Cel putin 10 kg jos (8)

mari78 spune:

Daaaa...ai dreptate Bianca, dar trebuia sa ma "consolez" cu ceva ca m-am simtit cu musca pe caciula...n-au fost decat 2 rosii si o felie de branza, e drept, de oaie, deci grasa...om vedea maine.

Eu mai am un "pacat" de cand a venit caldura : sa stau seara in gradina, pe terasa, la o "pipa" cu un (singur) pahar cu bere, de obicei fara alcool. Asta stiu ca ingrasa. Drept pentru care de azi am inceput sa-mi fac limonada si adaug cateva frunze de menta proaspata



www.flickr.com/photos/10472485@N02/" target="_blank">poze
poze noi
Teodora 2 ani+ si Anca

LYADA spune:

nici eu nu concepeam masa de weekend fara un pahar de vin, dar de 3 luni le-am scos, doar cand a fost inevitabil, gen masa in oras am baut. Va veni si vremea lui, la stabilizare.

cel mai des scap la bomboane de ciocolata sau diverse dulciuri, de multe ori le consider gustarea nr 2, de-asta nu apare G2 in meniul meu

LYADA spune:

Am completat cina de peste cu quinoa facut precum orezul, o premiera, plus o chiftea de pui

Simt burta plina chiar acum, in seara dinaintea Marii cantariri

LYADA spune:

Neata


A mers foarte bine saptamana trecuta, - 700 g. Pornesc de la 70 kg.

Astept info de la voi fetelor, hai sa devenim tot mai suple!

ancadragoman spune:

START !!!!

Plec de la 86,5 kg,m-am ingrasat in ultima saptamana

anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca


AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!

Laura25 spune:

'Neata

M-am invartit mult daca sa mai scriu sau nu pe aici pt ca se pare ca tot ce zic (mai devreme sau mai tarziu) va fi folosit impotriva mea . Dar imi prinde bine suportul si atmosfera de aici.

Plec si eu de la 65.5 kg. Am inceput Rina. (m-au incurajat rezultatele spectaculoase ale lui arturici si eumada)

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

lulu77 spune:

'Neatza,

65.7 kg

SOACRA MARE
Doua maini stangi

LYADA spune:

1. Lulu77 - 65.7
2. ancadragoman - 86.5
3. mari78 - 71.7
4. Gusta -
5. Lyada - 70.0
6. Laura25 - 65.5


ZI Raport: martea
Etapa I - 1 iunie
Etapa II- 1 iulie
Durata totala: 7 saptamani


Bine ai revenit Laura25!

dupa ce completam si pt Mari si Gusta il copiez pe prima pagina, ca sa il gasim toate usor.

ellinia spune:

Si pentru mine e o premiera faptul ca am scazut sub 62 kg. De mult timp nu am mai vazut un 6 si un 1 unul langa celalalt. Si nu am facut nimic special, poate am iesit din perioada de stagnare. Asa ca mi-a mai venit inima la loc. Deja dimineata mi se parea ca arat asa de bine ... Poate ma gaseste si pe mine vara sub 60. Ar fi o premiera!

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

LYADA spune:

super Ellinia! chiar era cazul sa primesti o incurajare din partea cantarului. Ai 61 fix? sa te trec pe prima pagina si daca vrei si in concurs, unde simti ca esti mai motivata.

azi am luat un MD cu ou fiert+cascaval cica light (18%, mult prea bun la gust ca sa fie ok)+Wassa& 2 castraveti
G: iaurt
P: de aici incolo nu stiu inca


Si le asteptam pe arturicii si eumada cu interes la raport, sa aflam cifre cu adevarat motivante pt toata gasca.