de cap..asa ca ma abtin..Nici nu are sens sa-ti mai spun ca pana nu o sa-i aud inimioara..nu o sa pot dormi linistita...si dupa aia..pana imi va spune doc ca totul e ok...off...pana la sfarsit...e cale lunga..
Sa stii ca am facut=o lata seara...Am cazut in pacatul poftelor..si de ce credeti ca-mi era pofta? de paine..Noroc ca sotul mananca paine neagra...asa ca i-am furat o ditamai felia..apoi am mai mancat un pumn mic de porcarele ,cum naiba se numesc..of..iar uit..saratele..asa..deci am comis=o..ce sa mai zic.
Deci concluzia pe care am tras-o e ca organismul avea nevoie de asa ceva.
Asa ca am zis ca de maine o sa-mi fac paine neagra...ca nu pot sa pap cereale..si o sa mananc macar trei mese pe saptmana de painica..sper sa fie ok..
Sanse..in privinta ingrasatului off..nu stiu ce sa spun..Iti dai seama ca deja am pornit cu kg in plus...si nu ar trebui sa iau prea multe. Incerc sa impac si capra si varza..sper sa nu gresesc pe drum. Credeam ca o sa fac fata poftelor..dar cred ca daca nu mancam felia aia de paine..o luam razna..sper sa nu se mai intample...
sau cel putin sa fie pofte controlabile..
va pup
am 4 saptamani
valentinag spune:
meniul de azi:
suc de portocale,muschi tiganesc,rosie,o feliuta de cascaval
pui si carnaciori fripti cu salata de varza
o feliuta de diplomat
1 banana si 2 felii de pepene
"La vita e bella"
poze
marea inghetata
inuta12 spune:
Neata buna..
scriu meniul pentru azi..sper sa nu se schimbe nimic pana maine..
d: paine neagra..
g: 1 mar si capsuni
p: salata de varza+piept de pui
s: 2 meream 4 saptamani
sanse spune:
Buna fetelor!
Inuta12 mai poti manca si paine wasa care acum se gaseste si la noi.O mananci cu gem monti sau cu branza 0% si bei si un pahar de laptic.
www.wasa.com/wasa/smpage.fwx?page=169&main=products" target="_blank">ASTA E
E buna sa o ai in casa ,pina faci tu paine conforma ai pe ce sa pui mana la nevoie
Crisstinuta multumesc pentru lamurirePot face tortul linistita.Ieri am gasit si faina de soia....in sfirsit pot face si alte retete
Meniu ieri:
MD:mezeluri si rosii
P:friptura porc + castraveti
g:alune
C:putina sunca
Va pup
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
inuta12 spune:
Multumesc Sanse...
dar am o intreabare...daca fac paine din faina neagra..pot adauga si tarate? oare e ok?am 4 saptamani