MONTIGNAC (175)...STIL DE VIATA NU DIETA

Carmen_Marieta spune:

Andanii ma bucur ca te-ai odihnit. Important este ca te-ai simtit bine( uita de porumbii fierti) si revin-o pe baricade! Si eu ma simt "umflata" cand mananc mult...

Azi am mers la job... am facut cerere de reinceperea activitatii( Elena face 2 ani in decembrie) insa situatia e cam nasoala acolo si am vrut sa ma intorc( se vor face disponibilizsari), nu stiu daca ma va afecta, ca tipa careia i-am predat activitatile mele acum este insarcinata, maine va anunta oficial.. asa ca trebuie sa-i tin locul. Chestia asta ma avantajeaza.. insa azi am vazut ca daca ai vointa se poate... o colega care manca destul de dezordonat, si era "grasa" acum a slabit frumos si are un meniu sanatos.. nu stiu ce dieta a tinut dar arata super!!

Meniul de azi:
MD: iaurt 0.1%; cafea
P: salata de rosii+ardei cu telemea de oaie( proaspata); 2 linguri salata de vinete
C: pepene
G: prune( nu stiu cate ca le impart cu Stefan)

Merg sa caut reteta de "tigaie picanta" data de Brandusik( reteta cu carne tocata, linte si ardei..) vreau sa o fac maine.

Pup toate fetele!

brindusik spune:

carmen era linte picanta..o sa ti-o dat eu daca nu o gasesti...dar mai pe seara ca acum is la work

andani vreau si eu relax pe varf de munte

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

hello!!!
vai, ma innebunesc reclamele astea! in curand n-o sa mai intru pe net deloc din cauza lor!

nu prea am vesti, cantarul e stabil, mai capos ca fiu-meu!

mi-e cam greu sa ma abtin de la paine, dar incerc sa mananc cat mai putina si numai dimineata.

spre disperarea mea, in ultima vreme toti colegii mei si-au sarbatorit zilele de nastere cu tot felul de pateuri si prajituri, care mai de care mai apetisante. abia astept sa se termine odata!!!

azi am mancat la MD niste pateuri+praji de la un coleg din-asta (nu dati cu rosii ), la P o salata cu prosciuto, parmezan si rosii cherry, la C am fructe.

sper sa ma tina ambitzu sa nu mananc si altceva, mai ales ca tocmai mi-am luat niste hainute de pe net si sunt fericita ca-mi vin la fix. vreau sa le port in vara asta, nu mai am rabdare. sper sa ma motiveze. as vrea sa incerc sa nu mai mananc nimic seara, dar mi-e foaaaarte greu!! o sa beau la apa pana crap!

Have fun!

o

andanii spune:

Va pup

ninha sa stii ca si pe mine ma streseaza reclamele asta ... inchid o gramada pana trimit un mesaj

brandusik pupppp

carmen daaaaaa ... asa e ... inca ma simt ca un balon .... vreau sa va spun ca am 2 kg in plus pe cantar ... imposibil asa ceva ... si pe cuvant ca aveam 64 inainte de munte si azi dimineata aveam 66 ... apoi mai bine stateam acasa decat pe munte si cu kg in plus

brindusik spune:

io chiar nu inteleg de ce reclame vb voi ..mie nu-mi apare decat una la Pampers ..ce va sugerez io sa faceti..e sa salvati direct pagina cu forumul asta si nu sa intrati de fiecare data pe despre copii si dupa sa cautai forumul cu pricina..sau...blocati pop-ups...pentru site-ul asta...e ceva ce gasiti la internet explorer la optiuni

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Carmen_Marieta spune:

Salutare fetele,

eu incerc sa fiu conforma, dar aseara am baut putina cola... am avut ceva de lucrat si nu aveam nimic altceva la indemana... oricum m-am tras cu o balonare de toata frumusetea

Brandusik imi mai poti da reteta de linte picanta? sa o salvez de data aceasta.

Meniul de azi:
MD: struguri; cafea; iaurt 0,1%
P: ciorba de perisoare; salata de rosii
C: ardei umplut cu iaurt

brindusik spune:

carmen http://veronica.forumhit.ro/t6404-mancare-picanta-de-linte-cu-carne-tocata

sper sa-ti placa

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Va pupppp si spor la treburi si fiti conforme toata ziua

ariel_7000 spune:

buna,
va rog, tot va citesc ca faceti clatite, insa nu gasesc nicio reteta de aluat...ma puteti ajuta si pe mine? se pot umple cu dulceata cu fructoza? cu frisca cu fructoza?
multumesc.

eu iar am dat-o pe montignac, am 3 luni de cand tin, insa de data asta am un ritm ffffff incet de slabit. in astea 3 luni am slabit 4.2 kg, nu am facut abateri decat fffff rar (in vacanta). am pornit de la 74.7 kg, acum am 70.5, targetul meu e sa ajung la 55 kg. nu inteleg de ce merge asa greu de data asta, dar important e ca merge :)

brindusik spune:

ariel eu fac ashea clatitele: 1ou, faina de tarate+integrala (dar nu pun 50-50 pentru ca se rupe aluatul...pun mai mult integrala..sa spunem ca pun cam 25% tarate si 75%integrala), sare, apa minerala, si o lingura de ulei...si clatitele de ies..eu la pun gem monti pe ele ca alta umplutura nu-mi place

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.