o perna buna pentru un somn excelent

buna seara...

noaptea ma tot sucesc... ma invartesc.. trag cativa pumni la perna... iar ma sucesc... iar ma invartesc...nu-mi place perna mea.

dimineata ma trezesc cu gatul stramb,, dureri de spate de nu mai suport. sunt si indispusa drept urmare .. aproape in fiecare dimineata.

am tot cautat informatii despre perne... nu stiu din ce material sa-mi cumpar o alta perna... sau ce forma sa aiba... in jurnalul national la http://www.jurnalul.ro/print.php?id=39562 .. iata ce se spune:
Jos din pat cu acarienii


IGIENA
Cercetatorii de la Universitatea din Manchester au descoperit ca pe pernele noastre traiesc milioane de spori de ciuperci microscopice (mucegaiuri). In acest sens, dr. Ashley Woodcock si echipa sa au analizat 10 perne: 5 din material sintetic si 5 din fulgi. Toate pernele fusesera folosite de cel putin un an si jumatate, cea mai intrebuintata fiind o perna de 20 de ani. Indiferent de varsta sau de materialul din care erau confectionate, pe toate pernele au fost descoperite numeroase ciuperci, de la 4 la 16 specii diferite. Si nu in cantitati neglijabile: mai mult de un milion pe fiecare perna. Conform cercetatorului englez, cauzele sunt lipsa unei igiene corespunzatoare si faptul ca anual eliminam mai mult de 100 de litri de transpiratie in asternuturi. "Tinand cont ca un sfert din viata il petrecem dormind, si deci respirand in apropierea unei surse variate de acarieni, aceasta descoperire este un semnal de alarma pentru cei care sufera de boli respiratorii de genul astmului si al sinuzitei", afirma dr. Ashley Woodcock

deci pentru a pastra o igiena corecta... pot sa nici nu-mi mai cumpar.. orice este infect. deci am rezolvat o problema.... niciuna nu e buna!

mai ramane forma . m-am speriat de cate forme de perne exista pe site-urile de specialitate.. ...
care-i formula magica pentru un somn bun si un gat neanchilozat?

s-auzim numai de bine! si

Teodora D. spune:

disperata, nu cred ca toti cei care se trezesc neanchilozati detin vreo formula magica sau vreo perna magica.
poate ar trebui sa consulti un ortoped sau un maestru de genul asta.
ca sa spun ceva si despre perne, a mea cica e anatoforma, adica are doua cocoase si la mijloc o adancitura pt. cap, eu am luat-o sa ma scape de migrene. nu cred ca mai are sens sa precizez daca m-a scapat sau nu.

---

Peste 100 de ani nu va conta ce cont in banca am avut, in ce casa am locuit sau ce masina am condus.
Dar lumea ar putea fi diferita pentru ca am fost importanta in viata unui copil.

ardeiash spune:

teodora... pai spune drept .. ai scapat sau nu de migrena? ca n-am inteles din propozitie?!

s-auzim numai de bine! si

Teodora D. spune:

'ai mey, doar de disperare am luat-o,daca ma scapa de migrene umpleam forumul de recomandari calduroase.

---

Peste 100 de ani nu va conta ce cont in banca am avut, in ce casa am locuit sau ce masina am condus.
Dar lumea ar putea fi diferita pentru ca am fost importanta in viata unui copil.

ardeiash spune:

scuze... chiar nu intelesesem... o fi oboseala de vina! sau perna... mai stii..... ma face sa nu ma mai prind la poante!

s-auzim numai de bine! si

alinamoro spune:

Eu dorm fara perna, am un somn execelent.
Cred ca e mai sanatos fara perna, nu te trezesti cu gatul stramb si nici cu dureri de spate.

Alina (35+) & Dragos (11.04.2002) pozici 1, pozici 2

ardeiash spune:

pai da... dar cred ca dormi ori numai pe spate. ori numai pe burta, nu?

s-auzim numai de bine! si

Claudi@ spune:

Of, si eu am aceiasi problema.
Prima oara am crezut ca e din cauza saltelei, am schimbat-o si tot degeaba. Am cumparat perna noua si aseara mai aveam putin si o aruncam pe geam, luni ma duc sa-mi cumpar perna cu fulgi daca nici asa nu merge o pun pe mama sa-mi trimita perna pe care dormeam acasa

for2nity spune:

asta imi aduce aminte de vizitele la ex.soacra mea (minunata femeie) la tara, si ma adanceam in pernele ei maaari, groase, umplute cu puf de la gainile taiate in fiecare duminica, si mama ce ma mai afundam in ele, nici nu mai aveam aer. O fi fost aerul de vina, ca dormeam neintoarsa pana dimineata, asa cu nasul infundat in perna.
Si acuma vorbind serios, in gravidie mi-am luat faimoasa perna pentru gravide umpluta cu bilute ( pe cuvant ca parca-s din alea ce se folosesc la nush ce fel de izolatii) care mie una mi-a fost de un real folos, si dorm pe ea si in ziua de azi. Si dorm bine.

eu si printesa mea Alexia Cristina (6.11.2004)

rilbuc1 spune:

O idee de perna buna, care face bine si la psihic, ar fi sa adormi in bratele sotului

quote:

---

noaptea ma tot sucesc... ma invartesc.. trag cativa pumni la perna... iar ma sucesc... iar ma invartesc...nu-mi place perna mea.

---

Dar in caz ca nu-ti va placea sa nu tragi cativa pumni "pernei"

http://community.webshots.com/user/rilbuc

ancamironiuc spune:

Avand probleme cu coloana, in zona cervicala (cateva vertebre tasate ) am cumparat o perna din burete (mai sunt si alergica la pene), anatomnica. Este buna, scapi de dureri, daca vin de la coloana.

Mai sunt si niste perne care iau perfect forma corpului, a capului si a coloanei care am inteles ca sunt bune insa m-am oprit la asta. Singura ei problema este ca nu este mare si nic pufoasa! La mine nu a fost o drama pentru ca oricum dormeam pe perne de vata

Ambele le gasesti in orice hipermarket.

EMANUEL-COWBOY POZE VECHI
MOTIMOTANELUL
MAMI"MAMININA MEA"